Cumpleaños y depresión: causas en psicología
Y sucede que la depresión se acumula en tu cumpleaños, incluso cuando la estás esperando y preparándote. Que esta pasando? ¿Cómo se relacionan el cumpleaños y la depresión? Analicemos con ejemplos por qué el estado de depresión en un cumpleaños puede visitar a otros …
¡Oh, esta "fiesta de la infancia", de la que, como en una canción, no hay escapatoria! Quizás alguien sea un gozo, pero yo no. Ocurre que la depresión antes de un cumpleaños comienza un mes antes, ¡y tú solo quieres desaparecer!.. Abismo de todos los radares: teléfonos, redes sociales, desde casa. No responda a las felicitaciones azucaradas, no fuerce una sonrisa forzada.
Y sucede que la depresión se acumula en tu cumpleaños, incluso cuando la estás esperando y preparándote. Hay muchas emociones, deseos de felicidad, al principio hay una sensación de júbilo, y luego, vacío, y toda la noche ruge en tu almohada con sollozos … ¿Qué está pasando? ¿Cómo se relacionan el cumpleaños y la depresión?
La formación "Psicología de vectores de sistemas" de Yuri Burlan le ayudará a encontrar respuestas a esta apasionante pregunta.
La relación entre cumpleaños y depresión en psicología
Toda persona percibe el tiempo. Aunque no siempre pensamos en su fugacidad. Con mucha más frecuencia vivimos el momento, como si hubiera una eternidad por delante. Pero llega el "día X", que inexorablemente suma "+1" a la lista de años vividos. Es un cumpleaños Muchas personas sienten depresión y otros estados negativos en ese momento.
Los pensamientos que vienen a la mente al mismo tiempo dependen de las cualidades y propiedades psicológicas innatas de una persona. Por ejemplo, el tiempo y todas las personas asociadas con él con el vector de la piel se sienten más agudamente.
Tengo tantos años, ¿qué he logrado?
Los propietarios del vector de piel son móviles, activos, decididos. Valoran y ahorran tiempo. Quieren ser los primeros en todo, fijarse metas ambiciosas y esforzarse por alcanzarlas. El principal deseo de estas personas es lograr la superioridad en los ingresos y en la escala profesional.
Una persona con un vector de piel explica las causas de la depresión en su cumpleaños de la siguiente manera: "Ha pasado otro año y todavía no he logrado lo que quería". Siempre que haya suficiente fuerza y energía, esta declaración de hecho solo estimula un ambicioso deseo de seguir adelante. Pero cuando pasan los años y la situación no cambia, las fuerzas se agotan, el celo se desvanece.
Estas personas no tienen depresión en su cumpleaños, sino irritabilidad y nerviosismo. Los siguientes deseos de lograr la meta deseada provocan sólo una sonrisa de reojo y enojo hacia el "bienqueriente". Y sin él es repugnante recordar mis fracasos; ¡podría haberme quedado callado!
Dado que el tiempo es un gran valor para los propietarios del vector de la piel, sienten más agudamente que muchos que si no se logran los objetivos, se desperdician valiosos años de vida. Y, sin embargo, no solo las personas con un vector cutáneo sufren síntomas desagradables en estas vacaciones.
Veamos ejemplos de por qué el estado de depresión en un cumpleaños puede afectar a otros.
Depresión antes del cumpleaños: cuando las lágrimas brotan sin motivo
“Te estás preparando, estás preocupado. Es agradable ser el centro de atención, pero el evento requiere una preparación cuidadosa. Es necesario cuidar la fiesta, el vestido y el cabello con anticipación. Y todo sale mal para siempre. ¡El que más esperas seguramente se enfermará! Tendrá suerte si no usa la plancha en su vestido de fiesta. Como resultado, tanto en la víspera de las vacaciones como en el cumpleaños en sí: depresión, fatiga, llanto. Incluso si por un milagro todo salió bien, la tensión acumulada requiere una descarga. La fiesta fue un éxito, pero después de que los invitados se van, ruges como una beluga hasta que te sueltas.
Parecería, ¿por qué hay depresión antes del cumpleaños y las vacaciones en sí, con lágrimas en los ojos, si una persona lo estaba esperando?
Los cambios emocionales son característicos de mujeres y hombres con un vector visual. Naturalmente, tienen el rango emocional más amplio. El estado de una persona visual en pocos minutos puede cambiar de euforia a melancolía desesperada.
Una persona así logra ser emocionalmente estable cuando se concentra en los sentimientos de otras personas: siente empatía por ellos, les brinda apoyo emocional. Pero las razones de la depresión en un cumpleaños (o mejor dicho, cambios emocionales) son simples. Al prepararse para las vacaciones y en este día en sí, una persona se enfoca al máximo en sí misma: en cómo se verá, en lo que le dirán, etc. El efecto es el opuesto: la persona se obsesiona involuntariamente consigo misma tanto como sea posible. En esos momentos parece que no se prestó atención, a nadie le gusta, la gente es insensible e indiferente. Si tu vida personal no está arreglada, en tu cumpleaños estas experiencias pasan a primer plano. La soledad se siente más agudamente de lo habitual.
El cuadro puede verse agravado por las propiedades del vector anal: el portador de estas cualidades es un adicto a la televisión e introvertido, ama la estabilidad. Se esfuerza por que todo sea perfecto, sin errores. Por eso quiere organizar unas vacaciones perfectas y sufre si el desarrollo de los eventos no va según lo planeado. Además, la preparación de una fiesta ruidosa y los cambios asociados en la forma habitual son inquietantes.
Depresión en tu cumpleaños, así como antes, después y en su lugar …
“¿Crees que no sé lo que me espera este día? “¡Hola, Vasek! ¡Feliz cumpleaños! Dejando a un lado la depresión, hermano, no te amargues, ¡estas son tus vacaciones! " Bueno, sí, por supuesto … estoy vivo. ¿De qué estás feliz? La gente es generalmente misteriosa: corre como mosquitos en un pantano, alrededor de cosas idiotas y sin sentido. Dinero, sexo, ropa, comida, niños gritando … No me interesa hablar ni pensar en eso. No está claro por qué nací tan extraño. ¿Por qué es pésimo e incómodo para mí aquí? ¿Por qué no me atrapa esta "simple felicidad humana"? ¿Dónde está mi lugar en este mundo?"
Inmerso en sus pensamientos, "fuera de este mundo", es poco probable que la dueña del vector de sonido piense siquiera por qué tiene depresión en su cumpleaños, ella, en general, es una compañera frecuente de su vida. Pero realmente quiere comprenderse a sí mismo, comprender sus extraños deseos, su diferencia con los demás.
El caso es que el ingeniero de sonido es el único que no está interesado en los valores del mundo físico. Quiere conocer la naturaleza metafísica, es decir, las fuerzas que gobiernan todo a su alrededor. La razón de su depresión es que no ve el significado de la vida. No encuentra en absoluto una respuesta a la pregunta íntima de para qué vive. Entonces el ingeniero de sonido siente una verdadera depresión: el mundo parece ilusorio, los pensamientos suicidas se deslizan en su cabeza.
Esta es la psicología de la depresión, y un cumpleaños es solo otra razón para sentirse separado del mundo. Su diferencia con el resto, inquietud. La verdadera salida para el ingeniero de sonido es solo la conciencia de sus deseos especiales. Y en encontrar una manera de realizarlos entre la gente.
La psicología de la depresión en un cumpleaños: qué hacer si las vacaciones no son una alegría
Si sus vacaciones se han convertido en un punto doloroso, si la depresión y otras condiciones graves no le permiten regocijarse en su cumpleaños, entonces la psique está dando una señal alarmante. Se trata de no vivir felizmente y conseguir lo que quieres de la vida.
Por lo tanto, la búsqueda de esconderse fuera de la vista y los deseos sinceros de los amigos pueden caer en el lugar más doloroso. Por ejemplo, una mujer, que intenta concebir un hijo, pasa meses y años en tratamiento, y todo es en vano. ¿Es fácil para ella escuchar deseos regulares de “buena salud” en sus vacaciones?
¿Y adivinen qué motivos de depresión en su cumpleaños tiene alguien que ha estado buscando un salario decente durante años, pero "las cosas siguen ahí"? ¿O el amor de tu vida está esperando y el silencio a cambio? ¿Por qué la depresión en un cumpleaños puede llevar a pensamientos suicidas a una persona sensata? Es simple: las notorias "vacaciones de la infancia" revelan problemas ocultos que tenemos ante nosotros, los hacen más nítidos y brillantes.
El entrenamiento de Yuri Burlan ayudará a lidiar con las causas reales de los problemas que se encuentran en la psicología humana y realmente cambiará la vida para mejor.
Sus oyentes dejaron más de 21 mil comentarios sobre los resultados que recibieron. Se relacionan con una variedad de áreas de la vida: deshacerse de la depresión, la realización en la sociedad, las relaciones en pareja, la búsqueda del amor y el significado de la vida, las relaciones con padres e hijos.
