Cómo calmarse y dejar de preocuparse
No siempre somos conscientes de los deseos inconscientes. Cuando tenemos la oportunidad de realizarlos, obtenemos placer, satisfacción. Sin darnos cuenta de nuestros deseos, estamos en malos estados, incluso nerviosos, experimentando.
¡Qué insoportable es todo! Estoy constantemente nervioso y con espasmos. Loco con o sin. Todo está mal, mi hija no obedece, no tengo tiempo, mi amigo me defraudó, la gente es estúpida, hacen lo incorrecto. Todo se sale de control … Me preocupo por cada nimiedad, los sedantes no me han ayudado en mucho tiempo. ¿Cómo puedo calmarme?
¿Cómo dejar de estar nervioso y calmarse? Entendemos con la ayuda de la Psicología de vectores de sistemas.
El hombre es sus deseos
¿Por qué, de hecho, estamos nerviosos? Hay dos razones principales.
- Porque no obtenemos lo que queremos.
- Porque esperamos una cosa de la gente, pero obtenemos otra. Intentamos "empujar" a otros, pero no sale nada. Estamos perdiendo el control y no podemos hacer frente.
¿Cómo calmarse en tales circunstancias?
¿Qué queremos realmente? ¿Y cómo te ayuda saber esto a mantener la calma en cualquier situación? Como muestra Yuri Burlan en la formación "Psicología de vectores de sistemas", una persona es sus deseos inconscientes. Los grupos de deseos y propiedades para su realización se denominan vectores. No siempre somos conscientes de los deseos inconscientes. Cuando tenemos la oportunidad de realizarlos, obtenemos placer, satisfacción. Sin darnos cuenta de nuestros deseos, estamos en malos estados, tenemos frustraciones.
¿Cómo dejar de estar nervioso? - Llena tus deseos
Una mala condición, cuando una persona se contrae y se pone nerviosa, ocurre con mayor frecuencia en personas con vectores visuales y cutáneos. Para entender cómo estar tranquilo, echémosle un vistazo más de cerca.
El vector de piel le da a su propietario el deseo de ser el más rápido, exitoso y rico. Estas personas disfrutan de la eficiencia, el uso racional de los recursos, el tiempo y el esfuerzo. Son ágiles y ágiles, pueden hacer varias cosas al mismo tiempo, son flexibles y se adaptan fácilmente a los cambios del entorno. Estas personas valoran los beneficios y beneficios en los negocios y las relaciones, saben cómo y les encanta limitar a los demás, organizar el proceso.
¿Cómo estar tranquilo y no nervioso? Rellena los deseos en el vector de piel. Hay dos opciones para esto:
- Se pueden utilizar formas sencillas de disfrute. La persona dérmica disfruta haciendo dieta, deportes, baile, un estilo de vida saludable, un cambio de aires, entretenimiento extremo, etc.
- Hay placeres de un orden superior: la realización de sus talentos para otras personas. Las personas de la piel son hombres de negocios, gerentes, organizadores e ingenieros talentosos. El factor novedad les apasiona, les gusta la multitarea y la actividad en las actividades. Si una persona así se dedica a un trabajo sedentario en la oficina, esto le provocará estrés.
Pero sucede que una persona se esfuerza por el éxito, establece metas y avanza hacia ellas, y como resultado, solo se obtienen fracasos y derrotas. Así es como se puede manifestar un escenario de fracaso, escondido en lo profundo del inconsciente, cuando una persona se vuelve a entrenar para disfrutar de los fracasos y no de los logros y victorias. Puede trabajar en esto en la formación completa "Psicología de vectores de sistemas" de Yuri Burlan.
Cómo ordenar el sistema nervioso
El vector visual, a su vez, le da a su dueño una mayor emocionalidad. Las personas con un vector visual en un estado realizado son muy amables, abiertas, cálidas en las relaciones, empáticas. El vector visual en mal estado se intensifica con la emocionalidad "sacudidas" en el vector de la piel; una persona se asusta por cada pequeña cosa, no puede calmarse, rompe con todos a su alrededor y hace berrinches. ¿Cómo estar tranquilo y no estar nervioso en este caso?
Para salir de los malos estados y saber cómo calmarse, es necesario comprender la naturaleza profunda de su emocionalidad: por qué surgió en las personas y cuál es su papel.
Érase una vez, en el rebaño humano primitivo, la aparición de personas visuales permitió preservar la especie. Gracias a las personas con un vector visual surgió la cultura y el arte. El arte real está diseñado para evocar compasión, empatía y reducir la hostilidad en la sociedad. El principio del placer para las personas visuales es lo "bello", el sentido de la vida es el amor.
Para entender cómo dejar de estar nervioso y fortalecer su sistema nervioso, considere los tipos de implementación en el vector visual:
- Sencillos: cambiar impresiones, comunicarse con la gente, cosas hermosas, dibujar, ver películas sensuales y leer literatura clásica.
- Realización de un orden superior: en la sociedad, cuando el propietario del vector visual se da cuenta de todo el poder de sus emociones para otras personas en la profesión de actor, artista, médico, maestro, educador, maestro, trabajador social. Cuando una persona se da cuenta de sus emociones correctamente, en el amor y la compasión por las personas, está feliz y satisfecho y no tiene la duda de cómo calmarse y no ponerse nervioso.
Si el vector visual no ha recibido suficiente desarrollo o no se ha implementado correctamente, entonces la persona tiene miedo, experimenta cambios visuales, no sabe cómo relajarse y calmarse. Esto puede reflejarse en forma de histeria, respuesta inadecuada a situaciones rutinarias, cuando las emociones simplemente se salen de escala. Puede haber un sentimiento de que no eres amado, que te están trayendo a propósito.
Si una persona, además del visual, también tiene un vector anal, esta inestabilidad emocional se puede experimentar como ansiedad hipertrofiada y emoción para los seres queridos: esposo, hijos, madre - imágenes de algunos incidentes terribles, desgracias, lesiones e incluso la muerte. aparecen constantemente ante nuestros ojos. Siempre parece que va a pasar algo malo.
¿Cómo dejar de preocuparse y preocuparse? Comprende profundamente tu psique. Puede darse cuenta de sus miedos y aprender a realizar sus necesidades emocionales de manera adecuada en la formación "Psicología de vectores de sistemas".
Cómo no preocuparse en el trabajo, tener miedo de hacer algo mal
Las personas con un vector anal se preocupan no solo por sus familiares y amigos, sino también por la calidad de su trabajo. Son perfeccionistas por naturaleza y tratan de hacer todo de la mejor manera posible. Su miedo natural es el miedo al deshonor. En combinación con emociones destrozadas, este miedo a veces llega al punto de que una persona no puede hacer su trabajo en absoluto, por temor a hacerlo de manera imperfecta. Como no preocuparse ¿Cómo dejar de preocuparse por hacer algo mal?
Al conocerse a sí mismo, su psique le permite comprender cómo no ponerse nervioso en el trabajo. El miedo a ser deshonrado se le da a una persona como ayudante para el desarrollo, animándolo a estudiar los detalles con mayor profundidad, para mejorar la calidad de todo lo que hace. Después de todo, el desarrollo del dominio se produce solo a través de la práctica. Consejos sobre cómo mantener la calma en el trabajo: recuerda las peculiaridades de tu psique y sigue haciendo tu trabajo, porque el miedo retrocede precisamente cuando actuamos y nos damos cuenta de lo mejor que nos es inherente por naturaleza.
¿Cómo no estar nervioso? Asesoramiento del psicólogo de sistemas
Considere la segunda parte de la pregunta: "estamos nerviosos porque otras personas no están a la altura de nuestras expectativas". Esperas que lo haga rápidamente, y está cavando algo allí, tratando de hacerlo sin problemas. Haces muchas cosas al mismo tiempo y alguien no puede manejar más de una cosa a la vez. Por supuesto, esto es molesto, porque se pierde tiempo. Y este es generalmente exasperante: ¡no puedes tener suficiente! Hablas con él durante media hora y él: “¿Oh, qué? ¿Estás hablando conmigo?"
Qué hacer con ellos? ¿Cómo mantener la calma cuando todo el mundo es tan incomprensible?
La salida es simplemente comprenderlos. Hay personas con deseos y propiedades mentales completamente diferentes. Como ejemplo: personas con un vector anal, sólido, diligente, escrupuloso, que da calidad. Son minuciosos y hacen las cosas una tras otra. El respeto y reconocimiento a su trabajo es muy importante para ellos. Entendiendo sus propiedades, les das un poco más de tiempo, les adviertes de todo con anticipación. Y todo suma. Obtienes una cualidad de la que nadie más es capaz excepto ellos. Y si la velocidad es importante para usted, entonces debe contactar no a ellos, sino a personas de piel, y todo saldrá bien.
La interacción con las personas se vuelve más exitosa cuando comprendes sus características. La cuestión de cómo estar tranquilo se vuelve solucionable.
Cómo calmarse y empezar a vivir
Cuando comprende lo que impulsa a una persona desde adentro, ya no se irrita. Hay una comprensión profunda de lo que está sucediendo y por qué, y este es el principal secreto de cómo estar tranquilo en cualquier situación.
El mundo deja de ser incomprensible e impredecible para ti. Todos tus estados también se vuelven claros, además, aprendes a ver qué hay que hacer para sentirte bien, y la cuestión de cómo mantener la calma en cualquier situación se vuelve clara para ti.
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