Como no escribirle a tu ex
Estaban juntos, aunque no por mucho tiempo, y se volvieron cercanos el uno al otro. En un momento, todo lo que te conectaba se cortó. ¿Cómo puede sentirse en una situación así? Como si le hubieran quitado una parte del alma, nada menos. Le diste amor y cuidado de ti mismo a una persona, pero ahora esto es imposible, y queda un vacío dentro …
Guardo su número de teléfono y nuestro antiguo amor. Los recuerdos arden, mi corazón está a punto de estallar de dolor y la comprensión de que nada se puede devolver. Como adicto, humillándome y perdiéndome, le escribo y no puedo parar. ¿Cómo no escribirle a tu ex, si sin él ya no tiene sentido la vida?
¿Por qué quieres escribir y está bien?
Estaban juntos, aunque no por mucho tiempo, y se volvieron cercanos el uno al otro. En un momento, todo lo que te conectaba se cortó. ¿Cómo puedes sentirte en una situación así? Como si le hubieran quitado una parte del alma, nada menos. Le diste amor y cuidado de ti mismo a una persona, pero ahora esto es imposible y queda un vacío en el interior.
Si estuvo bien y luego se detuvo, entonces está bien querer recuperarlo todo. Vuelva a encender la luz para que no dé miedo en la oscuridad. Después de partir, necesitas algo para mantenerte a flote. Necesita algún tipo de hilo que se conecte con el pasado para poder avanzar con confianza hacia el futuro.
¿Quién decidió siquiera que era inaceptable escribir unas palabras a un ex amante? Sí, duele si ya no responde. Pero las exigencias exageradas sobre uno mismo, una prohibición categórica de escribir hacen que uno busque el consuelo en kilogramos de dulces, alcohol, cigarrillos o incluso drogas. Entonces, una adicción se convierte en otras, de las que es más difícil salir.
Si el impulso constante de escribir te hace sentir incómodo, es hora de descubrir cómo dejar de enviar mensajes de texto a tu ex.
Cómo resistir y no escribir
Contéstese honestamente: ¿qué quiere obtener de la correspondencia? Cualquiera que sea la respuesta, la correspondencia es solo un camino hacia algo que deseas. Sin embargo, eres una mujer moderna, versátil, eres una persona. Y puede lograr lo que quiera de muchas otras formas. Además, para ello tienes las propiedades psicológicas necesarias. ¿Qué son?
La comunicación con el objeto del amor siempre trae emociones positivas, llena la vida de sentimientos. Cuando logras sentir varios matices de alegría, amor, entonces tu alma es buena, pero la vida tiene sentido. Incluso ahora, después de la despedida, la idea de un ser querido hace que el interior sea más cálido y el mundo más brillante. Sin embargo, un mensaje corto da la misma emoción a corto plazo. Por eso, quiero escribir todos los días, cada hora, para experimentar sentimientos una y otra vez. Es imposible vivir sin sentimientos; de lo contrario, el corazón se seca como una flor en el desierto. Estas propiedades especiales, emocionalidad y sensualidad, te hacen sentir mucho cuando rompes, pero también curan las heridas en tu corazón.
Ver una buena película; un viaje al museo si amas el arte; leer, si le gusta leer, le permite experimentar una variedad de sentimientos diferentes. Reviven el corazón, te recuerdan que todavía hay mucha belleza a tu alrededor, y esta belleza está esperando tu atención. Permítase sentir más, porque en esta situación, más es mejor.
En el pasado, no solo se mantienen las emociones, sino también la memoria. Por supuesto, al principio no hay lugar a donde ir de los recuerdos asociados con la expareja. Lo más molesto es que recuerdo todo con mucha precisión, hasta en los detalles. ¿Por qué las escenas pasadas se desplazan constantemente en mi cabeza? Primero, quiero averiguar qué salió mal, arreglarlo y no repetirlo nunca más. En segundo lugar, parece que nunca será tan bueno … Da miedo empezar una nueva vida, porque hay incertidumbre. El alma grita: ¡devuélveme todo como estaba!
Estas propiedades (memoria, análisis, el valor del pasado) se dan simplemente para obtener experiencia de la situación y mejorar. Es solo que si ya te cansas de repetir la misma "lección" sobre las relaciones fracasadas, organiza un cambio, recuerda que puedes aprender mucho más. Si usa sus propiedades al máximo en cualquier asunto, tome al menos el dibujo, entonces no quedarán fuerzas para nada más.
Si escribir, entonces que escribir
Escribir una carta. Presente, pluma sobre papel. Imagina que estás en el siglo XIX y no tienes la oportunidad de enviar caballos de correo cada hora con un mensaje de dos líneas “Hola, ¿cómo estás?”.
Una carta no es un SMS. Necesitas pensar en el texto, su contenido, trabajar en cada oración. Por otro lado, el papel lo aguanta todo. Hay tanto espacio aquí para finalmente expresar todo lo que piensas, sientes. Escribe a tu ex y qué villano es, y lo aburrido que estás, lo que sea que te venga a la mente. Tienes el derecho, permítete. ¿Por qué limitar la cantidad de caracteres en el teléfono?
Escribir es psicoterapia. En el proceso, comenzará a entenderse mejor a sí mismo, a conocerse mejor a sí mismo, y esto es lo más importante. Comprenderás tu actitud hacia tu pareja, mirarás desde fuera y te darás cuenta de lo que realmente quieres. Tal vez quieras recuperar tu relación y estás seguro de que todo saldrá bien. O tal vez estás reemplazando por correspondencia con tu ex por la felicidad real, que ya está en la puerta. En cualquier caso, después de la sesión de redacción, tendrá la oportunidad de hacer lo correcto.
¿Qué más vale la pena hacer?
Tienes preguntas para ti, para tu pareja, para la vida en general. Esta es una buena oportunidad para resolver todo lo que le preocupa. La psicología de las relaciones y la personalidad ahora puede responder a las preguntas más importantes - en la formación de Yuri Burlan "Psicología del sistema-vector".
El conocimiento sistémico le permite ampliar la imagen de lo que está sucediendo, mirar su vida desde diferentes ángulos, con y sin relaciones. Dan una definición clara de las características de una persona, sus acciones y palabras. Todavía piensas en tu ex. Así que hazlo para tu beneficio, para que estos pensamientos te traigan consuelo, no sufrimiento. Conozca a la persona desde adentro tal como es, qué propiedades lo impulsan y hacia dónde conducirá su relación. Tal psicoanálisis lo ayudará a elegir lo mejor para usted, construir una vida feliz.
Dar el primer paso hacia un nuevo hábito es muy difícil, pero posible. Así lo demuestran las historias de personas que están satisfechas con los resultados de la formación:
El pensamiento sistémico es una herramienta. Cuando los eventos de la vida se revelen en su totalidad, de un vistazo, puede decidir por sí mismo: continuar con las acciones anteriores o elegir la opción que sea mejor para usted. Este conocimiento le ayuda a hacer su vida significativa y a sentirse feliz. Eso es todo.
