Vivo para comer, o Cómo deshacerme de la adicción a la comida
Y sucede que simplemente no sabes qué hacer contigo mismo, o no quieres hacer nada, y por tanto comes. Ver una película o sentarse frente al ordenador ya no se puede imaginar sin palomitas de maíz, sándwiches o dulces a la mano …
Nacemos para el placer, para el placer. La forma más fácil de conseguirlo es comerlo deliciosamente. A veces ni siquiera tiene que ser sabroso. Sucede que solo una sensación de saciedad o incluso sobresaturación da satisfacción o una sensación a corto plazo de que todo está bien.
Una sensación engañosa. Especialmente para aquellos que "aprovechan" los problemas o el estrés. Y, por regla general, es de muy corta duración. Y aunque la sensación de satisfacción no dura mucho, muchos todavía recurren a menudo a esta forma de satisfacer sus deseos de placer. La comida se convierte en una trampa y la dependencia de ella se convierte en una carga. ¿Cómo ganar?
Vamos a comer, y luego pensaré qué hacer con todo esto
Pero cuando todos los pensamientos son solo sobre la comida, literalmente todo el tiempo: antes de las comidas, durante las comidas y después, ya no piensas que el estrés no desaparecerá gracias a esto. Simplemente deja de resolver problemas y finge que estás ocupado con algo importante ahora, que los problemas tendrán que esperar por ahora. "Aquí comemos, y luego pensaré qué hacer con todo esto".
Ocurre que te vas a casa después de una jornada de trabajo loca con una bolsa llena de dulces y ya en camino estás masticando algo. Y el mero pensamiento de que ahora en casa todo esto será absorbido da una especie de tranquilidad y alegría. Y este es el único momento agradable en un día largo y estresante. El ritmo de una gran ciudad, corriendo requiere una compensación en forma de deliciosas bonificaciones. Con el tiempo, te acostumbras a percibir la comida como una fuente de un estado incluso emocional, se forma la adicción. El deseo de deshacerse de él se suma a la lista de problemas que ahora deben abordarse de alguna manera.
Y sucede que simplemente no sabes qué hacer contigo mismo, o no quieres hacer nada, y por tanto comes. Ver una película o sentarse frente a la computadora ya no se puede imaginar sin palomitas de maíz, sándwiches o dulces a la mano.
Más o menos. Ya sea que esté trabajando duro o dando vueltas por negocios, no tuvo tiempo para cenar. Parece, muy bien, comer menos. ¡Pero no! El almuerzo se come durante la cena, de hecho, junto con la cena en sí. Y luego algo más dulce, pero más. Porque te lo mereces: trabajaste tanto, hiciste tantas cosas, que incluso, pobrecita, no encontró tiempo para almorzar. Y resulta que ella ya comió no menos en un día, pero comió en exceso por lo que es difícil caminar y ni abotonarse los pantalones. Los excesos se depositaron con centímetros extra a los lados y no solo, de esto el ánimo cae aún más. Ahora te concentras en cómo deshacerte de ellos y te das cuenta de que la comida se ha convertido en una adicción.
Tienes que pagar por todo en este mundo. Y poco después de esas cenas de "endorfinas", "antiestrés" o "incentivos", de pie en la balanza, se da cuenta de que ni siquiera se dio cuenta de cuánto aumentó de peso. Y aquí comienza la diversión.
¡Perder peso
Empieza a pensar en cómo deshacerse de esos kilos de más. Se utilizan todo tipo de dietas, los métodos anticuados más modernos o probados, se compra una membresía de gimnasio. Mantienes una dieta y te agotas con cargas, lo cual es completamente inusual e incluso hostil para tu cuerpo y psique.
Todo esto en un nivel subconsciente se ve como una tortura y restricciones despiadadas. Es imposible que dure mucho tiempo, y después de dos semanas (y sobre todo las rebeldes se las arreglan para aguantar un mes entero), te derrumbas y los cuatro kilogramos caídos volverán, llevándote un par más de regalo.
¡Pero no te vas a rendir! Hasta que tenga la intención de … Está decidido a ganar la batalla desigual contra la adicción a la comida. Y el círculo se repite: dieta - alta - ruptura - reclutamiento. Y no una o dos veces. Continúa haciendo dietas, cuenta calorías, anota en gramos lo que comió durante el día. Alguien sigue el camino de menor resistencia, complaciendo su pereza y recurriendo a pastillas dietéticas y otras emisiones de la industria del fitness y la belleza, que se alejan del concepto de salud y existencia humana adecuada.
Pero todo esto no trae el resultado deseado y cada vez más te mete en la red de pensamientos maníacos sobre la comida. Antes, comías sin pensar exactamente qué estabas absorbiendo, pero ahora supuestamente "comes bien", pero de hecho resulta que comes, tal vez incluso más que antes. Después de todo, ¿qué sucede si come en exceso requesón sin grasa o pechuga de pollo? “Por supuesto, nada”, piensas, y luego, de pie en la balanza, te sorprende ver que no solo no tiraste nada, limitándote en dulces y grasas, sino que incluso ganó un poco.
Y de alguna manera se vuelve triste. Te esforzaste mucho, mantuviste una dieta, te torturaste, y no tenía sentido. Y quiero aprovechar esta terrible injusticia. Y tu comes. Naturalmente, no pepinos y lechugas, sino una tarta y dulces, esperando una saludable tranquilidad para el alma que sufre de insoportables limitaciones.
¿Cómo salir de este círculo vicioso gastronómico? ¿Cómo comer para vivir, y no vivir por la comida, por el placer momentáneo que da? La formación en psicología del sistema-vector de Yuri Burlan puede ayudar a resolver estas cuestiones.
Mejores esposas, mamás y amantes
Aún así, no todas las personas intentan compensar su falta y estrés con comida. Alguien, por el contrario, no puede tragarse un pedazo durante el estrés, alguien toma drogas, alcohol y alguien golpea la religión.
La comida como consuelo o consuelo o una especie de "recompensa por el trabajo" es utilizada por personas con una mentalidad especial. Son los que más a menudo sufren de adicción a la comida y buscan formas de deshacerse de ella. Según la Psicología de vectores del sistema de Yuri Burlan, las personas con un vector anal pueden estar sujetas a esto.
Un vector es un conjunto de propiedades y deseos de una persona, que la naturaleza establece en él. Forma los cimientos del comportamiento humano, su pensamiento, determina el sistema de valores de la vida, la inteligencia, el carácter humano e incluso las características físicas.
En cuanto a las características externas, las personas con un vector anal son, por regla general, bajas, tranquilas, propensas al sobrepeso. Tienen un metabolismo naturalmente lento. Es difícil para ellos limitarse en la comida, esta no es su manera.
Si nos dirigimos al pasado lejano, al rebaño primitivo, todos tenían su propio deber, el llamado “rol de especie”. Un hombre con un vector anal actuó como guardián de la cueva, el hogar, mientras el resto de los hombres estaban cazando. Los principales valores en la vida de una persona así son: hogar, familia, hijos, lealtad, devoción. Hasta ahora, se muestran como adictos a la televisión y buenos anfitriones.
Si hablamos de la bella mitad de la humanidad con un vector anal, entonces ahora son las mejores esposas, madres y amantes. En todas partes tienen orden, limpieza impecable, todo está en su lugar, los niños están vestidos y alimentados.
Estas mujeres ven el significado de la vida, su realización en la familia, en la creación y conservación de un hogar. Y, naturalmente, cuando se les priva de esa oportunidad por diversas razones, les provoca tensión.
¿De dónde viene el estrés?
Puede resultarles difícil adaptarse al ritmo del mundo moderno, especialmente en las grandes ciudades, donde todo sucede sobre la marcha, a la velocidad del rayo. Cuando esas personas son apresuradas, por ejemplo, obligadas a trabajar rápidamente, en poco tiempo, les causa un estrés tremendo. Porque por naturaleza no tienen prisa, lo hacen todo a conciencia, idealmente. Esto puede afectar la velocidad de ejecución del trabajo. Y si lo hacen con prisa, no tendrán una sensación de satisfacción por el trabajo realizado.
Por lo tanto, la falta de realización de las propiedades innatas está aumentando, como resultado de lo cual aparece el estrés en el vector anal. Una persona no siempre comprende las verdaderas causas de sus estados: qué es exactamente lo que le preocupa tanto. No sabe cómo solucionar este problema.
Por tanto, se utilizan todo tipo de "tapones" de vacíos espirituales. Y abordar los problemas está lejos de ser el último en la lista de "soluciones". La comida se convierte en un refugio que salva vidas del estrés y los problemas, una forma de compensar la escasez que surge en el vector. Surge la adicción. Y la comida, en lugar de resolver un problema, crea uno nuevo, del que también debes deshacerte.
Esto se debe al hecho de que una persona no es consciente de sus deseos, no comprende lo que realmente quiere de la vida y lo que le falta en este momento.
¿Cómo dejar de aprovechar el estrés y empezar a vivir?
La formación en Psicología del Sistema-Vector de Yuri Burlan brinda una imagen completa de lo que es necesario e importante para cada persona individual, lo que lo llena y lo ayuda a realizarse en la vida. Cuando te das cuenta de tu esencia, tu destino, comprendes tus deseos y comprendes lo que puede darte placer, ya no buscas la satisfacción con la ayuda de una herramienta no siempre útil como la comida.
Estos son solo algunos de los resultados de nuestros oyentes sobre el tema:
“Me desperté y me dormí pensando en el chocolate - el día comenzó con una gran losa - ahora lo recuerdo cada vez con menos frecuencia y solo me entrego a mí mismo de vez en cuando - el martirio, el deseo sentado en una aguja y la adicción enfermiza a los dulces se han ido… El peso se va despacio pero seguro … a veces un poco -Vuelve ligeramente … ¡pero el resultado global es menos 5 kg! Esto es cuando no se hace nada …"
Irina P., administradora del teatro dramático Lea el texto completo del resultado
"Perdí 18 kg, casi volví a mi peso natural".
Eva Bolbachan, lingüista Leer el texto completo del resultado
“Cómo perdí 32 kilogramos en 9 meses… Antes del entrenamiento, había una terrible falta de placer en la vida, una profunda depresión y falta de deseos. La principal forma de obtener al menos algo de placer era el deseo obsesivo de comer. Hay muchísimo. Y no pude hacer nada con este deseo. Después de la formación en psicología vectorial sistémica, volví a la vida, me moví, aparecieron los deseos y apareció la oportunidad de satisfacer estos deseos. Como resultado, el hambre obsesiva desapareció, comenzó a comer menos, a moverse más, las cosas en la vida aumentaron, de alguna manera todo comenzó a girar. Y el peso empezó a desaparecer …"
Vladimir P., economista informático Lea el texto completo del resultado
La comida es necesaria solo para vivir y disfrutar de la realización de las propiedades innatas, que es la fuente del mayor placer en la vida, alivia los pensamientos constantes sobre la comida y el fanatismo, llegando a veces a la admiración por la comida.
Puede obtener más información sobre el vector anal, sus características y cómo lidiar con la adicción a la comida en las conferencias en línea gratuitas sobre Psicología sistémica del vector de Yuri Burlan. Regístrese por el enlace:
