Cómo convertirse en una persona segura de sí misma y finalmente empezar a vivir
Cuando tenía 13 años, casi me ahogo solo porque me daba vergüenza pedir ayuda. Incluso el instinto de autoconservación no ayudó: mi rostro se inundaba de agua de vez en cuando, traté de nadar con mis últimas fuerzas, plenamente consciente de que podía morir. ¡Y sabía que no pediría ayuda! Estaba tan inseguro que mi inseguridad amenazaba mi vida.
¿Conoce la situación en la que, por ejemplo, necesita decir algo en voz alta al conductor del minibús, pero por alguna razón no puede? ¡Y estas son solo flores! Hay problemas aún más graves, después de los cuales, una vez más, piensa en cómo convertirse en una persona segura de sí misma. Cuando en los momentos más decisivos de la vida no puede expresarse debido a la restricción, la inseguridad y la timidez, ¡esto conduce a la desesperación!
Como ya ha podido comprobar, ninguno de los consejos en línea sobre cómo tener confianza funciona. La respiración profunda y las sentadillas no ayudan a mantener la calma en momentos importantes de la vida, la postura erguida no ayuda, la ropa cara, una mirada confiada superficial no ayuda a la meditación con afirmaciones, nada ayuda.
En este artículo, compartiré la única forma de trabajo que me ayudó a ganar confianza en mí mismo. Pero todo era bastante desesperado para mí, juzga por ti mismo.
Como era
… Cuando tenía 13 años, casi me ahogo solo porque me avergonzaba pedir ayuda. Incluso el instinto de autoconservación no ayudó: mi cara se inundaba de agua de vez en cuando, trataba de nadar con mis últimas fuerzas, plenamente consciente de que podía morir. ¡Y sabía que no pediría ayuda! Estaba tan inseguro que mi inseguridad amenazaba mi vida.
… Cuando tenía 22 años, mi carrera como presentadora de televisión terminó, y no comenzó, cuando en el ensayo de filmación yo, hermosa e inteligente, me apoderé de un estupor sordo que me transformó en un horror escalofriante. Tropecé, me sonrojé, sonreí estúpidamente en lugar de simplemente leer el texto con calma, mirando a la cámara. Después de experimentar estrés, vergüenza y una sensación de vergüenza, decidí firmemente que nunca más inmiscuiría en un trabajo así en mi vida. Yo era demasiado inseguro para ella.
… Cuando tenía 27 años, no pude terminar mi discurso en una conferencia de negocios solo porque mi voz comenzó a temblar traicioneramente y mi pensamiento se perdió. Tuve que interrumpir, incapaz de continuar, provocando desconcierto en el público. Pensaron que me sentía mal y lloré en casa toda la noche, ardiendo de vergüenza y amargura, desesperada por descubrir cómo ganar confianza en mí misma.
Así pasó mi vida. Me privé de gran parte de lo que mi alma ambiciosa deseaba y no podía encontrar la manera de tener más confianza en mí mismo. Por ejemplo, ella no podía comunicarse libremente, ser el alma de la empresa. Cantar karaoke. ¿Por qué incluso bailar? Sí, sí, sé cómo te sientes Buratino cuando te llevan a la pista de baile.
Lo más sorprendente es que había muchas personalidades alrededor que no se diferenciaban en inteligencia especial y datos externos, pero se comportaban con confianza, descaro e incluso arrogancia, y su vida se desarrolló de una manera diferente. Nunca pensaron en cómo tener más confianza, como si hubieran nacido así.
Al final, acepté esta inseguridad como parte de mi carácter. Hasta que un día descubrí cómo se organiza una persona, de dónde viene esta cualidad y cómo deshacerse de ella. Es decir, cómo ganar confianza.
Quizás la siguiente parte del artículo le parezca algo inesperada; la ventaja es que, al mirar dentro de su dispositivo mental, podrá resolver este problema. Solo entendiendo el mecanismo que vive por ti, piensa en ti, toma decisiones, te hace dudar, provoca temblores en el cuerpo y aumenta la sudoración, paraliza el cerebro cuando tanto se necesita … Solo cuando descubres las razones de tu estado actual, sabrá exactamente cómo se sentirá seguro por el resto de su vida.
La confianza en uno mismo es … Anatomía de la psique
Aprendí cómo se organiza una persona, de dónde viene la incertidumbre y cómo volverse más seguro de sí mismo durante la formación “Psicología de vectores de sistemas” de Yuri Burlan.
Este conocimiento moderno nos permite comprender las causas de cualquier estado negativo y, lo más importante, eliminar estas causas, respectivamente, eliminando la consecuencia.
El hecho es que la psique de cualquier persona consta, como un mosaico, de vectores (propiedades mentales innatas y deseos). Hay ocho vectores en total. Una persona moderna tiene varios vectores, por regla general (3-4 en promedio). Los vectores pueden estar en diferentes estados, influirse entre sí, creando condiciones para escenarios de vida negativos o positivos.
Los vectores malos no existen, pero cada vector puede "fallar", trayendo problemas molestos a su portador.
La duda, que también se llama baja autoestima, es un posible problema para los dueños de un conjunto de vectores anales y visuales. La buena noticia es que el potencial de estos vectores es enorme y una vez que una persona los conoce, siente en sí mismo que no hay rastro de incertidumbre. Después de todo, la naturaleza está organizada de tal manera que absolutamente todos nuestros deseos cuentan con propiedades para su realización. Queremos - ¡entonces podemos! Ten confianza también.
Vamos a resolverlo con más detalle: ¿de dónde vino mi inseguridad? ¿Por qué es difícil deshacerse de él? ¿Y qué es la confianza en uno mismo?
Incluso en la formación introductoria gratuita "Psicología de vectores de sistemas" de Yuri Burlan, me di cuenta de que el vector anal une firmemente nuestra percepción al pasado (sí, somos solo esas personas a las que se les llama conservadores). Recordamos bien toda nuestra mala experiencia: cómo alguien nos rechazó, cómo nos embargó el estupor o la emoción en el momento más inoportuno, cómo, tratando de superar todo esto y aún decir algo, dijimos algunas cosas estúpidas y nos comportamos de manera ridícula …
Sabemos muy bien de nosotros mismos que a menudo no somos capaces de hacer realidad nuestros sueños, porque muchas veces quisimos y los pusimos en un segundo plano, para el "mañana", que nunca llegó. ¿Cómo tener confianza, sabiendo todo esto sobre usted mismo, pero sin siquiera adivinar su potencial? ¡No puedes engañarte a ti mismo!
El vector visual dota tanto a mujeres como a hombres de una sensibilidad especial, la capacidad de amar de verdad, compasión, pero también mucho más miedo que otras personas. Además, por regla general, estas emociones se suplantan mutuamente: o amamos y no tememos a nada, o tenemos miedo y nos concentramos emocionalmente en nosotros mismos. El primer estado, el exterior, nos lleva a la realización y la felicidad. El segundo conduce a miedos e inseguridades atroces.
"Entrelazados" en nosotros, los vectores anal y visual en un estado tan deplorable nos convierten en la persona más vulnerable, sensible, inquieta e insegura del mundo.
Y si tú, como yo, también tienes un vector de piel, cuyos deseos se dirigen hacia la propiedad y la superioridad social, es muy difícil evitar un conflicto interno. Los deseos del vector piel por el éxito y la prosperidad no pueden romper el miedo y el estupor de los vectores visual y anal, te hacen buscar la respuesta a la pregunta de cómo llegar a ser una persona segura de sí misma. Afortunadamente, la situación se puede arreglar.
¿Cómo encontrar un "interruptor" y cambiar el estado de las cosas, cómo convertirse en una persona segura?
Cómo tener confianza en ti mismo: consejos de un psicólogo
¿Qué contrarrestar las malas experiencias? ¿Cómo creer que eres capaz de mucho para que la autoconfianza aparezca en tu interior, manifestándose naturalmente en el exterior? Y para que no sea una fe ciega, ni un sueño ingenuo, sino un conocimiento sólido y bien fundamentado sobre uno mismo, las propias capacidades, los propios deseos reales, que siempre son provistos por una naturaleza sabia con propiedades para la realización. Después de todo, esto es exactamente lo que significa: tener confianza en uno mismo.
La respuesta es simple: necesitas ver el potencial que la naturaleza te ha puesto, para conocerte a ti mismo. Para hacer esto, comience a estudiar la psicología del vector del sistema: lea los artículos, escuche la capacitación introductoria gratuita "Psicología del vector del sistema" de Yuri Burlan.
El estado de su psique ya cambia durante el paso del entrenamiento en línea gratuito. ¿Como sucedió esto? Empiezas a percibirte a ti mismo y al mundo que te rodea con mayor precisión, en volumen. Miles de personas hablan de cómo han cambiado sus vidas después de la capacitación:
También pasé por todo el entrenamiento. Quiero compartir contigo cómo ha cambiado mi vida para que tengas algo con lo que comparar.
Como se hizo
- Cuando conocimos a mi esposo y aún no habíamos tenido una relación, fui la primera en confesarle mi amor, sin tener miedo de que él no dijera - "Y yo también a ti" - en respuesta. No sabía si él me amaba, pero descubrí que no había nada vergonzoso en el amor, incluso si no era correspondido. Fui yo quien inició nuestro torbellino de romance. Dije que quiero que vivamos juntos. Y todavía estamos felices.
- Sé claramente lo que quiero de la vida, lo que quiero hacer y por qué. Sé qué hacer para esto y lo hago de manera constante. Por ejemplo, tomé la decisión de dominar la profesión de gerente de ventas y trabajar con éxito en ventas activas. Necesito esta etapa para perfeccionar el arte de la negociación. Hago llamadas en frío a extraños, establezco conexiones con ellos y muchos de ellos me compran. No soy tímido, no caigo en un estupor y no digo estupidez, mi confianza inspira su confianza.
- Y sí, si estoy en un minibús y necesito decirle algo al conductor, grito sin dudarlo. Y si no escucha, grito más fuerte. Confío en mí mismo.
¡Puedes convertirte en una persona segura de ti mismo al darte cuenta de lo bien que estás arreglado y de la naturaleza inherente a ti! Comience con la formación gratuita de Yuri Burlan "Psicología de vectores de sistemas".
