Depresión posparto: comprender y vencer
Cada mujer tiene sus propias causas de estrés después del parto, según las características de su psique y sus propiedades innatas. La depresión posparto, los síntomas y el tratamiento son individuales. Según la Psicología de vectores del sistema de Yuri Burlan, que identifica ocho vectores diferentes de la psique humana, se pueden rastrear los siguientes síntomas y patrones de depresión después del parto.
Fatiga y desesperación, estupor mental y físico, pérdida de comprensión de lo que está sucediendo, estado de pasión y probabilidad de suicidio incontrolado. Depresión posparto en lugar de la alegría de la maternidad. ¿Por qué exactamente me pasó esto a mí?
Nadie advirtió
En preparación para el parto, nos hablaron de la depresión posparto. Que todo el mundo tiene depresión. Y todos se van. Los propios líderes del curso eran madres, la mayoría de ellas repetidamente. Argumentaron que la depresión posparto puede ocurrir después de cada parto, como un proceso hormonal inevitable.
La depresión posparto, sus síntomas y signos para todos se enseñaron de la misma manera. Entonces miré a estas múltiples madres y vi que estaban bien. Si hubo depresión después de cada parto, hace tiempo que no han recibido tratamiento médico. Esta observación inspiró confianza en que la depresión posparto no era tan terrible. Que este es un proceso natural, como el nacimiento mismo. Y que hay una serie de remedios probados que le permiten sobrevivir a los síntomas y consecuencias de la depresión posparto con la menor pérdida posible.
Como han tenido y fallecido muchas veces, no hay nada de qué preocuparse. Más aún para mí, fuerte e inteligente. Todavía no he pasado por tales depresiones. Solo por la mirada de estas mujeres entendí que la depresión posparto, de la que están hablando, específicamente para mí, no es depresión.
Y luego vino la cruda realidad. Pero más sobre esto más adelante. Por ahora, tratemos de averiguar qué depresión se discutió en los cursos.
Todavía advertido, pero no sobre eso
El nacimiento de un niño produce cambios tremendos en la vida de una mujer. Especialmente si el niño es el primero. O si requiere tratamiento. El cambio es estrés. Las manos pueden desanimarse, aparecer apatía y otros signos conocidos por toda madre. Algo sobre esto se discutió en los cursos, llamándolo depresión posparto.
Esto es en general.
Si vamos a lo privado, entonces cada mujer tiene sus propias causas de estrés después del parto, dependiendo de las características de su psique y propiedades innatas. La depresión posparto, los síntomas y el tratamiento son individuales. Según la Psicología de vectores del sistema de Yuri Burlan, que identifica ocho vectores diferentes de la psique humana, se pueden rastrear los siguientes síntomas y patrones de depresión después del parto.
Las características psicológicas de las mujeres con un vector cutáneo son tales que necesitan vitalmente movimiento, cambios, crecimiento profesional y atención médica. Después del parto, están limitados en todos los elementos de la lista. Tal no darse cuenta de las propiedades psicológicas conduce a la insatisfacción y, voilá, la depresión después del parto ya está aquí.
¡Pero! Se puede encontrar una salida a esta situación: las mujeres de piel son mejores que otras que pueden darse cuenta de su propensión a la multitarea, a menudo haciendo algo además de cuidar a un niño: trabajo, cuidado personal, etc. la piel, pero aún no lo hace al 100%. Con el tiempo, puede adaptarse a la nueva forma de vida y los síntomas de la llamada depresión desaparecen.
La depresión posparto en otras mujeres, con un vector anal, es el estrés por falta de estabilidad y un cambio en el ritmo habitual después del nacimiento del niño. Cada día con un bebé es el apogeo de la improvisación. Los cambios frecuentes de tareas y la necesidad de apresurarse constantemente son desestabilizadores. Para las mujeres con un vector anal, esto es difícil, ya que contradice sus propiedades. En un estado de estrés, pueden caer en agresiones, incluso hacia el niño.
Además, el caos en su casa aumentó en el período posparto, quienes profesan la limpieza, las molestan más que otras mujeres. En este caso, el tratamiento es posible de dos formas. Si hay alguien que pueda ayudar, entonces el problema está resuelto. Se minimiza el número de situaciones imprevistas y confusiones. Si no hay nadie que la ayude, la mujer anal eventualmente deja de planificar cualquier otra cosa que no sea la rutina diaria. Es el día de la marmota, pero estable. Para una mujer con un vector anal, esto es mejor que la improvisación diaria.
Y, lo que es más importante, ¡todas estas dificultades se equilibran con la comprensión del valor de la familia en el nacimiento de un hijo! Después de todo, la familia de una mujer con un vector anal está ante todo. Esto significa que en esta situación existen opciones para superar la "depresión" posparto.
En el nacimiento de un niño, los portadores del vector visual pueden experimentar depresión posparto, cuyo síntoma es principalmente el miedo: por la vida y la salud del niño, por ellos mismos, hasta ataques de pánico. El miedo es una emoción innata del vector visual. Puede aparecer o empeorar después del estrés del parto. Con una comprensión insuficiente de sus propiedades mentales, una mujer proyecta miedos sobre cualquier cosa, y el poder de estos miedos es desconocido para otros vectores. Estas son las madres que más "tiemblan" a sus hijos.
Su condición también se ve afectada por una disminución en la cantidad de impresiones visuales y comunicación en el período posparto. Sentarse en casa y caminar por las mismas entradas todos los días devasta sus almas, gravitando hacia la belleza visual y el contacto emocional con los demás. ¡Pero! En la medida en que los dueños del vector visual son temerosos, también son cariñosos.
Es como dos caras de la misma moneda. Estas mujeres son capaces de amar a un niño como ningún otro, dándose cuenta de su potencial sensual innato (mayor que el de los demás). Y sin comprender, sin aplicar estas propiedades, una mujer así puede entrar en miedo y ansiedad en lugar de amar.
Todos los casos descritos, aunque son denominados depresión posparto por los profesores de los cursos, y por las propias madres, no son realmente depresión. Las condiciones son graves, sin duda. Pero todavía no es depresión, sino frustración por la incapacidad de darse cuenta de sus propiedades innatas.
Ahora sobre la depresión real
La depresión posparto existe. Puede ocurrir en el 5% de las personas, aquellas que tienen un vector de sonido. Son las personas sensatas las que pueden experimentar una depresión real. Ahora las personas son multivectoriales, es decir, en una persona puede haber varios vectores diferentes, cada uno con sus propias propiedades. Pero el vector de sonido domina al resto. La no realización en él bloquea la posibilidad de realización en cualquier otro vector, llevando los estados negativos al extremo.
El papel específico del propietario del vector sonoro, que a menudo es inconsciente, es el conocimiento del significado del ser, uno mismo. Una propiedad innata necesaria para la implementación de este papel específico es el pensamiento abstracto poderoso. Requiere dos componentes para funcionar:
- Concentración de pensamiento. No en mí mismo, sino en el mundo exterior. Por ejemplo, sobre algún problema complejo y abstracto, del campo de las ciencias exactas o cualquier otro. Puede ser música o mejor composición. Escritura o lectura significativa de textos. Para una mujer sana que se ha convertido en madre, es necesario encontrar la posibilidad de una concentración mental regular.
- Cantidad adecuada de silencio. Gritar en el sentido literal de la palabra hiere la psique del ingeniero de sonido. Cualquier grito que oye como si no cayera en el oído desde el exterior, sino que se forma dentro del cerebro. El mundo entero está concentrado en este sonido, como si nada más existiera en este momento. El llanto de un bebé es una verdadera tortura para una madre sana.
Además, si no se realizan sus propiedades, los especialistas en sonido producen alteraciones del sueño. Se manifiestan como somnolencia crónica, la necesidad de dormir más (14-16 horas) para descansar de la realidad depresiva, lo cual es imposible con un niño pequeño. O como insomnio, agotando finalmente a una madre joven.
Dura realidad
Después del nacimiento de un niño, una mujer sana a menudo pierde las condiciones para la realización de sus propiedades innatas. Ella está experimentando la frustración más fuerte y la incapacidad de salir de la situación.
- Concentración - cero. El niño se lleva toda la atención. Los intervalos cortos de 2 horas entre las comidas están ocupados con pañales, regurgitación, bombeo, en el mejor de los casos una ducha de un minuto, la oportunidad de correr al baño, comer algo. Incluso si el esposo está listo para estar con el niño, uno solo tiene que retirarse a otra habitación con la intención de concentrarse en el libro o simplemente en sus pensamientos, el niño comienza a llorar, quejarse, llamar a su madre. Muchas distracciones le impiden concentrarse.
- El silencio es cero. Por supuesto, a veces el niño se queda en silencio, pero durante este tiempo la madre sana apenas logra recuperarse del último grito, que aún sigue sonando en su cabeza. En el verdadero sentido de la palabra. A nivel de sensaciones, el silencio no ocurre en principio. Incluso un lloriqueo silencioso, pero de colores negativos, de un niño causa un estupor mental, apaga la capacidad de pensar y el autocontrol. Y si en el conjunto de vectores, por ejemplo, también hay un vector anal, entonces los sonidos molestos desencadenan la agresión.
La depresión de un ingeniero de sonido solo es comprensible para el mismo ingeniero de sonido. Otras entienden la depresión posparto en un sentido general. Puede suceder que incluso las personas más cercanas, madre y esposo, no acepten el grito de ayuda. "Todos los demás de alguna manera se las arreglan con los niños, así que tú eres solo un murmullo y un débil". "No hay nada especial en sus dificultades posparto". Aquí están sus pensamientos. Es cruel, pero sucede.
Las mujeres con un vector de sonido vacío a menudo tienen problemas para dormir. Si el niño también nació con algunas características de salud, o llora mucho o no se escapa en absoluto, entonces el estado de depresión en esa madre se agrava. En primer lugar, debido a la incapacidad para concentrarse, al menos mínimamente para darse cuenta de uno mismo. La intolerancia a la falta de sueño, el ruido es solo una manifestación de la falta de cumplimiento de los deseos innatos en el sonido.
Solo la condición descrita anteriormente es realmente depresión posparto. El resto es solo mucho estrés.
Experiencia personal
Depresión post-parto. Pasé por esto personalmente. Los signos de una verdadera depresión posparto son muy diferentes. Espacio “flotante” ante los ojos; probablemente, los chamanes se ponen a tal estado con un fuerte tamborileo. Sin pensamientos en absoluto: parálisis mental por estrés.
A veces no era consciente de mí mismo. Más precisamente, en algún momento, cuando me di cuenta, me di cuenta de que no había tiempo antes de eso. A veces, apenas podía recordar lo que sucedió durante este intervalo de tiempo. Tenía miedo de tal "pérdida" de conciencia en el contexto de la depresión. Tenía la sensación estable de que si un pensamiento racional sobre la autoconservación no surgía a tiempo, podía saltar por la ventana y el niño se quedaría sin madre. Porque ese era mi único deseo. Lágrimas amargas estallan cada vez que el niño finalmente se queda dormido y no ve mi rostro.
Hubo un momento de depresión cuando el deseo de suicidio se hizo tan fuerte que ni siquiera el niño se detuvo. Fue la única vez en mi vida en la que dejé caer todo y corrí a saltar con un paracaídas. Siempre tuve miedo de esto y no iba a estar tan "entretenido". Pero en ese momento tuve que darme cuenta del deseo de saltar por la ventana de cualquier forma compatible con la vida.
Salgo del avión y caída libre: internamente me despedí de mi esposo y mi hija. Y no me importaba. Imaginé que estaba saltando sin paracaídas o que el sistema de despliegue automático de paracaídas podría no funcionar. El salto no curó la depresión, pero hizo posible la supervivencia.
La depresión posparto es un cuadro triste. Desafortunadamente, entonces no tenía el conocimiento de cómo ayudarme a mí mismo y sobreviví día tras día. Momentos del uno ahora al otro ahora. Como en la guerra.
Tratar cualquier tipo de depresión
Para protegerse tanto como sea posible de la depresión posparto y sus síntomas, debe comprenderse a sí misma: dónde colocar exactamente las pajitas. La psicología del sistema-vector de Yuri Burlan explica las causas y síntomas de la depresión de una manera accesible. Este conocimiento previo (prenatal) es suficiente para tomar las medidas preventivas adecuadas y eliminar por completo la posibilidad de un estrés profundo. Después de dar a luz, si la "depresión" ya ha comenzado, comprender su propia psique le servirá como un tratamiento eficaz según el mismo principio.
Para el vector de sonido, conocerse a sí mismo a través de la psicología de vectores de sistemas facilita enormemente la condición. Esto ya no será depresión en el pleno sentido del "diagnóstico". En sí mismo, comprender lo que está sucediendo ya es una cura. Estás ganando terreno en el posparto en lugar de un malentendido global. Te perdonas por no haberlo hecho tan bien como otras mamás. Y deja de culparte.
Ves tus fortalezas maternas que otros no ven. Entiende exactamente en qué se diferencia de los demás. Y, en los raros momentos de los minutos libres, dejas de usar recetas de otras personas (inútiles para ti) para el tratamiento o distracción de la depresión posparto: caminar, divertirte, charlar con un amigo, todo lo que se recomienda en los cursos de preparación para el parto.
Si una mujer sana tuvo la suerte de familiarizarse con la psicología del sistema-vector de Yuri Burlan antes de dar a luz, entonces se excluye el efecto de una sorpresa ensordecedora, como fue en mi caso. Si el conocimiento ya sucedió en el contexto de la depresión, la depresión posparto termina gradualmente, ya que el conocimiento de la psicología del sistema-vector en sí es una realización directa de la inteligencia abstracta y el cumplimiento de la sólida tarea de comprender el significado. Es decir, aporta una sensación de satisfacción y plenitud a la mujer sana.
Y cuanto antes se produzca este conocimiento, mejor, ya que el tiempo perdido es idéntico al volumen de la psique “quemada” del ingeniero de sonido, que es más difícil de restaurar que de preservar. La psicología de vectores de sistemas también te enseña a concentrarte en otras personas, dándote cuenta de las propiedades innatas de una persona sana. Es como una herramienta que, después de dominar, siempre está en el arsenal. Su uso reduce la gravedad de la depresión posparto. Y cuando se elimina la influencia dominante de la falta del vector de sonido, las propiedades de otros vectores (amor, cuidado, multitarea) comienzan a aparecer, trayendo la alegría de la maternidad.
Esto es lo que las mujeres capacitadas tienen que decir al respecto:
PD: Y si tienes un vector de sonido, ¡contrata a un ama de llaves niñera si es posible! O negocia ayuda con tus amigos. Mejor antes del parto, no después.
Si está planeando tener un bebé y tiene miedo a la depresión, o ya se ha visto afectada por la depresión y las malas condiciones después del parto en todo su esplendor, regístrese para una capacitación en línea gratuita de Yuri Burlan utilizando el enlace.
