¿Cómo volver al trabajo después de las vacaciones de Año Nuevo?
Parecería que casi dos semanas es tiempo suficiente para dormir lo suficiente, comunicarse, cambiar de ambiente, relajarse y faltar al trabajo. Pero en lugar de estar llenos de fuerza y lanzarnos a la batalla, estamos experimentando otro ataque de apatía y pereza. Parece que estaba aún más cansado que antes del inicio de las vacaciones, cuando estaban conduciendo el plan, terminando proyectos, corriendo con los niños al árbol de Navidad, preparándose para una fiesta corporativa, eligiendo atuendos, comprando comida para la mesa festiva.. ¿Por qué?
Solo que estamos acostumbrados a levantarnos sin despertador, todos los días para visitar y ver una película, tomar un delicioso desayuno, almuerzo y cena en la mesa festiva, no esforzarnos y divertirnos, ya que tenemos que volver a los días laborales. La idea de esto me lleva a la apatía, quiero tomar baja por enfermedad, dar un paseo, dormirme, salir corriendo … simplemente no para ir a trabajar.
¿Cómo lidiar con la depresión posterior al Año Nuevo, entrar en ritmo de trabajo después de las vacaciones? No daremos consejos generales, porque lo que le gusta y ayuda a una persona puede no ser adecuado para otra. La psicología de sistemas vectoriales diferencia el problema por vectores.
¿Cómo se puede aliviar el estrés? Cada vector tiene su propio consejo
Como sucedió que regresar al trabajo no es una alegría, sino un estrés, primero averigüemos cómo puede mitigarlo.
Nuevo peinado y nuevo vestuario. Esto es algo que deleitará y dará confianza en sí mismo a cualquier mujer, no solo a la dueña del vector visual. ¿Por qué no ir de compras en su último día libre, probarse un vestido o zapatos nuevos y pasar por un salón de belleza? Te animará y alejará la apatía. Y el deseo de mostrar una nueva imagen a los colegas y escuchar su admiración dominará la falta de voluntad para ir a trabajar mañana.
El propietario del vector anal se tranquilizará si se prepara con anticipación para ir a trabajar: elige y plancha perfectamente un traje, ordena su bolso, revisa su correo electrónico: ¿y si habrá algunos cambios en el nuevo año? escribe un plan de trabajo aproximado. La previsibilidad de la primera mañana de trabajo lo calmará y aliviará el estrés.
Nuevos objetivos para el año. ¿Cuándo tomarme unas vacaciones? ¿Cuánto tiempo se tarda en inscribirse en un gimnasio? Y cual? ¿Quizás deberías cambiarlo? Aumenta tus ingresos … ¿veces? Nuevas tareas, nuevos proyectos: esto es lo que incluye el trabajo de los propietarios del vector de piel. Y también puedes recordar la recompensa material. Esto también le ayudará a volver al trabajo.
Y consejos generales para todos. Puede parecer banal y obvio, pero muchas personas caen constantemente en esta trampa, tanto que quieren prolongar los agradables momentos de las vacaciones de Año Nuevo … Sin embargo, no debe sentarse a la medianoche a la mesa, frente al televisor o ordenador. Después de todo, al día siguiente tienes que levantarte con el despertador. Y puede encontrarse con amigos, ver una película o charlar en línea después del primer día hábil o el próximo fin de semana.
¿Cómo empezar tu primer día laboral?
Los propietarios sensuales del vector visual necesitan restaurar los lazos emocionales debilitados, sentir unidad e inspirarse para comenzar. Empiece la mañana charlando con compañeros, pregunte cómo fueron las vacaciones, intercambie impresiones, tomen té o café juntos y traten a todos con galletas o dulces.
Los propietarios del vector anal, que son minuciosos en cualquier negocio, pueden comenzar limpiando su lugar de trabajo: limpiar los muebles, poner todo en su lugar, de carpeta a carpeta, de corteza a corteza. Siempre te calma y te pone de buen humor para trabajar. Un nuevo cuaderno y la oportunidad de comenzar el nuevo año desde cero le darán fuerza y confianza en sí mismo.
Lejos de pensar en los placeres materiales, buscando la soledad, el dueño del vector de sonido puede comenzar el día actualizando los programas en una computadora portátil. Unos minutos de silencio, la ejecución de números en la pantalla y el susurro del teclado permiten concentrarse. Un espectador impresionable y sensible a la belleza puede poner una nueva y hermosa diadema y lápices de colores brillantes en un vaso.
El propietario activo del vector de la piel, centrado en la innovación y el beneficio, está mejor movilizado y ayudará a entrar en el ritmo de trabajo con un nuevo proyecto, nuevos objetivos y una gestión clara del tiempo. ¿No recibiste un nuevo proyecto? Toma la iniciativa y habla con tu jefe. Quizás esto es lo que le ayudará a comenzar a cumplir su objetivo de aumentar los ingresos el próximo año.
Asesoramiento general a todos. No olvide que este es el primer día laboral después de un largo descanso, no se proponga tareas insoportables y no se siente después del trabajo. Como en los deportes: no aumente inmediatamente el peso habitual en el simulador, si no ha estado en el gimnasio durante mucho tiempo, vuelva a las cargas gradualmente, comience con un calentamiento.
Ahora que el estrés se ha aliviado, vuelve a surgir la pregunta de por qué, en principio, no quieres volver al trabajo.
¿Por qué no te sientes descansado después de las vacaciones?
Y la verdad, al parecer, casi dos semanas es tiempo suficiente para dormir, comunicarse, cambiar de ambiente, relajarse y faltar al trabajo. Pero en lugar de estar llenos de fuerza y apresurarnos a la batalla, estamos experimentando otro ataque de apatía y pereza. Parece que estaba aún más cansado que antes del inicio de las vacaciones, cuando estaban conduciendo el plan, terminando proyectos, corriendo con los niños al árbol de Navidad, preparándose para una fiesta corporativa, eligiendo atuendos, comprando comida para la mesa festiva.. ¿Por qué?
Tal devastación ocurre cuando no nos alegra la vida y el trabajo. Nos parece todo el tiempo que necesitamos descansar un poco más y luego aparecerá la fuerza, nos distraerá y todo saldrá bien, aguarda y todo saldrá bien. Es decir, de hecho, nos cansamos no del trabajo, sino de una lucha inútil con nosotros mismos. Pero el hombre no fue concebido para el sufrimiento y la lucha infructuosa, sino para experimentar la alegría y llevarla a otras personas. Para drogarse por una tarea difícil, un nuevo proyecto, y no por el hecho de que la jornada laboral finalmente ha terminado y puedes irte. Ser feliz con un trabajo bien hecho, no pan comido.
La depresión posterior a las vacaciones no amenaza a quienes saben cómo obtener más placer de la realización activa de sus talentos, y no de la "relajación" y el descanso. Un mayor sabor y placer no es realmente en el reposo, sino donde nos damos cuenta de nuestras propiedades en mayor volumen, en una mayor implicación en el proceso y en la búsqueda de resultados. Y este placer es posible para absolutamente todos, independientemente de las circunstancias. Después de todo, todos tienen deseos y todas las propiedades para su realización, solo necesita comprenderlos, separar las metas falsas e impuestas de los deseos verdaderos y sinceros. Entonces será posible disfrutar tanto de las vacaciones como de los días laborales.
Cientos de personas pudieron encontrarse a sí mismas y su propósito después de la formación "Psicología de vectores de sistemas", dejando en el pasado la apatía, el desaliento y el trabajo no amado:
Siente la alegría, la felicidad de cada día vivido. ¿No fue ese un deseo que pediste cuando sonó las doce? Es hora de cumplirlo.
