Cómo perdonar el resentimiento y soltar el dolor
El resentimiento no es solo una emoción negativa, es una de las condiciones humanas más difíciles. El deseo de aprender a olvidar el pasado no es suficiente aquí. Algo mas necesario
El resentimiento te atrapa, te aprisiona en un minúsculo espacio de recuerdos. En mis sentimientos, estoy constantemente donde experimenté una ofensa. Los pensamientos se concentran en lo que sucedió, las opciones de venganza, una salida a la situación se desplazan. Me alegraría irme, pero ¿cómo soltar el insulto si ella misma no me deja ir?
Entender, olvidar, soltar son buenos deseos, pero ingenuos.
El resentimiento no es solo una emoción negativa, es una de las condiciones humanas más difíciles. El deseo de aprender a olvidar el pasado no es suficiente aquí. Se necesita algo más.
¿Por qué es tan difícil perdonar? Es por la misma razón que la persona ofendida está dentro de su estado, enfocada en sus experiencias. Esto hace que sea difícil comprender la situación en su conjunto, mirarla a una escala mayor. Esta es la única forma de entender por qué sucedió esta situación desagradable y dónde buscar una salida.
La psicología del resentimiento y el perdón
En la formación "Psicología del sistema-vector", Yuri Burlan revela los mecanismos de la psique humana y explica por qué las personas se mienten entre sí y por qué confían, por qué el delincuente es percibido como un traidor y cómo se desencadena el mecanismo del resentimiento. Es muy importante comprender este conocimiento, sistematizarlo y meterlo en la cabeza para aprender a perdonar, o mejor dicho, a no ofenderse.
Debe comenzar con el hecho de que no todas las personas pueden sentirse ofendidas, sino solo alrededor del 20%. Otros no tienen propiedades para esto, podemos decir que no tienen nada de qué ofenderse.
El perdón se basa en la comprensión
Si una persona sabe cómo sentirse ofendida, entonces es portadora del vector anal. Esto no quiere decir que todas las personas con un vector anal se sientan ofendidas, no. Todo depende de hacia dónde dirija la persona sus talentos.
Solo hay ocho vectores, cada uno de ellos tiene sus propias propiedades. Todos ellos están creados para que una persona sea feliz y lleve esta felicidad al mundo. Pero debe usar sus propiedades según lo previsto.
Dejame darte un ejemplo. Existe un microscopio que, cuando se usa correctamente, ayuda a estudiar el mundo que nos rodea. Pero si intentas clavarlos en clavos, probablemente no funcionará muy bien.
O una medicina. Una cosa es cuando se toma en el momento adecuado y en las dosis adecuadas. Pero la medicina incorrecta puede convertirse en veneno.
Muchas cosas en este mundo tienen su propósito y aplicación correcta. Y lo mismo nos pasa a los humanos. Tenemos propiedades desde que nacemos.
Depende de cuán correctamente apliquemos nuestras propiedades en la vida si nos servirán a nosotros y a otros para la felicidad o causarán sufrimiento.
Esto es así en todos los vectores, por lo que no hay vectores y propiedades buenos o malos. Hay subdesarrollo y / o implementación incorrecta.
En este artículo hablaremos sobre qué propiedades del vector anal dan lugar a sentimientos de resentimiento y por qué. Y pensemos en cómo perdonar el insulto.
Anatomía del resentimiento
Dependiendo de las propiedades innatas, percibimos el mundo que nos rodea de manera diferente: tenemos diferentes valores, un sentido diferente de justicia, equilibrio interior e incluso tiempo y espacio.
Lo más interesante es que esperamos de otras personas exactamente la misma percepción del mundo que nosotros mismos. Es difícil para nosotros entender cómo es experimentar la vida de manera diferente. Después de todo, está claro para todos: aquí hay negro, pero blanco. Y el que no lo tiene claro se equivoca. Aquí es donde nace la base de las quejas: contra hombres y mujeres, por palabras, por las acciones de los demás.
Una persona con un vector anal es sencilla, confiada. Para él, valores como la amistad, la lealtad, la honestidad son naturales. Cuando cree, no se le ocurre que pueden mentir. Cuando confía, espera lealtad a cambio. Cuando el propietario del vector anal no es tratado como él esperaba, se ofende.
Cómo olvidar un rencor si tengo una memoria fenomenal
¿Por qué es tan difícil dejar ir y perdonar? Esto se debe al papel de especie de una persona con un vector anal. El papel de la especie es el beneficio social que nuestras propiedades pueden y deben aportar a la humanidad.
Las propiedades del vector anal están destinadas a la acumulación, sistematización y transmisión de información a las generaciones futuras. A menudo, este es un maestro, mentor, maestro. ¿Qué necesitas tener para esto?
Primero, está la memoria. Para enseñar algo, primero debes aprender tú mismo. Los portadores del vector anal son estudiantes asiduos, precisos, responsables y con muy buena memoria. De esas personas provienen eruditos, profesionales, personas que conocen a fondo su campo de conocimiento. Valoran el pasado, recurren a las fuentes, recuerdan con el máximo de detalle y para siempre, para poder contarlo a los demás palabra por palabra, sin distorsionar nada.
Una persona con un vector anal necesita realizar su memoria en la vida social, en la sociedad. Pero si ella no tiene demanda en su trabajo, si él no comprende nada y no transmite nada a nadie, su memoria comienza a trabajar en su vida personal con fuerza.
Por lo tanto, cuando una persona se siente ofendida, no tiene sentido decirle “el tiempo cura” u “olvida”. Recordará la situación 30 años después como si fuera ayer. A menos que comience a aplicar sus propiedades, incluida la memoria, según lo previsto.
Cómo perdonar una ofensa: la psicología de la igualdad
El portador del vector anal desde el nacimiento percibe el mundo a través de la categoría de igualdad; esta es otra propiedad para cumplir un rol de especie.
"Tú tienes la mitad y yo tengo la mitad": así es como un niño con un vector anal comparte la dulzura con un amigo. Cuando se convierte en adulto, también divide todo por la mitad, todo lo bueno y todo lo malo:
- alguien pagó por mí en el transporte; estoy esperando la oportunidad de pagarlo;
- un amigo me dio un regalo; le daré un regalo por la misma cantidad;
- una maestra en la escuela me inculcó el amor por la literatura; iré a ella con flores durante muchos años después de la graduación;
- mi madre me dio la vida, esta es una deuda que no se puede pagar, así que mi madre es una santa para mí.
¿Y si alguien me pega? Usted mismo comprende lo que le espera a cambio. Todo es justo, es decir, por igual.
Si me golpean en el corazón - traicionado, engañado, insultado - siento la necesidad de devolver la deuda por igual. Ésta es la raíz de la venganza como compensación del resentimiento. Si no hay compensación, no sabemos cómo perdonar a la persona y deshacernos del dolor.
Cómo perdonar a alguien: querer terminar lo que empezaste
Otra propiedad del vector anal que es útil para transferir experiencias y conocimientos al futuro es la rigidez de la psique. Para recordar, analizar una gran cantidad de información, necesita perseverancia y consistencia. Perfeccionista: se concentra en un objeto, lo trabaja profunda y escrupulosamente, y solo entonces pasa a otro objeto.
La intercambiabilidad y la multitarea tan natural para el vector de la piel pueden ser un grave error aquí. Y un error en la transferencia de experiencias puede costarle muy caro a la humanidad. Por lo tanto, el portador del vector anal es rígido, circunstancial: hace una cosa en un momento particular en el tiempo y comienza la siguiente solo cuando ha terminado la anterior.
¿Qué es el resentimiento? El resentimiento es un asunto pendiente. Estamos en una situación en la que se viola la justicia (en nuestros sentimientos), el equilibrio está sesgado. Hasta que alineemos esta línea de comodidad interior, el asunto no se completará y no podremos pasar al siguiente estado. Generalmente no a ninguno.
Por tanto, el resentimiento nos limita al cambio, literalmente no nos permite ceder. ¿Ha fallado la persona en utilizar sus propiedades (memoria, sentido de igualdad, coherencia) en acciones positivas en la sociedad? Ahora le están gastando una broma cruel. Está mirando hacia atrás como una columna de sal bíblica y no sabe cómo dar un paso adelante.
¿Cómo perdonar a una persona y arrojar una piedra desde el alma?
Para perdonar y no volver a las ofensas, necesita expandir su percepción, desde su pequeño mundo hasta la interacción activa con la sociedad.
Todos somos razonables, tímidos, ágiles, reflexivos, emocionales, diferentes solo para hacer algo mejor en esta vida. Cada una de nuestras peculiaridades, "extrañeza", cada deseo tiene mucho significado. Solo este significado puede discernirse en la escala de la sociedad, y no mirándose en el espejo.
¿Cómo comprender y perdonar a la persona que lastimó?
Primero, comprenda por qué duele. Hoy intentamos salir adelante. El segundo paso es comprender por qué esa persona hizo esto. Después de todo, él tenía las mismas razones de peso que las nuestras: nació así y se desarrolló tanto.
Después de completar la formación psicológica "Psicología del sistema-vector", se comienza a comprender a cualquier persona en cualquier situación: qué deseos tiene, qué lo impulsa, qué valores tiene. Y cuando comprenda lo que una persona ahora, en esta situación, hará o dirá, no hay expectativas ni resentimientos injustificados.
Solo queda el interés por las personas. En lugar de resentimiento y abatimiento, se despierta un investigador interior que mira con curiosidad las almas humanas. Con cada palabra, cada hecho, una persona se abre a ti en sus deseos más profundos. Puedes ver qué le preocupa, por qué está enojado o sonriendo ahora, qué puede hacerlo feliz. Es interesante comprobar la exactitud de este conocimiento una y otra vez.
Desde su altura, miras cada una de tus relaciones, analizas, aprendes, comprendes. De repente te das cuenta de que la cuestión de cómo perdonar a la persona que lastimó ha desaparecido por sí sola. Este es el efecto del entrenamiento en las personas. Escuche lo que tienen que decir:
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