Miedo sobre ruedas: ¿Cómo superar el horror de conducir?
Sí, puede viajar en un asiento de pasajero o en una cabina de autobús congestionada toda su vida. Sin embargo, en el siglo XXI, el automóvil sigue siendo el principal medio de transporte para una persona exitosa. Y si quieres controlarlo, debes superar tu miedo
¿Cuidado con el coche?
¿Convertirse en un “pasajero perpetuo” o superar su miedo a conducir? Ahora tienes una opción.
Le rogó a su nieto de 19 años que no se pusiera al volante de una motocicleta nueva: la rueda trasera era basura. Su imaginación le atraía todo tipo de horrores, y su memoria, por suerte, arrojaba imágenes de varios accidentes que alguna vez se habían visto en la televisión. Le dolía el corazón y le pidió a su nieto que revisara la motocicleta nueva en el servicio antes de ejecutarla. Sin embargo, la sangre caliente del chico se desbordó y exigió adrenalina. Calmando apresuradamente a la abuelita cariñosa, ensilló su "ropa nueva" y se alejó en la noche. Esta noche le costó los pies.
La abuela, la famosa actriz Galina Polskikh, nunca olvidará la mañana en que le informaron que su nieto estaba en cuidados intensivos. Y, probablemente, ella nunca se perdonará por no retenerlo, a pesar de sus malos sentimientos. Su nieto Philip condujo una motocicleta nueva toda la noche, y por la mañana, ya regresando a casa, perdió el control y chocó contra un tope a alta velocidad. Ahora, dos años después, está casi acostumbrado a la prótesis y está remasterizando la motocicleta. Este tipo no tiene valor, lo que no se puede decir de las personas en las que un tipo de automóvil o motocicleta causa un ataque de horror incontrolable: el miedo a conducir.
Miedo y terror sobre ruedas
En algún momento de su juventud, una mujer gitana predijo la muerte desde un automóvil para el padre de mi amigo. El miedo a conducir ganó a pesar de crecer en la familia de un chofer profesional. Nunca se puso al volante, después de haber montado en bicicleta el resto de su vida. Hasta el final de su vida, literalmente: fue atropellado por un camión mientras iba en bicicleta a la tienda a comprar pan. Místicamente, la predicción se hizo realidad, pero esta trágica muerte fue el resultado de una fatal coincidencia que no tuvo nada que ver con la conducción.
Los gitanos de nuestro tiempo han cambiado su perfil y solo predicen ganancias y suerte, para tales predicciones es mejor "dorar" la pluma. Y la muerte de un coche ya no asusta a nadie lejos del volante. Sin embargo, a pesar del creciente número de automovilistas anualmente, el número de quienes tienen miedo de conducir y no se atreven a sentarse en el asiento del conductor no está disminuyendo.
La actriz Marina Aleksandrova enfrentó el miedo a conducir mientras se sentaba al volante de su primer automóvil. “Todavía me asusta cuando conduzco. Cada día es como un examen”, dijo en una entrevista después de comprarse un automóvil. Ahora conduce con bastante confianza, pero ¿ha dejado de tener miedo? ¿Se deshizo de su miedo a conducir?
La estrella de la serie "Univer" Maria Kozhevnikova condujo el automóvil con bastante confianza hasta que tuvo un accidente grave. Ahora la actriz conduce con conductor, todavía no ha podido superar su miedo a conducir …
Cientos de historias similares sobre el miedo a conducir se pueden encontrar en los sitios web de automovilistas de las series "Driving", "Autolady", "Driving School online", etc. "El marido llama a las mujeres que conducen monos, y luego se pregunta por qué soy miedo a conducir … "," Cuando me pongo al volante, mis piernas se vuelven algodonosas y mi boca se seca; da miedo, incluso cuando el instructor está cerca”,“Enciendo el motor y mi corazón late como si fuera a saltar fuera de mi pecho ahora”,“Tengo derechos durante varios años, pero podría tener una experiencia real de conducción durante aproximadamente un mes. Es un inconveniente admitirlo, pero … simplemente espantoso y estúpido "," Cada lección de conducción termina en histeria, probablemente renunciaré a este caso ". Historias tristes de los derrotados por miedo a conducir.
¿Por qué hay historias de Internet, yo mismo soy de este ejército de "miedo" invisible para el mundo! Conducir siempre ha sido aterrador y, después del accidente, el miedo a conducir se volvió incontrolable. ¿Cómo puede superar su miedo a conducir? Como resultado, el auto se oxida en el garaje y comencé a ensalzar las ventajas del transporte público frente a mis conductores familiares.
Los intentos de superarme a mí mismo fueron infructuosos hasta que aprendí la psicología de la conducción, es decir, donde las piernas "crecen" de este miedo.
El olor del miedo visual
El miedo es una reacción natural de la psique al peligro. Después de todo, ¿qué es un automóvil? Como dicen en todos los cursos de conducción sin excepción, "un vehículo es una fuente de mayor peligro". Tráfico intenso, motociclistas imprudentes, carreteras resbaladizas después de la lluvia, conductores imprudentes e imprudentes con derechos adquiridos, peatones que cruzan la calle corriendo, "trabajadores invitados" que desconocen los derechos de las antiguas "Gacelas", su propia inexperiencia y miedo a caer en un estupor en una situación de emergencia - hay algo por lo que entrar en pánico … Y luego están los medios de comunicación que con envidiable regularidad hacen circular información sobre accidentes de tráfico, a menudo terrible y sangrienta. Al mismo tiempo, los periodistas y blogueros, en busca de legibilidad y calificaciones, no dudan en hacer cualquier cosa, publicando impactantes fotos de los sitios de accidentes. ¿Cómo puede superar su miedo a conducir?
Es suficiente que las personas impresionables y emocionales lean una de esas notas, y la imaginación comienza a dibujar imágenes aterradoras de manera útil, a menudo instándolas a probar la situación en sí mismas y en sus seres queridos … Lo que se dice en la capacitación "Psicología de vectores del sistema "sobre el miedo a conducir un automóvil, ¿quién es más susceptible a él? Tal impresionabilidad es la gran cantidad de personas con un vector visual, que se caracterizan por la amplitud emocional más intensa. Sólo un espectador es capaz de "caer" casi instantáneamente de la felicidad a la desesperación o, por ejemplo, saltar de la melancolía a la euforia. Como solía decir uno de mis colegas: "Estás llorando, luego te estás riendo, ve a revisar tu glándula tiroides".
En el caso del vector visual, la glándula tiroides no tiene nada que ver con él. Por sí solo, un vector emocionalmente saturado en caso de estrés, frustración o subdesarrollo puede hacer que su dueño se vuelva verdaderamente histérico sin ninguna alteración del sistema endocrino.
Para superar el miedo a conducir un automóvil, así como las manifestaciones de cualquier otro miedo, debe comprender las características del vector visual. El miedo es una de las emociones visuales más poderosas. En cualquier estado problemático del vector, puede convertirse en un estado obsesivo. El "olor del miedo" fue inspirado por los espectadores. Cuando tienen miedo, otros sienten su condición casi a nivel físico.
Por cierto, científicos alemanes llevaron a cabo un estudio científico completo sobre este tema en 2009 en la Universidad Heinrich Heine (Dusseldorf). El estudio se basó en un experimento simple: los participantes recibieron almohadillas especiales para olfatear con muestras de sudor. Un set - con el sudor de los estudiantes acumulado antes del difícil examen, el segundo set - con el sudor de los estudiantes del gimnasio. Los voluntarios, que se atrevieron a oler, no sintieron la diferencia entre los olores. Sin embargo, el tomógrafo, que en ese momento examinó sus cerebros, registró que las almohadillas de "examen previo" provocaron un aumento de la actividad en las regiones cerebrales responsables de las emociones, y en particular de la simpatía y la empatía. Este es un hecho real, documentado.
En un estado de miedo, incluido el miedo a conducir un automóvil, el cuerpo humano produce feromonas especiales que transmiten su estado al mundo exterior. En el caso del ojo, estas feromonas son las más "llamativas". Esta es la naturaleza del vector visual, debido a su papel arquetípico: en la antigüedad, las personas con un vector visual protegían un rebaño humano, en primer lugar notando el peligro y, con su fuerte miedo, transmitiendo una señal instantánea de peligro a los demás.
Y son los espectadores quienes tienen el miedo más fuerte a la muerte, pues aun habiendo logrado advertir a la bandada del peligro inminente, la mayoría de los antiguos guardias no tuvieron tiempo de escapar y murieron en boca de depredadores o fueron los primeros en caer. bajo los golpes mortales de los enemigos.
El miedo a la muerte, profundamente arraigado en los dueños del vector visual, se manifiesta con mayor frecuencia a través de diversas fobias y miedos obsesivos, incluido el miedo a conducir. Después de todo, mientras conduce, siempre existe el riesgo de derribar a alguien, sufrir un accidente, morir usted mismo o matar involuntariamente a sus pasajeros. E incluso si la probabilidad de este riesgo es inferior a una milésima de un por ciento, para muchos espectadores el miedo a conducir un automóvil es bastante real, prácticamente palpable.
Tal es la psicología especial de la conducción: si, al ponerse al volante, siente pánico, tiene uno o más síntomas de miedo que no puede superar (palmas húmedas, piernas débiles, latidos cardíacos frecuentes, aumento de la sudoración, pecho frío, etc.), entonces puedes ser felicitado; lo más probable es que seas el propietario del vector visual. Hay algo para alegrar aquí, porque son los espectadores los que dan al mundo las personas más delicadas, emocionalmente sensibles que se sienten inexorablemente atraídas por lo bello: artistas, amantes del arte, personas de corazón cálido, capaces de empatía, amor y misericordia.
Sin embargo, la tendencia al miedo, el miedo y la tendencia al pánico son, por desgracia, también una parte integral del vector visual, por así decirlo, una mosca en el ungüento. La paleta emocional del espectador comienza (pero no termina) con la pintura más brillante, que, por supuesto, es el miedo. Y cuanto menos desarrollado es el vector, más estrés y tensión hay en la vida del espectador, más difícil y amarga ha sido su infancia, más posibilidades tiene de tener algún miedo obsesivo, o incluso varios …
La fobia que nos ha tocado a nosotros, obligándonos a pensar constantemente en cómo superar el miedo a conducir un coche, puede complicarnos mucho la vida. Especialmente en los casos en los que el automóvil es una parte importante de esta vida. ¿Hay alguna salida a esta situación? ¿Cómo aplicar los conocimientos de psicología a la conducción de un coche?
Cómo dejar de preocuparte y empezar a conducir
En los sitios web de los entusiastas de los automóviles, los "conductores experimentados" suelen dar consejos a los novatos temerosos que tienen un miedo "natural" a conducir. Todos estos consejos se pueden reducir aproximadamente a unas pocas recomendaciones estándar sobre cómo superar el miedo a conducir un automóvil:
- Más lecciones con un instructor, junto a un conductor experimentado (e incluso con un par de pedales adicionales debajo de sus pies) el miedo se vuelve menor.
- Compre un automóvil más grande y potente con un juego completo de bolsas de aire y otras campanas y silbidos que garanticen al máximo la supervivencia, "si, Dios no lo quiera, qué".
- Conduce más tú mismo, recorre kilómetros y gana experiencia. Como todos los miedos a la inexperiencia.
- Y por último, el consejo más ingenioso: ¡deja de tener miedo! Cálmate, relájate, resuelve tus miedos, infunde confianza en ti mismo, deja de tener miedo a los errores y, en todo caso, detén la pandilla de emergencia hasta que llegue la calma, y así sucesivamente.
Bueno, el consejo es razonable y sensato: un automóvil seguro no hará daño, y debe trabajar con un instructor, y su propio kilometraje se rodará. Solo los consejos de la serie "deja de tener miedo" no sirven de nada. Es como decirle a una persona que tiene hipo "¡Deja de tener hipo!" o temblando de frío "¡No tiemble!" Puede conducir un millón de veces y todavía temblar de miedo cada vez y experimentar esta desagradable sensación de vacío en algún lugar del área del estómago … Por desgracia, el miedo visual a la muerte desafía la lógica.
Además, el miedo a conducir puede estar asociado no solo a alteraciones en el vector visual, otros vectores contribuyen a esta fobia, haciéndola en ocasiones tan insoportable que una persona ni siquiera intenta superarse a sí misma. "Cuidado con el coche" para él ya no es el nombre de una buena comedia antigua, sino un credo de toda la vida.
Entonces, ¿cómo puede superar su miedo a conducir? ¿Quizás es más fácil renunciar a él y convertirse en un eterno peatón? ¿Y toda mi vida para mirar con envidia a quienes giran el volante con seguridad y se ríen de "miedos ridículos"? Probablemente, este sería un buen consejo para aquellos a quienes se les mete el alma en los talones cuando el pie presiona el acelerador, si no fuera por la oportunidad de vencer este miedo. Pero existe tal oportunidad, y hay personas que lograron deshacerse del miedo a conducir gracias a los conocimientos que se dan en la formación de Yuri Burlan "Psicología del sistema-vector".
Una vida en la que hay manifestaciones abiertas de miedo no le da a una persona la oportunidad de experimentar la felicidad en toda regla. Sí, puede viajar en un asiento de pasajero o en una cabina de autobús congestionada toda su vida. Sin embargo, en el siglo XXI, el automóvil sigue siendo el principal medio de transporte para una persona exitosa. Y si quieres controlarlo, debes superar tu miedo.
La forma de superar el miedo a conducir un coche será impulsada por la formación "Psicología del Sistema-Vector", que le permitirá comprender las causas profundas y los mecanismos del miedo. Después de completar un curso de conferencias de Yuri Burlan, no solo puede mantener la calma mientras conduce, sino también, finalmente, comenzar a disfrutar de la conducción.
El poder de este conocimiento realmente funciona. Me revisé a mí mismo.
Correctora de pruebas: Galina Rzhannikova
