Signos de depresión. Cómo recuperar la alegría de la vida
Miré a mi amigo y cerré los ojos. "Dios, de qué tontería está hablando este hombre … Signos de depresión, pastillas, algún especialista incomprensible … ¿Por quién me toma?"
¿Cuáles pueden considerarse los principales signos de depresión? Personalmente, mi amigo me mostró la siguiente lista:
- Baja autoestima, sentimientos de desesperación, ansiedad, fatiga constante.
- Pérdida total del interés por todo lo que solía traer placer, letargo, apatía.
- El deseo de limitarse a los contactos con las personas que lo rodean, el deseo de "encerrarse en cuatro paredes".
- La aparición de ansias de alcohol y drogas.
- Fijación en los lados negativos de la vida, sentimiento de inutilidad e inutilidad, pensamientos suicidas.
- Violación del sueño y la vigilia, insomnio, pérdida de interés por la vida sexual.
“Ver a un especialista. Conozco uno bueno. ¡Te escribirá unas pastillas y se sentirá mejor! - aconsejó mi amigo dándome una palmada en el hombro.
Miré a mi amigo y cerré los ojos. "Dios, de qué tontería está hablando este hombre … Signos de depresión, pastillas, algún especialista incomprensible … ¿Por quién me toma?"
Por alguna razón, la sociedad moderna está organizada de tal manera que si de repente se siente insatisfecho con la realidad que lo rodea, es probable que esté eternamente enfermo. Después de todo, ¡todo a tu alrededor es maravilloso! Sin guerras, sin hambre. Todo el mundo trabaja, compra coches caros, utiliza smartphones elegantes. Luchan por algo, corren a alguna parte. Se gradúan de universidades, ascienden en la escala profesional. Viven, comen, duermen. Y si crees que todos son una manada estúpida, luchando por algunos valores falsos dictados desde la caja zombi, entonces probablemente eres completamente un idiota. O un psicópata. Y definitivamente necesitas ir a la envoltura retráctil para que tu cerebro equivocado finalmente pueda hacerte bien. Trague la rueda y regocíjese con todos como un tonto. Y no estropees el estado de ánimo de los demás con tu semblante aburrido y tu humor aburrido.
Todo lo que queda es encerrarse donde las personas molestas con consejos molestos no puedan llegar a usted. "¡Tienes signos de depresión latente!" Bueno, esto hay que decirlo. Dondequiera que escupas, hay psicólogos y filósofos en todas partes, que saben más que tú cómo vivir correctamente. Por ejemplo, no vives correctamente, porque estás sentado en casa como un tronco de árbol y haces demasiadas preguntas innecesarias: por qué y por qué.
Y realmente … ¿Por qué? ¿Cuál es el significado de todo este incomprensible correr, bullicio, ruido? Casa - trabajo - casa - trabajo. ¿Todo se llama vida?
No tengo absolutamente nada por lo que luchar, porque no siento ningún deseo, ninguna alegría por las cosas por las que la mayoría reza. Me dicen: "¡Y lo intentas!" Pero me rindo inmediatamente al principio, porque no veo ninguna razón para empezar. Probablemente estoy un poco loco. Exceso. Sin esperanza.
Y si estos son signos de depresión profunda, esta misma depresión durará toda mi vida. Empezando por la madre, cuya frase favorita es: "¡Ojalá me hiciera un aborto!" De hecho, lo hubiera hecho mejor. No me pedí que diera a luz a este mundo donde nadie me necesita, ni siquiera mis propios padres, quienes me consideran casi el error más importante de toda su vida.
Una persona viene a este mundo sola. Y lo deja igual de solo. ¿Qué es nuestra vida comparada con la eternidad? ¿Qué significa mi vida en este mundo? ¿Qué diferencia hace el universo con respecto a si existo o no? Probablemente, si hay alguien ahí arriba, algún dios barbudo, entonces obviamente se rió mucho cuando me creó a su imagen y semejanza. El árbol es conocido por sus frutos. Y si soy el fruto de un árbol llamado Dios, entonces … Dios es probablemente muy, muy tonto y un fracaso. En realidad, ¿quién más podría haber creado este mundo inacabado, completamente desprovisto de significado? Era como si un niño hubiera hecho una ciudad entera con plastilina, pero se hubiera olvidado de ponerla en una caja. Así viven los hombres de plastilina, pensando que están cumpliendo algún propósito especial. Y su (este propósito) nunca existió. Son solo basura, biomasa. Tonta, irreflexiva.
Y si esta biomasa supiera lo que es sentirse como la única criatura inteligente en un gran manicomio, de una vez por todas se quedarían atrás de mí con sus intentos de "tratarme" y buscar los primeros signos de depresión, con su Deseo eterno de sacarme del caparazón, "Hacer una persona normal", como todos los demás. Alegre, alegre, llena de aspiraciones y deseos.
Llegó al punto en que una tía muy inteligente dijo que todos mis signos de depresión severa eran innatos. Que estoy tan triste porque mi cuerpo no produce las hormonas necesarias para la alegría. Por tanto, estoy destinado a sufrir. O puede vivir toda su vida con píldoras que ayudan al cuerpo a suplir la falta de esa misma hormona. Solo que aquí no sentí la felicidad de tales "ruedas". Solo una sensación de embotamiento y vacío. Si esto es felicidad, prefiero sentarme tranquilamente en depresión.
Me siento mal. Realmente me siento mal. Quiero silencio, quiero dormirme y no volver a despertar. Para que al final algún meteorito cayera a la Tierra y esta insoportable colmena humana se calmara y se quedara quieta.
Y si tú, la persona que lee esto, sientes lo mismo, entonces … ahora mira con todos tus ojos y escucha con todos tus oídos.
Ha pasado mucho tiempo desde que un amigo mío me dejó perplejo buscando signos de depresión. Pensé mucho, busqué mucho, enterré la frente contra las paredes, pasé todo tipo de pruebas para determinar los signos de depresión, incluso fui al mismo "especialista", pero todo en vano. Como dije, estos psiquiatras no pueden recomendar nada mejor que "píldoras" … Y, sí, lo olvidé - "Comuníquese con la gente más a menudo, trate de escribir eventos alegres del día, sea creativo …", la misma mierda y agua que, estoy seguro de que la has escuchado más de una vez. Y luego … supongo que tuve mucha suerte. El universo finalmente me escuchó y me envió una respuesta. En forma de conferencias gratuitas sobre psicología vectorial sistémica.
Ciertamente no tenía esperanzas. Se puede decir que en ese momento estaba completamente desesperado. Pero la curiosidad lo superó. Y esta fue la decisión más correcta en toda mi vida.
Con el tiempo, me di cuenta de que no era inútil ni innecesaria y que no estaba condenada al sufrimiento por mi nacimiento. Esa existencia tiene un significado … ¡Cualquier existencia lo tiene! Otra cosa es la precisión y la penetración con que Yuri Burlan fue capaz de transmitir todos los matices de mis estados, como si él mismo lo sintiera todo. En ese momento pensé: "¡Dios, este hombre está contando toda mi vida!"
Cada persona tiene una mentalidad especial. Por ejemplo, las personas como yo, aquellas para quienes la cuestión del significado del ser y la existencia es especialmente aguda, se denominan propietarios del vector de sonido. El objetivo de una persona con un vector de sonido es conocer el mundo metafísico, descubrir cómo está organizada esta vida, comprenderse a sí mismo a través de los demás y al resto a través de sí mismo. Y si no encontramos respuestas a nuestras preguntas, no satisfacemos nuestros deseos, crecen vacíos y agujeros negros en nuestro interior. Entonces aparecen todos estos signos de depresión prolongada, un sentimiento de falta de sentido del ser y un deseo de morir ahora mismo.
No nací para sufrir, pero me atormentaba el hecho de que no pude cumplir con mi rol específico, no pude encontrar respuestas a todas mis innumerables preguntas. Y no había nadie que me ayudara. Y los deseos crecieron, se acumularon y me agotaron, a veces con insomnio, ahora con pensamientos suicidas, ahora con apatía. Y cuanto más me sumergía en mí mismo y en mis estados, peor y peor me volvía. ¿Sabes por qué?
Porque no hay respuestas adentro. Solo hay grandes vacíos y oscuridad en el interior. Para deshacerse de las malas condiciones, que las personas con mano ligera llaman signos de depresión, es necesario "salir", observar a otras personas y aprender a comprenderlas. Encuentra tu lugar no detrás de una puerta cerrada, sino en la sociedad. “¿Pero cómo encontrar todo esto? ¿Como entender? preguntas con irritación. - ¿Qué círculo vicioso?
El círculo está realmente cerrado si no sabe dónde buscar las respuestas. Con la formación "Psicología de vectores de sistemas", mi imagen del mundo finalmente se ha formado a partir de millones de pequeños rompecabezas en un sistema coherente y comprensible. Y soy una de esas piezas insustituibles que finalmente ha encontrado su lugar. Es demasiado difícil de explicar sobre la marcha, con los dedos. Necesitas escucharlo con tus propios oídos, pasarlo por ti mismo, comprobarlo en tu vida. Y seguramente todo encajará en su lugar.
En serio pensé que este era el final. Que tarde o temprano simplemente saltaré por la ventana o me agarraré con una soga. Pero resultó que este fue el comienzo. El comienzo de una vida larga y significativa, llena de nuevos colores, sonidos, alegría, al final. La alegría del conocimiento y la conciencia, de abrir puertas y de revelar secretos.
¿Como sucedió esto? El mero entendimiento de que eres un ingeniero de sonido lo cambia todo en principio. El mundo se pone patas arriba y los pensamientos van en una dirección completamente diferente. Ya no quiero atascarme, trato de no pensar, porque no hay respuestas a las preguntas internas. Empiezas a pensar exactamente qué, tratas de concentrarte, surgen muchas preguntas en tu cabeza. Se ve claramente que no hay todos los sonidos alrededor, pero ¿en qué se diferencian?
¿Qué es material y qué se esconde? Las ideas sensatas gobiernan el mundo. La psicología de sistemas vectoriales es el mejor alimento para cualquier ingeniero de sonido perdido. Y no hay otros en el mundo moderno, nos demos cuenta o no.
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