Desglose: que hacer cuando está cansado para siempre
¿Qué hacer para salvarse de la pérdida de fuerzas? No hay instrucciones uniformes para esto, pero hay más. Cada persona consta de una masa de deseos, propiedades, habilidades, experiencias pasadas, actitudes. Comprenderte a ti mismo es darte cuenta y organizar todas las partes de ti mismo para que este "montón de todo" se convierta en una imagen clara y clara.
El mayor peligro en la vida es el peligro de no hacer aquello para lo que viniste a este mundo. ¿Cómo se relaciona la avería con esto? Directamente.
Agotada, llegó a su destino. Con un esfuerzo golpeó el cuerpo, luego otra vez. Algo crujió, gorgoteó y la máquina de café finalmente comenzó a funcionar. Tomó su café y nadó en la niebla hasta la silla. Los dedos temblaron sobre el teclado. Los ojos se deslizaron habitualmente hacia el reloj. "Aún faltan siete horas para la hora de dormir, y ya soy un cadáver", pensó, y con impotencia dejó caer la cabeza entre las manos.
Puede designar solemnemente su pérdida de fuerza como un síndrome de fatiga crónica, llamar somnolencia y el estado de síntomas de "no quiero, no puedo, no puedo". Puede buscar las causas de la impotencia en la aparición de enfermedades y prescribir un tratamiento. Puede declarar una crisis de la mediana edad y un callejón sin salida existencial.
Pero es mucho más útil pensar en por qué tantas personas pasan por la vida con una expresión aburrida en sus rostros. ¿Por qué desperdiciamos nuestras últimas fuerzas en algo que no queremos en absoluto? ¿Cuál es la causa principal de la pérdida de fuerza crónica y generalizada?
Síndrome "Estoy cansado para siempre"
Miras a algunas personas, ¡tus ojos arden como fuego! Por lo tanto, gastan fácilmente miles de megavatios solo en sus ojos, cuando la mayoría de los que están alrededor han cambiado durante mucho tiempo a los que ahorran energía. La gente "ardiente" se destaca inmediatamente: rarezas.
El declive de la fuerza es, sin exagerar, la plaga del siglo XXI. Joven, inteligente, exitoso. Lo tienen todo: familia, trabajo, hogar, amigos. Solo hay una cosa: la fuerza. La carga de su batería se quema con una franja roja durante todo el día.
Anna, una mujer joven. Marido, hijo, buen trabajo y … colapso total. La mirada cambia de asustada a extinta con los ojos casi cerrados. Cuando era niña, Anya era una niña muy móvil y soñaba con conquistar el mundo entero con su destreza y belleza. Debido a su excesiva ira y obstinación, a menudo se encontraba en "situaciones", por las cuales recibía constantes reprimendas con un cinturón. No era aconsejable llorar, ir más allá de los límites de la decencia también.
Ahora su vida personal está llena de pasiones. Él la atormenta, ella está atormentada. Y no hay fuerzas para cambiar nada. Pero una vez quise tanto el amor y el significado. Pero algo, de alguna manera …
¿A dónde se han ido los sentimientos de Anya? ¿Por qué tal colapso a los 30? Los sentimientos no se han ido a ninguna parte. ¿Está un poco arrugado? Dueña del vector visual, nació con el deseo de trabajar con el corazón. Y con mi primer sentimiento: miedo. El resto necesitaba desarrollarse y aprender a aplicarlos. Cuando las lágrimas son debilidad, el arte es un capricho y el sentimiento es indecente, entonces la ciencia del amor es difícil.
Su gran deseo trató de hacerse realidad y cada vez fue cortado, como brotes innecesarios de un árbol aserrado. Cada año su número disminuyó hasta quedar un muñón uniforme. Deseo insatisfecho a largo plazo: se encoge. Esto significa que la energía de una persona también se reduce. En el estado habitual de "sentimientos tensos", Anya siguió el camino trillado de la vida. Los bulbos de sus ojos comenzaron a acortarse, se encendieron brevemente solo por sorpresa o miedo. Pero no de la felicidad.
Un colapso para un genio
¿Te imaginas a Hemingway o Einstein en un estado de agotamiento crónico? O Jacques-Yves Cousteau, que está a bordo del Calypso y dice: "Algo morado, todo es tan …"
Aunque somos nosotros, las personas sanas, quienes más a menudo nos sentimos así cuando estamos agotados en nuestra eterna búsqueda de sentido.
Anna también lo dijo. Ella ha recogido esta expresión desde la adolescencia. Durante ese período, se interesó en la programación y todavía se está salvando del sinsentido en su trabajo. Verdadera pregunta "¿Por qué?" todavía se cierne constantemente en sus pensamientos, imperceptiblemente porque le quita sus escasas fuerzas. Deja un regusto suave en boca: "No he hecho algo muy importante en mi vida". Intentó vivir como todos los demás. Pero por esto le duele el alma, y la pérdida de fuerzas se siente aún más. Ella ya estaba desesperada por encontrar lo que estaba buscando.
Los deseos tienen una propiedad muy interesante: no desaparecen en ningún lado. Independientemente de si tenemos las habilidades para implementarlas o no. Solo pueden crecer si todo está en orden. O encogerse, encogerse, crecer demasiado lleno de insatisfacción. Esto es especialmente notable en el ejemplo del vector de sonido. Quiere y no recibe, quiere y no recibe, durante años. Entonces, una persona que es potencialmente capaz de tener la mayor cantidad de placer, inadvertida para sí misma, recibe la mayor cantidad de sufrimiento. Y ya no sabe cómo encontrarse a sí mismo en la vida.
El deseo se reduce, hay un colapso. El inconsciente pone el sello "El proyecto falló", el cuerpo obedientemente se desvanece, reacciona con psicosomática. Agrega pasatiempos "casuales", estilos de vida poco saludables, adicciones, desde carbohidratos hasta drogas.
Desglose como salvación de uno mismo
Cuando Anna intenta comprender qué salió mal en su vida, se sumerge en un montón de sentimientos y recuerdos. La amargura que no pude, el sentimiento de resentimiento por no permitir … y la irritación. No odio. Ella soñaba con poner el mundo patas arriba, hacerlo mejor, pero ¿como resultado? No amado, incomprendido, metido en el alboroto del ratón. Y alrededor - un escándalo de ratón. Por cada risa, cada empujón desde el exterior, ella tiembla desde el interior.
¿Qué hubiera pasado si ella no hubiera sido tan impotente, tan oprimida? ¿Podría expresar su condición con acciones? ¿Gritar? ¿Quizás acertar? "¡Mataría!" - a veces parpadea en su mente. A lo que ella se responde con una leve sonrisa. Sea lo que sea, está estrechamente atrapada en una maraña de contradicciones. Deseos contra la debilidad, frustraciones contra las normas de comportamiento. Arrastrarse hasta la máquina de café y regresar es su camino. No importa lo hirviendo por dentro. Y parece que sería muy bueno si todo esto simplemente no existiera.
A través de un colapso, una persona parece "encogerse", y esto es cierto en relación con los demás. E incluso misericordiosamente. ¿Te imaginas si la insatisfacción de toda la gente con la vida se precipita hacia otros con energía ilimitada? Puedes herir. La sabiduría de la naturaleza es que no permite esto.
Falta de energía, ¿qué aceptar?
Nuestros deseos no van a ninguna parte, solo una ventaja es reemplazada por una negativa. Nos encontramos en el rango habitual de la vida, nuestra insatisfacción se detiene por una avería, un regulador natural, como una jaula. Más tarde resulta que ningún truco consciente puede doblar las varillas de la jaula, y las llaves se encuentran en las polvorientas cajas del inconsciente.
¿Qué hacer para salvarse de la pérdida de fuerzas? No hay instrucciones uniformes para esto, pero hay más. Cada persona consta de una masa de deseos, propiedades, habilidades, experiencias pasadas, actitudes. Comprenderte a ti mismo es darte cuenta y organizar todas las partes de ti mismo para que este "montón de todo" se convierta en una imagen clara y clara. Donde está claro lo que quiero y lo que hay que hacer para ello. Donde el pasado no cuelga en un saco polvoriento, sino que es repensado y aceptado en su necesidad e importancia. Luego, el mecanismo corregido cambia del modo "Quiero - no recibo" al modo "Quiero - implemento - disfruto". Basta mirar a los ojos de una persona para comprender que esto es así:
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