El trabajo es divertido. Cómo evitar el agotamiento en el trabajo
¿Qué puede causar exactamente el síndrome de burnout en cada uno de nosotros y se puede evitar? Intentemos encontrar respuestas a estas preguntas utilizando la Psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan …
Burnout en el sentido habitual para nosotros es una falta de motivación como resultado de darnos cuenta de la falta de sentido de las acciones realizadas. Esto es más evidente en relación con las acciones que deben realizarse con regularidad. Dado que pasamos una gran parte de nuestro tiempo en el trabajo, en las mismas condiciones, en comunicación con las mismas personas, no es de extrañar que sea en relación con el trabajo donde esto se manifieste tanto como sea posible.
En nuestro tiempo están aumentando los casos de síndrome de burnout. Si en los viejos tiempos se refería principalmente a profesiones sociales (médicos, profesores, psicólogos, trabajadores sociales), ahora se encuentra en una gama mucho más amplia de profesiones, así como en la vida personal de una persona. La propagación del síndrome de agotamiento se ve facilitada por nuestra era: una época de competencia, logros, consumo, entretenimiento y el deseo de obtener el máximo placer de la vida.
¿Qué puede causar exactamente el síndrome de burnout en cada uno de nosotros y se puede evitar? Intentemos encontrar respuestas a estas preguntas utilizando la Psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan.
Una vida de placer
La psicología del vector del sistema de Yuri Burlan afirma que todos nacemos para recibir placer de la vida. Pero dado que todos diferimos en nuestras cualidades y propiedades innatas, deseos y aspiraciones, entendemos el "placer" de diferentes maneras. ¿Qué tan diferente es? Todas las personas, de acuerdo con un conjunto de propiedades innatas, un sistema de valores y prioridades, se pueden dividir en ocho psicotipos, llamados vectores en la terminología de la Psicología del Sistema-Vector de Yuri Burlan: cutáneo, anal, muscular, uretral, Visual, sonora, olfativa y oral.
Síndrome de burnout en el vector anal
Por naturaleza, el dueño del vector anal lo tiene todo para convertirse en un profesional en cualquier negocio, sea lo que sea que emprenda. Mentalidad analítica, atención al detalle, memoria fenomenal, perseverancia y minuciosidad. Este conjunto de propiedades naturales le permite estudiar a fondo cualquier tema. El propietario del vector anal, realizado en sus propiedades, tratará responsablemente cualquier trabajo, poniendo la calidad por encima de otros indicadores.
Es a partir de la conciencia de la calidad del trabajo realizado que el dueño del vector anal obtiene un verdadero placer, así es como puede admirar y estar orgulloso del trabajo realizado. Hay muchas áreas, áreas donde tales propiedades tienen una gran demanda: por ejemplo, actividades docentes y científicas, profesiones que requieren tales "manos de oro", que están dotadas solo por personas con las propiedades del vector anal.
Otra propiedad del vector anal es el sentido de la justicia, que esa persona siente como la distribución de todo por igual y como la necesidad de recibir elogios y la aprobación de las personas que lo rodean. Por tanto, quiere una valoración justa de su trabajo, una apreciación. La mejor recompensa para el propietario del vector anal es el reconocimiento de sus méritos por parte de la sociedad, el liderazgo, los familiares, el respeto por él como especialista, como profesional en su campo. Durante el período soviético, las personas con tales cualidades estaban en demanda, y el honor y el respeto de un profesional era una forma mucho más frecuente de recompensa por el trabajo que las recompensas monetarias.
Los tiempos son diferentes ahora, en muchas industrias, la velocidad del trabajo es más apreciada que el logro de la calidad ideal. El liderazgo requiere que se cumpla un plan y, a menudo, se establecen plazos para un trabajo en particular. Y los argumentos de los propietarios del vector anal de que esto dañará la calidad siguen sin escucharse.
Si una persona con un vector anal tiene que trabajar en condiciones en las que está constantemente apresurado y apresurado, donde la gerencia da preferencia a los empleados que trabajan, aunque no muy bien, pero rápido, donde su contribución al trabajo no se juzga de manera justa y él no es recompensado en su verdadero valor, entonces ese entorno día tras día conduce a la realización de la falta de sentido del trabajo, donde todas sus cualidades naturales se deprecian y no encuentran aplicación. Así es como se forma el síndrome de burnout en el vector anal.
¿Cómo evitar el síndrome de desgaste anal? Dado que, por naturaleza, una persona con un vector anal es conservadora y no está dispuesta a dar el primer paso para cualquier cambio en la vida, le resulta muy difícil decidir cambiar de trabajo, por lo que es mejor tomar las principales decisiones. en la etapa de empleo. Si se le ofrece un trabajo que implica la ejecución de tareas en modo de emergencia, con frecuentes cambios en el liderazgo del curso y tareas, lo cual no le permite completar el trabajo iniciado, no implica actitud respetuosa del empleador hacia el empleados, entonces este trabajo no es para usted! Incluso lo que parece una nimiedad al principio tendrá un efecto perjudicial con el tiempo. No podrá adaptarse lo suficiente a tales condiciones de trabajo como para obtener al menos algo de placer. Por lo tanto, debe buscar algo que coincida con sus propiedades innatas.
Síndrome de burnout en el vector de piel
En el vector de la piel, las prioridades son diferentes y la motivación que puede brindar placer también es completamente diferente. La psicología del vector de sistema de Yuri Burlan dice que los deseos innatos de obtener y preservar son el incentivo por el cual el dueño del vector de piel es capaz de mucho. El deseo de minar es un incentivo para trabajar activamente y ascender en la carrera profesional para poder extraer aún más. Entonces, llenando nuestro deseo natural prioritario, contribuimos a su duplicación.
El deseo de preservar, a la hora de preservar para los demás, para la sociedad, permite al dueño del vector piel encontrar ideas para racionalizar y optimizar la producción, los procesos tecnológicos y todo lo demás. El propietario del vector de piel es un organizador nato, y puede organizar el trabajo de tal manera que optimice el proceso tanto como sea posible, para reducir las acciones improductivas. Y en esto, el propietario del vector de la piel encuentra la realización de su potencial único, dado por la naturaleza y, en consecuencia, el placer que experimenta cualquier persona realizada.
Si la actividad de dicha persona no le permite mostrar sus cualidades innatas, si la actividad no hierve en el trabajo, si la actividad del trabajador del cuero no implica un aumento de salario, si, sin importar cómo trabaje, hay sin perspectivas de carrera, si no hay un campo para aplicar la racionalización o el talento organizacional, y cualquier intento de mejorar algo se encuentra con descuido o resistencia, entonces día tras día todo deseo de emprender algo desaparece; después de todo, es inútil. Tales actividades dejarán de ser agradables, y este es un camino directo al agotamiento.
¿Cómo evitar el agotamiento en el vector de piel? Al postularse para un trabajo, el propietario del vector de la piel debe prestar atención a la demanda y el aliento de sus talentos innatos por la gerencia y el equipo, si hay perspectivas de carrera e incentivos materiales. Si usted es el propietario de un vector de piel y su trabajo no brinda tales oportunidades, debe pensar en cuán justificado está continuar trabajando en tales condiciones.
Síndrome de burnout en el vector visual
La psicología del vector del sistema de Yuri Burlan explica que la característica distintiva del propietario del vector visual es una alta emocionalidad y la necesidad de crear conexiones emocionales con las personas que lo rodean. La emocionalidad personal de una persona así varía desde el miedo abrumador hasta el amor.
Es bueno cuando el trabajo le permite realizar su potencial emocional; esto es lo más solicitado en la profesión de médico, educador, psicólogo, trabajadores sociales en forma de empatía por otras personas. Es muy demandado en todo tipo de arte (actuación, danza, música). En otras industrias, no hay tantas oportunidades para realizarse emocionalmente, por lo tanto, el propietario del vector visual está tratando de compensar esta falta aclarando los detalles de los giros y vueltas de la vida de los compañeros de trabajo para poder mostrar toda la paleta de sus sentimientos. Después de todo, expresar emociones, producirlas es el principal deseo de una persona con un vector visual.
La realización de este deseo es necesaria para la persona visual, pero no se deben esperar las mismas emociones de otras personas en respuesta. No todo el mundo necesita y es capaz de responder a las emociones de la persona visual con la misma respuesta emocional fuerte. Entre los que te rodean, siempre hay quienes no solo son incapaces de expresar tal paleta de emociones, sino que, por la naturaleza de sus propiedades, no están del todo preparados para la interacción emocional, están agobiados por ella y la evitan. Por ejemplo, propietarios de un vector de sonido y otros que no tienen un vector visual en el conjunto de vectores.
A menudo sucede que el deseo del propietario del vector visual por el contacto emocional con los colegas en el trabajo no encuentra una respuesta y tropieza con un intento de distanciarse de la comunicación de este tipo. Día tras día, tropezando con la indiferencia, la indiferencia, la sangre fría por parte de aquellos con los que tiene que comunicarse por ocupación, el dueño del vector visual comienza a sentir algo parecido al síndrome de burnout.
Para evitar el agotamiento en el vector visual, debe conocer sus propiedades y elegir un trabajo de acuerdo con ellas. El trabajo, cuyo componente principal será la comunicación, orientado a mostrar participación a otras personas, así como el trabajo creativo, permitiéndote mostrar tu potencial emocional en diversas actividades. Al mismo tiempo, no debe esperar una respuesta emocional de los demás. Para una persona visual, será una recompensa que él mismo pueda mostrar emociones, porque de esta manera se da cuenta al máximo de sus propiedades establecidas por la naturaleza, saca a relucir miedos innatos a través de emociones de empatía y simpatía por los demás.
Síndrome de burnout en vector de sonido
Una de las tareas más difíciles de lograr es complacer al propietario del vector de sonido. Después de todo, lo único que puede brindarle placer es el conocimiento de lo que está oculto, la búsqueda del sentido de la vida. Desde pequeño, el ingeniero de sonido se ha esforzado por encontrar la respuesta a las preguntas: "¿Por qué vivimos?", "¿Qué había antes de nosotros y qué será después?", "¿Cuál es el significado de todo lo creado?" En la infancia, el dueño del vector de sonido vuelve a leer montañas de fantasía, en su juventud se sumerge en las obras de los filósofos. Una persona así vive de una idea, está constantemente en busca de respuestas a preguntas sobre el significado de la vida. Todo lo que hace en su vida debería tener sentido, sin él no hay nada.
Es difícil encontrar el significado de toda tu vida. Es bueno si, por la naturaleza de la actividad, el dueño del vector sonoro se enfrenta a una tarea específica, como uno de los componentes del significado general del ser. Así que un científico, arrastrado por una idea que considera capaz de conducir a un gran avance en la ciencia, lucha día tras día por resolver el problema científico. Piensa en ello por la noche, yendo a la cama, y esto es lo que su mente está ocupada cuando se despierta.
Esto puede durar años, siempre que la idea esté dotada de significado para el investigador. Pero si hay desilusión en la esencia misma de la idea, tan pronto como sus limitaciones y finitud se hacen evidentes, el propietario del vector de sonido deja de sentir placer al trabajar en su solución. Y si por la naturaleza de su actividad, en virtud de su profesión, tal persona se ve obligada a trabajar en un tema que él mismo considera insensato, día tras día, año tras año, entonces el deseo por este tipo de trabajo se desvanece. Así es como se forma el síndrome de burnout.
¿Cómo evitar el agotamiento del vector de sonido? Esta tarea es más difícil para el sonido que para otros vectores, ya que encontrar el sentido de la vida es una tarea muy difícil. La psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan ofrece su propia respuesta a esta pregunta. El verdadero significado de la vida está en el conocimiento del mundo circundante, lo que significa - en el conocimiento de la psique humana, su mundo interior, que determina todo lo que sucede en el mundo exterior. Este conocimiento es un proceso sin fin y no menos emocionante que la exploración del Universo.
El agotamiento no es un problema tan inofensivo
A primera vista, parece que nos libera de acciones ineficaces, pero esto es precisamente lo que nos priva del placer que se puede obtener de la vida.
Cuando somos conscientes de nuestros deseos, entendemos cómo podemos realizarlos. La conciencia activa nuestros talentos, establecidos vectorialmente a partir de la naturaleza, existe la capacidad de darse cuenta de uno mismo en una amplia gama de propiedades innatas. Puede hacerse una idea de cómo elegir una profesión teniendo en cuenta sus características innatas y evitar el síndrome de burnout en las conferencias online gratuitas sobre Psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan.
