Quema al que nunca se ha quemado, o ¿Qué tan dañino es tomarse todo en serio?
A veces se escucha la creencia de que el constante retorno de las emociones, la empatía sensual son perjudiciales. Esa participación en la vida de alguien que necesita apoyo y ayuda, entrega desinteresada de sentimientos conduce al agotamiento moral. El llamado burnout emocional, que termina con apatía, crisis nerviosas y casi depresión o enfermedad somática …
El problema de otra persona no es mi problema
Vivimos en una era de consumo, una era de individualistas, en una época de propiedad privada y espacio personal con acceso limitado. Después de un período de trabajo colectivo, cortes de camaradas y la gran importancia de la opinión pública, cuando cada acontecimiento en la vida de un individuo era vivido "por el mundo entero", entramos en una nueva sociedad. En esta nueva sociedad, todos comenzaron a cercar con una cerca alta, manteniendo la distancia de los demás. A veces, esta restricción se extiende a los intentos de compartir emociones con los demás, especialmente si estas emociones se dirigen hacia afuera, en empatía, compasión, piedad, bondad, caridad.
Detrás de la sonrisa de deber y la expresión facial neutra, no siempre es posible reconocer las emociones verdaderas y comprender lo que realmente hay en el alma de una persona. Los sentimientos sinceros son solo para las personas más cercanas, ¡porque esto es un gran valor! El gozo de otro no nos concierne, al igual que el dolor de otro.
A veces se escucha la creencia de que el constante retorno de las emociones, la empatía sensual son perjudiciales. Esa participación en la vida de alguien que necesita apoyo y ayuda, entrega desinteresada de sentimientos conduce al agotamiento moral. El llamado burnout emocional, que acaba con apatía, crisis nerviosas y casi depresión o enfermedad somática.
Teniendo en cuenta que el agotamiento emocional es un estado psicológico especial, intentemos entenderlo desde el punto de vista de la psicología del sistema vector de Yuri Burlan.
Salvando sentimientos o autoengaño
Cada uno de nosotros tiene un perfil psicológico completamente específico, cuyas propiedades son innatas y no cambian a lo largo de la vida. Estas propiedades requieren una realización constante e ininterrumpida en la vida adulta al nivel en el que lograron desarrollarse durante la infancia.
La realización social de una manera creativa, que aporta beneficios a la sociedad, lleva los procesos bioquímicos en el sistema nervioso central de un individuo a un estado equilibrado y se siente como un estado de felicidad, realización, significado de la vida.
El agotamiento emocional, independientemente de lo que esté asociado con esta condición, se siente negativamente, lo que significa que representa una deficiencia en la realización de propiedades psicológicas innatas. La esfera emocional pasa a primer plano entre los representantes del vector visual, por lo que el problema del agotamiento se preocupa más por ellos.
La fase cutánea moderna del desarrollo humano está configurando la opinión pública de acuerdo con los mismos valores y prioridades cutáneos. El deseo de ahorrar en el vector de la piel se manifiesta en todo, desde recursos financieros o de tiempo, hasta palabras o emociones. De ahí la creencia de que el retorno emocional es perjudicial para la salud física y el estado psicológico, que supuestamente conduce al agotamiento, castración y devastación de la esfera emocional de una persona. Como si de esta forma se perdiera energía, vitalidad e incluso salud.
Para una persona de piel, cualquier ahorro es una alegría, cualquier restricción se da de manera fácil y natural, además, brinda placer. El control, la moderación, la disciplina, la autoorganización y el manejo de los demás son propiedades de la piel que se están volviendo generalmente aceptadas en este período de tiempo.
Sin embargo, esta es una economía "en sí misma", no dirigida a la implementación en la sociedad. Desafortunadamente, en el territorio del espacio postsoviético, el vector de piel a menudo se encuentra en ese estado y crea una especie de trampa para otros vectores humanos. Por ejemplo, visual. Sí, el vector de la piel limita, pero limita la visión en la implementación, lo que inevitablemente conduce a una deficiencia y un estado insatisfecho.
Cómo quemar sin quemar
Los representantes del vector visual sienten una gran necesidad de emociones. Estas son las mismas personas que pueden sentir el estado psicológico de otra persona, comprender la profundidad de los sentimientos de un vecino y pueden compartir tanto la alegría como la tristeza con el interlocutor. Sólo una persona visual puede verdaderamente "ponerse en el lugar de otra persona" y experimentar, sentir sus emociones en sí misma.
En la comunicación, la compasión, la empatía con otras personas, la persona visual se da cuenta de sus propiedades psicológicas innatas, recibiendo satisfacción de esto. El espectador a menudo elige por sí mismo la actividad asociada con la provisión de cualquier tipo de ayuda a otras personas, la comunicación con ellas. Esto puede ser medicina, caridad, trabajo social, movimientos de voluntariado y similares. Tales personas sienten la necesidad de comunicarse, les duele el sufrimiento ajeno, comprenden cuánto es necesaria su ayuda para otro, sienten el deseo de tal actividad, porque esto es lo que les da el mayor cumplimiento de sus propiedades.
En el mundo moderno, una persona visual, que cae bajo la influencia de las tendencias de la piel generalmente aceptadas, puede sucumbir a las racionalizaciones de un vector de piel no muy desarrollado: cerrándose en las limitaciones, guardando sentimientos y emociones, prohibiéndose a sí mismo dar sentimientos o compartir de manera desinteresada. ellos con otros. En este caso, el deseo de salvar la piel a veces no permite que la visión se realice plenamente, impide que se abra con sinceridad, simpatice con otro y se tome en serio sus problemas. Después de todo, el pensamiento gira en mi cabeza de que es dañino, esto conduce al agotamiento emocional … Las propiedades visuales siguen sin cumplirse, la escasez aumenta, el estado interno se deteriora y se siente muy negativamente.
Sin una comprensión profunda de nuestra propia naturaleza psicológica, a menudo, al darnos cuenta de un vector, privamos a otro de la realización. Al llenar algunas propiedades, nos olvidamos de otras, o simplemente no sabemos cómo implementarlas. En lugar de dar, tratamos de pasar al consumo de emociones de una manera similar a la piel, sin darnos cuenta de que tal proceso no da plena satisfacción a una persona visual moderna con un temperamento elevado.
Cada vez más, la alfabetización psicológica se está convirtiendo en una necesidad para la plena realización de una persona en el siglo XXI.
La persona visual no puede agotarse emocionalmente. Cuanto más abandona las emociones, más placer obtiene, porque este es el proceso de darse cuenta de las propiedades visuales. Cada necesidad anhela su satisfacción: la necesidad de comunicación, emociones, experiencias, sentimientos. Cualquier consumo por supuesto. Está limitado por las capacidades del consumidor, por lo tanto, el consumo de sentimientos, como llamar la atención sobre uno mismo, preocuparse solo por la propia persona, una profunda preocupación por la apariencia de uno, y similares, es un proceso bastante limitado y no puede para traer placer intenso. Si bien el proceso de otorgamiento es potencialmente ilimitado, esto significa que el disfrute potencial de la actividad de dar también es ilimitado y puede llenar las propiedades visuales incluso del temperamento más elevado.
A veces, bajo el término de moda "agotamiento emocional" hay estados de insatisfacción de otros vectores. Esto, por ejemplo, puede ser ira en el vector de la piel, resentimiento en el anal o apatía en el sonido. Todos estos estados se sienten negativamente, pero no tienen nada que ver con la esfera emocional de una persona, sino que son manifestaciones de una deficiencia en la realización de propiedades psicológicas innatas.
El hombre moderno lleva cada vez más a menudo varios vectores, pero las necesidades de un vector no pueden satisfacerse a expensas de otro. La capacidad de realizarse plenamente a uno mismo viene con la formación del pensamiento sistémico.
Puede eliminar el problema del agotamiento emocional por sí mismo en las próximas conferencias en línea gratuitas sobre psicología de vectores de sistemas a cargo de Yuri Burlan.
Registro por enlace:
