Qué es el miedo. El espejo del corazón de uno
Pero, ¿por qué una persona experimenta un miedo insoportable cuando, de hecho, nada amenaza? Por otro lado, ¿por qué podría arriesgar voluntariamente su vida: sacrificarse o bajarse de la ventana? Desde el punto de vista de la evolución y el instinto, estos son errores …
Cuando recuperé la conciencia, me sorprendió que todavía estuviera vivo. Sentí que estaba acostado sobre algo duro. Resultó en el pasillo entre las sillas. Y junto a él hay un abismo silbante. No había pensamientos en mi cabeza. Miedo también. En el estado en el que me encontraba, entre el sueño y la realidad, no hay miedo. Lo único que recordé fue un episodio de una película italiana, donde una niña, después de un accidente de avión, se elevó en el cielo entre las nubes, y luego, cayendo a la jungla, se mantuvo viva. No tenía esperanzas de sobrevivir. Solo quería morir sin sufrir.
En 1981, el avión An-24 chocó con un bombardero militar. Así es como Larisa Savitskaya describe el accidente, el único que sobrevivió. No hubo miedo. ¿Qué es el miedo? ¿No es un deseo de sobrevivir en las condiciones más extremas? Vamos a resolverlo con la ayuda del conocimiento de la formación de Yuri Burlan "Psicología del sistema-vector".
El miedo es una emoción que surge cuando queremos vivir, pero existe una amenaza para la vida. Un oso se precipita hacia nosotros, el cuerpo está a un paso de la destrucción, pero debemos escapar a toda costa. Un ser vivo busca sobrevivir. El hombre no es una excepción a la regla. Pero, a diferencia de un animal, en una situación peligrosa reacciona no solo fisiológicamente, sino que también siente la emoción más fuerte: el miedo.
Nosotros también éramos animales
El cuerpo del antepasado más cercano del homo sapiens y nuestro cuerpo reaccionan a las amenazas de manera similar. Se enciende todo un complejo de procesos, usando todas las habilidades al máximo, protegiéndonos. Exteriormente, el comportamiento de la mayoría de los mamíferos se divide en solo tres grupos: huir, atacar y esconderse.
Ni un solo ser vivo quiere morir, pero cada uno sobrevive a su manera, y cada uno tiene su propio criterio de "amenaza". En la naturaleza, la principal amenaza para la vida son los depredadores y el hambre. Si el animal escapó del depredador y encontró comida, sobrevivirá. Y transmitirá su método a los cachorros para que huyan, se escondan y se defiendan de las amenazas.
Las zarigüeyas de Virginia fingen estar muertas. Estos son animales blancos y negros de orejas pequeñas con patas rosadas, un "híbrido" de rata y hurón. No corren muy rápido y sus garras y dientes dejan mucho que desear. Entonces, en una situación peligrosa, la zarigüeya cae en coma: una lengua sobresale de la boca abierta, los músculos se relajan, la sensibilidad se embota. El ritmo lento del corazón y la respiración hace que el parecido con un cadáver sea absoluto.
En caso de peligro, los animales nunca se equivocan. Tienen sus propios trucos contra los enemigos: el mecanismo de la evolución se ha desarrollado en millones de generaciones. Los cachorros indefensos se esconden en anticipación a sus padres, los adultos y los ungulados fuertes huyen tanto como pueden, y los lobos y osos acorralados atacan al enemigo con colmillos y garras. ¿Qué es el miedo animal? El se fue. Los animales no sienten emoción. Sienten el peligro y lo evitan instintivamente.
Fisiológicamente, al ver una amenaza, una persona reacciona con un subidón de adrenalina, flujo de sangre a los músculos y extremidades, flujo de salida del estómago, pupilas dilatadas y aumento del azúcar en sangre. Esto ni siquiera es una emoción de miedo y horror, sino simplemente una movilización extrema del cuerpo. Más energía, mejor coordinación, ojos ven más nítidos. Nos enfrentamos a una elección: pegar, correr, esconderse.
Y hacemos esto cuando estamos en peligro real. Pero, ¿por qué una persona experimenta un miedo insoportable cuando, de hecho, nada amenaza? Por otro lado, ¿por qué podría arriesgar voluntariamente su vida: sacrificarse o bajarse de la ventana? Desde el punto de vista de la evolución y el instinto, estos son errores.
Miedos específicos
Una persona no es solo datos físicos, sino, sobre todo, deseos y pensamientos. La fuente de las fobias y los miedos destructivos se encuentra en la psique inconsciente. Solo las personas tienen miedo de no encontrar una salida de un espacio cerrado, de ser deshonradas o envenenadas, y no todas, solo de un almacén especial. Estas son algunas de las características de nuestros miedos que son inusuales para los animales:
- Tememos no solo por nuestra propia vida, sino también por la de los demás.
- La esposa le tiene miedo a las avispas, el marido cuando le estornudan, y el padre y la madre tienen miedo a la vejez. Los miedos son diferentes para todos, no se transmiten genéticamente y pueden cambiar a lo largo de la vida.
-
Nuestra imaginación pinta cuadros del futuro. Tememos que haya una guerra, un apocalipsis o una crisis, que el avión en el que volaremos el próximo mes se estrelle.
- Las personas con un vector visual tienden a tener miedo de "todo tipo de tonterías". Por ejemplo, al ver una pequeña araña inofensiva o al salir del umbral de su casa en la calle, su frecuencia cardíaca aumenta, sus labios se entumecen y sus dedos tiemblan. Hay una descarga de adrenalina, como un antílope que huye de un leopardo.
Es difícil creer que estos miedos están destinados a mantenernos vivos. Y no lo crea: no lo es. La gente no solo le teme a los tigres y a los altos acantilados. Tienen miedo de morir de hambre.
Ahora no hay problemas con la comida, durante los últimos 60 años. Pero antes de eso, durante 50 mil años, el hambre era real. Para ganar dinero, cultivar una cosecha, atrapar una cabra salvaje, una persona negociaba con otros, encajar en la tribu, el estado, la sociedad. Encontró una ocupación adecuada. ¿Y si no sirve para nada? Entonces perderá su habilidad para el trabajo, no hará frente a su papel en la sociedad y será expulsado. El miedo humano es también el miedo a no poder hacer frente al propio destino. La gente tiene miedo de dejar caer el rebaño como si se cayera por un acantilado.
Cuando las personas cumplen sus funciones, dependen de ocho áreas sensibles del cuerpo. Alguien tiene una vista más fuerte, alguien tiene audición y alguien ha desarrollado sensibilidad táctil. Si se pierde el control sobre ellos, una persona pierde sus habilidades y no podrá conseguir comida con todos. Y no puedes sobrevivir solo. Por lo tanto, el miedo de una persona suele estar asociado con sus áreas más sensibles.
- Una persona con un vector cutáneo puede tener miedo de infectarse: miedo a los gérmenes.
- Una persona con un vector de sonido: enloquece.
Etc.
¿Quién tiene miedo para que el corazón se vaya a los talones?
Pero los más temerosos entre nosotros son las personas con un vector visual. Son por naturaleza los más indefensos, incapaces de dañar a alguien, es decir, de protegerse a sí mismos. Es una pena que maten incluso a un insecto. Por lo tanto, evolutivamente, temen por sí mismos más que por los demás. Este miedo innato puede "crecer" y convertirse en sentimientos más maduros: amor y simpatía, o puede solucionarse en forma de una variedad de miedos y fobias.
Entonces, si está mal criar niños visuales, o, por ejemplo, una vez que ridiculizan sus sentimientos, entonces, como adultos, perderán la capacidad de penetrar el dolor, la experiencia de otras personas, volverse autónomos y literalmente temerán. todo lo que ven. Hay muchas opciones, desde la intolerancia a la vista de la sangre, el miedo a la oscuridad o los insectos hasta los ataques de pánico, los ataques de nervios por el "exceso de trabajo". Este es el miedo al vector visual.
Las personas con miedo permanente tienen fantasías que provocan terror. Por ejemplo, sobre cómo son atacados por un criminal o su vecino tiene una enfermedad terminal y muere. Se sienten atraídos por ver películas de terror, caminar de noche por callejones oscuros, buscar todo tipo de enfermedades. A veces, una persona que estaba asustada por una tarántula venenosa en la infancia no se controla durante toda su vida al ver ningún arácnido.
En la película "Isla de Nimes", la escritora Alexandra no sale de casa durante cuatro meses. Ni siquiera se atreve a ir a la puerta y recoger el correo, tiene miedo de encontrarse cara a cara con un mensajero que le traiga antisépticos, y una pequeña araña en la puerta la hace entrar en pánico. Alex se comunica con el editor por teléfono, escribe libros de aventuras y se basa en sitios de Internet.
Cuando una persona tiene miedo de cosas completamente valientes, su vida es difícil, pero al menos nada la amenaza. ¿Y si en una situación difícil el miedo es un pánico que se apodera de usted, eclipsa los reflejos animales de "golpear y correr" y el pensamiento sobrio?
Al comienzo de la película "Cliffhanger", Sarah está colgada de un cable sobre un abismo. Necesita cruzar el acantilado hacia el coche de rescate. Queda por superar sólo unos pocos metros cuando vuela el seguro. La niña agarra el borde de los cinturones rotos. Las lágrimas corren por mis mejillas, los labios claman por ayuda. No puede levantarse del asegurador roto con ninguna mano, no puede mover los dedos, el miedo encadena su cuerpo. El pánico evita que Sarah se salve. Los guantes resbalan y la niña cae al desfiladero. El vector visual de Sarah es hiperemocional y el horror se eleva a un grado superlativo que amenaza la vida.
Donde poner tus miedos
¿De dónde sirve tal miedo, si Alexandra tiene miedo de salir, pierde la comunicación y el cielo sobre su cabeza, y el pánico excesivo de Sarah literalmente mata a la niña? ¿Un error evolutivo? No. Es solo que el vector visual no se da cuenta de sus deseos y sufre. La principal emoción primaria de los espectadores es el miedo a la muerte. Incluso un niño de tres años con un vector visual aún no es consciente de que la vida de una persona es finita, pero inconscientemente ve una amenaza en este mundo terrible. Los espectadores en la infancia a menudo le temen a la oscuridad. Pero esta es solo una parte de su paleta emocional.
Las mismas personas visuales, y solo ellas, pueden realmente temer por la vida de otro, es decir, imbuidas de los problemas ajenos como propios, empatizar con alguien. Entonces, Alexandra todavía deja su refugio nativo para salvarlo. La niña permaneció en una isla desierta, su padre se embarcó en una expedición científica y nunca regresó. Nim ni siquiera sabe qué hacer con una rodilla rota. Y Alex salió a la carretera. El deseo de ayudar a la niña la empuja a salir de la casa, tanto que se olvida de sus miedos. El vector visual de la escritora está lleno de amor por una persona viva, y no por el héroe de su novela, por lo que el miedo ya no es una prohibición para ella dentro de cuatro paredes.
La humanidad necesita espectadores para unir a las personas con empatía y simpatía por todos. Así nace la cultura en la sociedad, nos aleja del asesinato y la violencia. El miedo a la muerte convertido en compasión salva a nuestra especie de la autodestrucción. Y cada persona visual individual - de los miedos.
Por lo tanto, si aparece un miedo irracional, es una advertencia para una persona en psicología: los deseos del subconsciente no se realizan. Al mismo tiempo, la fuente del miedo humano no es visible, porque el inconsciente está oculto a la mente. Y hasta que no se encuentre la causa, no será posible deshacerse del miedo, para darle una definición precisa.
Cada persona tiene su propio problema, por lo que surge el miedo "infundado". Pero también hay algo en común. Cuando alguien no se da cuenta de lo que le es inherente por naturaleza, no recibe una respuesta de la sociedad y personas cercanas, comienza a tener miedo. Por ejemplo, cuando el espectador se siente aislado de las personas, no crea conexiones emocionales con ellas. Cuando un ingeniero de sonido se cierra en sí mismo, no revela la naturaleza de los fenómenos y acciones humanas, etc. El trauma infantil también puede ser la causa del miedo.
La conciencia, la capacidad de ver la causa y el efecto ocultos en el inconsciente, cambia las relaciones con las personas y el miedo obsesivo desaparece. Quienes han completado la formación "Psicología de vectores de sistemas" ni siquiera recuerdan que alguna vez sufrieron fobias, ansiedad y ansiedad. Todos sus pensamientos ahora se centran en cómo realizar sus deseos y capacidades para experimentar aún más felicidad. El miedo irracional no tiene de dónde venir. Esto es lo que las mujeres capacitadas, Julia y Darlene, tienen que decir sobre sus sentimientos.
