Los miedos de los niños: cómo ayudar a un niño
Los intentos de combatir el miedo son inútiles, porque se trata de una lucha contra la consecuencia, pero tampoco hay que dejarlo pasar: los miedos inhiben el desarrollo mental del niño. La causa del miedo debe eliminarse …
La psique de los niños aún no es fuerte, vulnerable; la conciencia del niño recién se está formando, por lo que a menudo no está del todo claro qué causó el miedo.
Un niño puede de repente comenzar a tener miedo de cosas completamente diferentes: oscuridad, quedarse solo en una habitación, puertas cerradas, insectos, animales, gérmenes, muerte, etc. Cuanto más impresionable y emocional es el niño, más variado, más fuerte y más brillantes los miedos.
Los temores de los niños pueden parecerles a los adultos falsos, inventados y los intentos de lidiar con ellos conducen a la desesperación. Los padres intentan poner el miedo en un biberón y tirarlo, dibujar los miedos y luego vomitar, ponerlos en una jaula, prometer una recompensa, si el niño no tiene miedo, incluso llevarlos al psicólogo, nada ayuda. Intentamos explicar, convencer, persuadir. Parece que simplemente no podemos encontrar las palabras adecuadas y necesarias.
Los familiares y conocidos que estén convencidos de que el niño simplemente está manipulando para lograr lo suyo pueden echar leña al fuego. Algunos aconsejan empujar a la fuerza a un niño para que supere el miedo forzándolo a hacer lo que teme. Pero el corazón de la madre siempre sabe la verdad, siente que su hijo está realmente asustado, pero no sabe cómo ayudarlo a deshacerse de los miedos. ¿Qué hacer, qué palabras elegir para que comprenda? ¿Mostrar firmeza o esperar a que crezca?
Los intentos de combatir el miedo son inútiles, porque esta es una lucha contra la consecuencia, pero tampoco hay que dejarlo pasar: los miedos inhiben el desarrollo mental del niño. La causa del miedo debe eliminarse.
Razones explícitas e implícitas
Lo más importante para cualquier niño es un sentimiento de seguridad y protección, que él percibe como un completo bienestar mental y espiritual.
El miedo surge cuando un niño pierde la sensación de seguridad y protección.
Si un niño tiene miedo a algo, significa que a nivel sensorial siente una amenaza para su vida, no se siente seguro. ¿Por qué un niño pierde la sensación de seguridad si no hay amenazas externas reales para su vida?
Cualquier niño es un cuerpo y una psique. Cuidamos su cuerpo con esmero: lo alimentamos, lo vestimos de acuerdo con el clima, no lo dejamos correr a la carretera ni meter el dedo en un desagüe. También es necesario preservar la psique del niño.
No gritar, no golpear, no humillar, no intimidar: se trata de preservar la psique, pero eso no es todo.
Un niño aún no puede conservarse solo, por lo tanto, una madre para él es la garante de la supervivencia en este mundo, es ella quien, con su amor y cuidado, le da una sensación de seguridad y protección. Desde el mismo nacimiento, el niño está conectado con ella en un nivel sensual e inconsciente. Por lo tanto, automáticamente, por así decirlo, "lee" su estado mental interno. Y esta es la primera razón de la aparición de los miedos de los niños.
Miedo de la nada
Cuanto más pequeño es el niño, más agudamente siente a su madre: hasta los 6-7 años esta conexión es absoluta. Si la madre tiene algún problema interno, el niño seguramente reaccionará. Puede ser:
- problemas en la vida personal: falta de pareja, peleas, conflictos con su marido, divorcio, etc.;
- problemas en la implementación: trabajo no querido o falta de él, conflictos en el trabajo;
- dificultades financieras;
- estados de ansiedad.
Cuando una mujer tiene problemas en cualquiera de estas áreas y no puede lidiar con ellos, le quita la tranquilidad y le causa estrés. No siempre es obvio, puede estar oculto, inconsciente. Cuanto más difícil es el problema, mayor es el estrés. En otras palabras, una mujer misma pierde un sentido de seguridad, confianza en el futuro.
En un niño, ese estado interno de la madre también causa estrés, que puede expresarse, entre otras cosas, por miedos. La psique del niño simplemente no sabe cómo adaptar el malestar interno de otra manera.
Cuando una madre pierde el sentido de seguridad y protección, el niño inconscientemente siente esto como una amenaza para su vida. En este contexto, surgen miedos infantiles infundados e irracionales, que a menudo van de la mano de rabietas y caprichos.
Lea acerca de cómo Ramila logró hacer frente a la formación "Psicología de vectores de sistemas" en su reseña.
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Vanya es la única y tardía niña que nació después de un largo tratamiento para la infertilidad. Un niño tan esperado se ha convertido en un motivo de preocupación constante. La mujer rodeó a su hijo con excesivo cuidado, tratando de protegerlo de cualquier peligro, real o imaginario. El menor malestar, hematoma, rasguño era motivo de pánico. Además, le preguntaba constantemente al niño sobre su salud. Naturalmente, los temores del niño a su madre se transmitieron involuntariamente al niño y comenzó a tener miedo de todo en el mundo. Perros y gatos: si muerden o rascan, otros niños, si ofenden a los médicos, si duelen …
Entonces, el estado de ansiedad de la madre resultó en un cuidado excesivo y se convirtió en la causa de los temores del niño.
¿Qué hacer? Trata el alma de mi madre. Cualquiera de los problemas anteriores tiene causas profundas. La psicóloga de sistemas Ekaterina Korotkikh cuenta cómo el trauma psicológico infantil inconsciente afecta nuestra vida adulta:
Habiéndonos conocido a nosotros mismos, nuestra psique, comenzamos a comprender qué esperar del mañana, podemos mirar con confianza hacia el futuro y dar a los niños la sensación de una infancia serena que tanto necesitan.
Bien intencionado
En un intento por hacer frente a la desobediencia, los padres u otros familiares pueden decir las siguientes frases a los niños:
- Si no obedece, llamaré a un policía.
"Si no comes la sopa, llamaré a un médico y te pondré una inyección".
O asustan: un babayka, un barmale; amenazan con encerrarlo en una habitación, dejarlo solo, enviarlo a un orfanato …
Por supuesto, decimos esto sin la intención de dañar al niño; es solo un intento desesperado de influir en él de alguna manera. Pero estas frases están lejos de ser inofensivas, especialmente para los niños con una psique sensible: ni siquiera necesitan ser intimidados constantemente, una vez puede ser suficiente para que el niño se despierte llorando por la noche o tenga miedo de otras personas.
En un niño impresionable y emotivo, los cuentos de hadas conocidos, como "Kolobok", "El lobo y las siete cabritas", "Caperucita roja", "Niño pequeño", "Tres cerditos", pueden convertirse en el causa de miedo. Y la cucaracha del cuento de hadas del mismo nombre de K. I. Chukovsky hace que más de una generación de niños se congele de miedo. ¿Qué tienen todos estos cuentos en común? O quieren comerse a alguien, o se lo comen.
Para un niño, los animales en los cuentos de hadas no son animales, sino niños y niñas, él se asocia con ellos, y una fantasía violenta dibuja escenas terribles de represalias en la cabeza del niño, sobre él, por supuesto. Y si considera que los cuentos de hadas a menudo se leen a los niños por la noche, entonces, ¿es de extrañar que el niño de repente comience a atormentar las pesadillas o sea perseguido por el miedo a la oscuridad?
Mamá como fuente de seguridad
Si no ayuda al niño a deshacerse de los miedos, pronto su número aumentará, o un miedo desaparecerá y otro vendrá en su lugar. Y luego la cantidad se convertirá en calidad, es decir, los miedos se harán más fuertes y se convertirán en fobias o ataques de pánico.
Solo hay una forma de deshacerse de los miedos de la infancia: reemplazar un sentimiento por otro, lo contrario. Cuando un niño tiene miedo, teme por su vida, es decir, todo el foco de su atención se centra en sí mismo. Es necesario cambiar este enfoque a otra persona, a la que se siente mal, a quien el niño puede simpatizar, empatizar.
No pueden existir dos sentimientos opuestos al mismo tiempo. Los sentimientos de compasión son exactamente lo opuesto al miedo. O uno u otro.
Leer libros para sentir empatía es una verdadera psicoterapia para las braguitas.
Por ejemplo, "El león y el perro" de L. Tolstoy o "Chica con fósforos" de G. H. Andersen. Para obtener el efecto deseado de la lectura, sintonícelo y lea de manera que le duela el corazón: con alma, entonando, con pausas. El niño lo sentirá y responderá emocionalmente. Las lágrimas de bebé serán un marcador de que hiciste todo bien. No debes tener miedo de estas lágrimas; no son lágrimas de piedad, sino de sincera empatía. Son ellos los que curan el alma de un niño, atormentado por los miedos.
Experimentar las fuertes emociones positivas que surgen de leer buenos libros juntos crea un vínculo emocional profundo entre mamá y bebé.
La forma en que nuestro hijo verá el mundo que lo rodea, amable y seguro u hostil y lleno de peligros, depende completamente de nosotros, los padres.
