Cómo dejar de ser vago
Realizamos nuestros deseos y estamos llenos de energía para nuevas victorias. ¿Y si no puedes realizar tus deseos? Gastamos energía, hacemos algo, pero no hay resultado. Las manos caen, la apatía se instala, la pereza crece cada vez más. Una persona no hace nada, no porque no quiera. Pero porque no hay fuerzas, no hay energía, o simplemente se cansa de "batir como pez en el hielo" sin ningún resultado. Entonces los deseos también se desvanecen.
El caldero hirviente de energía, que brotó con una llave cuando era niño, se ha convertido en un pantano estancado a lo largo de los años. No hay ni la fuerza ni el deseo de hacer nada. Muchas cosas que se han abandonado a la mitad o incluso pospuestas se acumulan constantemente. ¿Cómo dejar de ser vago y empezar a actuar?
¿Por qué una persona es perezosa?
Puede superar el problema de la pereza solo conociendo sus causas. A veces, los problemas psicológicos graves se esconden bajo esta máscara:
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Procrastinación o síndrome de vida diferida. ¿Eres por naturaleza una persona tranquila y minuciosa? Siempre es difícil para usted iniciar un negocio: ¿desea hacer todo de manera eficiente, pensar en cada detalle, tener en cuenta todos los detalles? Con tan excelentes cualidades, puede convertirse en un profesional de alto nivel, un maestro.
Pero sucede que tal persona es patológicamente incapaz de actuar de acuerdo con el plan, incluso si el plan es la perfección en sí. No puedo empezar, empezar Oculto de sí mismo, él … disfruta posponer cosas: "Está bien, empezaré desde el lunes …". Así lo decidí, y uf, me sentí mejor. Obligarse a renunciar al placer una vez más "posponerlo" no funciona. Por tanto, también es imposible dejar de ser vago y empezar a vivir de forma activa. Cómo salir de la procrastinación, lee el artículo Lo haré mañana o Cómo vencer la procrastinación
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Depresión latente (enmascarada). ¿Alguna vez ha sentido que está un poco "fuera de este mundo"? ¿Que los problemas urgentes de la gente son algo mundano, estúpido? Quería entender por qué se dio la vida en general, ¿cuál es su significado? Solo aquellos con inteligencia abstracta hacen tales preguntas. Si se realiza este talento, una persona puede revelarse como científico, investigador, programador, traductor.
Pero sucede que las preguntas internas no encuentran respuesta. Cuando no está claro por qué vivir, no quiere nada. Crece la apatía, sin fuerzas para nada. Una persona no solo sufre de pereza, sino que se ve superada por la somnolencia, la debilidad, la depresión. Pueden ocurrir dolores de cabeza severos y, a veces, los pensamientos suicidas generalmente se me ocurren en la cabeza. Si este es su caso, ningún método estándar y consejos funcionan, ni siquiera las píldoras ayudan. La solución al problema de la pereza es secundaria aquí, lo principal es lidiar con la depresión.
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"Empecé, me di por vencido". ¿Te consideras una persona activa, móvil y ambiciosa? ¿Se esfuerza por ganar un buen dinero, lograr una posición alta en la sociedad? Estas personas tienen un talento natural como líder, organizador, gerente. Levántate a las 6 de la mañana, ¡haz deporte! - estos lemas son muy naturales para el propietario del vector de piel. Se inspira en nuevas tareas, y si sabe organizarse, entonces logra metas y luego vuelve a establecer nuevas.
Pero sucede que la implementación no cuadra. Si ya tiene un montón de proyectos ambiciosos abandonados a mitad de camino o incluso al principio, entonces la pregunta no es cómo dejar de ser vago. El problema es más profundo: la habilidad de autoorganización y disciplina puede que no se haya desarrollado en la infancia, por lo que no funciona para completar el asunto.
¿No te encontraste en esta lista? ¿Tu pereza es solo pereza? Luego, averiguaremos qué se necesita para dejar de ser vago.
¿Qué es la pereza?
Cada persona tiene dos fuerzas, dos impulsos opuestos. En psicología, se les llama "libido" (atracción por la vida, movimiento, acción) y "mortido" (deseo de un estado de quietud, descanso). En la infancia prevalece la atracción por la vida y la energía en nosotros está en pleno apogeo. Pero con la edad, la fuerza es cada vez menor, la energía disminuye. Y cada vez más el deseo de paz, vence la inmovilidad.
La raíz de la pereza es el poder del mortido. Me gustaría tumbarme en el sofá, ahorrar energía. ¿Cuándo queremos guardarlo más? Cuando casi no hay energía de todos modos …
Hoy incluso los jóvenes se preguntan cómo dejar de ser perezosos y empezar a aprender y trabajar. Porque sienten que les falta la energía para vivir.
La libido empuja a las personas a lograrlo. Realizamos nuestros deseos y estamos llenos de energía para nuevas victorias. ¿Y si no puedes realizar tus deseos? Gastamos energía, hacemos algo, pero no hay resultado. Las manos caen, la apatía se instala, la pereza crece cada vez más. Una persona no hace nada, no porque no quiera. Pero porque no hay fuerzas, no hay energía, o simplemente se cansa de "batir como pez en el hielo" sin ningún resultado. Entonces los deseos también se desvanecen.
Para superar la pereza, necesitas la habilidad para lograr lo que quieres. Solo esto nos permite avanzar constantemente hacia la satisfacción de los deseos y, por lo tanto, llenarnos de energía para lograrlos.
Las razones por las que no podemos lograr lo que queremos:
- Problemas psicológicos y trauma.
- Actitudes falsas, siguiendo estereotipos generales que no te convienen en absoluto. Por ejemplo, fuiste a estudiar donde querían tus padres y ahora estás atormentado por un trabajo que no te gusta.
- Baja resistencia al estrés. Alrededor lleno de gente triste, amargada, nerviosa. Y detectamos malas condiciones, nos infectamos con la negatividad de otra persona. Si no es lo suficientemente resistente al estrés, necesita el último resto de sus fuerzas.
Pero puedes conocer tu psique, aumentar tu resistencia al estrés y liberar una fuente natural de energía.
Cómo dejar de ser vago
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