Depresión Y Agresión: Manejo De Crisis De Uno Mismo

Tabla de contenido:

Depresión Y Agresión: Manejo De Crisis De Uno Mismo
Depresión Y Agresión: Manejo De Crisis De Uno Mismo

Video: Depresión Y Agresión: Manejo De Crisis De Uno Mismo

Video: Depresión Y Agresión: Manejo De Crisis De Uno Mismo
Video: Evaluación y manejo de una persona con depresión (Parte 1) - mhGAP 2024, Marcha
Anonim

Depresión y agresión: manejo de crisis de uno mismo

Multitudes de "cariñosos y no indiferentes" que constantemente se arrastran hacia tu alma, tratando de tirar hacia algún lado, de imponerle sus valores inútiles. Todos necesitan algo de mí, y en esos momentos no puedo controlarme: solo quiero gritar o darme una palmada en la cabeza. "¡Sigue tu camino! Déjame en paz…"

"Dios, ¡cómo me atraparon todos!" - Grito por enésima vez, cierro la puerta con fuerza y me escondo en las entrañas de mi habitación. Qué enfurecido estoy por todas estas personas que siempre necesitan algo de mí, que ni siquiera pueden darme tranquilidad para estar solo, en silencio. No sé si es agresión, depresión o algo más … Pero últimamente, literalmente, no puedo encontrar un lugar para mí.

Dondequiera que vaya, hay rostros por todas partes que preguntan ansiosamente: “¿Te sientes mal? ¿Qué pasa? ¿Te duele algo? " Solo quiero gritar: “¡SÍ! ¡Duele! Me duele la cabeza … de ti y tus preguntas. Me duele el alma, ¿entiendes?"

Me siento mal. No se que me paso. Me estoy volviendo loco. Simplemente no puedo entender quién soy y por qué estoy aquí. ¿Por qué soy exactamente yo? ¿Existe un Dios, o todo lo que creemos es en realidad una invención de alguien? ¿Qué pasará después de la muerte? Da mucho miedo despertarse un día y darse cuenta de que toda su vida es una existencia aburrida, sin sentido y sin objetivo.

No está claro por qué se tarda tanto en pisotear la tierra, si en un buen momento te das cuenta de que todo esto es un engaño, una farsa, una ilusión. ¿Quizás solo estoy durmiendo profundamente en otro lugar y este mundo solo está soñando conmigo? Porque todo es demasiado absurdo y se asemeja a un largo sueño agotador.

A todo lo demás se suman las multitudes de "cariñosos y no indiferentes" que constantemente se arrastran hasta tu alma, tratando de tirar hacia algún lado, de imponerle sus valores inútiles. Todos necesitan algo de mí, y en esos momentos no puedo controlarme: solo quiero gritar o darme una palmada en la cabeza. "¡Sigue tu camino! Déjame en paz…"

Dicen que soy agresivo y que es depresión. No sé lo que tengo: depresión y agresión o agresión y depresión, pero el hecho es que me siento fatal. La vida es tan aburrida y aburrida que simplemente me sorprende cómo otros logran regocijarse por algo, luchar por algo, soñar …

Me gustaría vivir en la luna, donde reina el silencio absoluto y no hay un alma, ni un solo ser humano molesto. Tengo que asistir a este odiado trabajo, escuchar las instrucciones de mis antepasados y "amigos" que dicen: "Hay que vivir, hay que fijarse metas, construir una carrera, casarse, tener hijos". No quiero nada de esto. No tengo ninguna razón para vivir o luchar. Quiero enterrarme en un rincón para que nadie me toque, y dormir-dormir-dormir … Solo en mi sueño estoy tranquilo como un tanque: no digo cosas desagradables a mis seres queridos, no rompo cosas y no grito.

Depresión, agresión … ¿qué me está pasando y cómo puedo vivir con ello?

¿Cómo deshacerse de tales condiciones? ¿Cómo entender que necesitas deshacerte de ellos, que hay algo fuera de esto? Algo real que trae una satisfacción de un tipo completamente diferente. La comprensión no es solo un intento de bloquear tu búsqueda interior, estar decepcionado de todo, derrumbarse con los demás.

Es imposible hacer esto por su cuenta. Sí, cuando alguien le dice al ingeniero de sonido que está deprimido, simplemente se reirá en la cara de la persona. ¿Quién es este ingeniero de sonido? Aquí es donde la diversión comienza …

En la formación "Psicología de vectores de sistemas" aprendí: tengo este vector muy sólido: sufrir por siempre y no encontrar la paz. Hasta que encuentre las respuestas a las preguntas más importantes para él. ¿Cuáles son estas preguntas? Sobre el sentido de la vida, por supuesto, sobre el universo, sobre Dios. El mismo "¿Por qué vivimos?"

Image
Image

Sorprendentemente, solo el 5% de la gente realmente piensa en estas preguntas: los propietarios del vector de sonido. Al resto de la gente no le importan estas búsquedas, tienen otras funciones y roles no menos importantes. Al científico sólido, por naturaleza, se le ha asignado una misión: conocer el mundo metafísico. Por eso está naturalmente dotado de inteligencia abstracta: la capacidad de captar los significados.

Toda persona quiere ser feliz. Y la felicidad nos trae la satisfacción de nuestros deseos. Pero los buenos deseos no son fáciles de satisfacer. Especialmente ahora, cuando, al parecer, todo se sabe, se han encontrado las respuestas a todo, pero no a las mismas preguntas. No puedes tocar el mundo metafísico con tu dedo y no puedes verlo a través de un microscopio. Entonces, ¿cómo comprenderlo?

Entonces, si yo, una persona sana y corriente, no satisfago mis deseos, es decir, no recibo respuestas a mis preguntas, entonces crecen y crecen en las profundidades de mi yo en forma de vacío y carencia, me atormentan con insomnio y dolores de cabeza.

La depresión es exactamente el mismo estado en el que toda la naturaleza del ingeniero de sonido le grita: “Hasta que no conozcas el significado de la vida, me niego a funcionar; me niego a recibir alegría, me niego a comer, dormir y experimentar otros deseos. ¡Ya sea que estalle o salte por la ventana! Después de todo, el vector de sonido es dominante: sus deseos deben cumplirse en primer lugar, sin permitir que nada más lo distraiga.

A la depresión le sigue la agresión. La agresión en relación con uno mismo y con el mundo circundante es una reacción al sufrimiento insoportable que experimenta una persona con un vector sonoro en su interior. Y quieres esconderte, encerrarte, ir a un monasterio … o, peor aún, ¡volar este piojoso mundo al infierno! Pero cuál es el punto: solo empeorará. En cautiverio, el ingeniero de sonido puede perder completamente el contacto con la realidad.

Resulta que en una persona con un vector de sonido, la agresión y la depresión a menudo están interconectadas, cuando es tan malo que los monstruos salen del interior y adquieren formas feas. El técnico de sonido empuja a los demás, pero al mismo tiempo grita pidiendo ayuda. Desafortunadamente, a menudo es en este momento cuando todos se alejan de él, y luego el final es muy triste.

De hecho, es fácil para mí hablar de todo esto ahora, porque han pasado dos años desde que no he experimentado depresión ni agresión. Estoy tranquilo y equilibrado. Ya no siento la necesidad de arremeter contra mis seres queridos.

Y todo porque en un buen momento recibí respuestas a mis preguntas. Sí, sí, finalmente encontré lo que estaba buscando y obtuve no solo el significado de la vida, sino también el significado del ser. Suena fuerte, pero eso no significa que la búsqueda haya terminado. Esto significa que dejé de tropezar con callejones sin salida y vi un camino recto iluminado, que me fue mostrado por la psicología sistémica-vectorial, que sentía tan sutil y claramente mis estados y experiencias.

Image
Image

Muchas más personas que han sido entrenadas por Yuri Burlan escriben sobre esto:

Llegué al entrenamiento en octubre de 2012 en un estado terrible: en una angustia mortal, literalmente; con un odio increíble por todas las personas; con enormes contratiempos en ese momento de la vida … y con muchos más matices, ni siquiera tan notorios en el contexto de un estado general de PASMURY.

… Tales conmociones comenzaron a suceder en la vida. Todo empezó a mejorar de alguna manera milagrosa, claro, no todo a la vez, poco a poco todo, sino en general, MEJORADO: pasó el sentimiento de envidia, la insatisfacción con uno mismo, el desprecio, el resentimiento hacia los padres, el odio a las personas pasó !!! ¡Los pensamientos suicidas se han ido! Algunos incluso pequeños deseos, con los que había soñado toda mi vida, comenzaron a hacerse realidad, etc. etc. Todo está mejorando y mejorando cada día, y lo más importante, ha llegado la armonía interior. Entonces, quien esté pensando en asistir a la formación, no demore la suerte personal llamando a su puerta …

Ekaterina I., coreógrafa Leer el texto completo del resultado Para los que tienen dudas: hubo una depresión profunda desde hace más de 5 años, varios psicólogos, migrañas, analgésicos, odio al mundo entero, computadora, death metal, solo había Queda un paso para suicidarse. Después de las conferencias del SVP, ¡soy una persona VIVA diferente! Sonreír, hacer deporte, volver a pintar, ¡NO me puedo enojar! Constantemente marco los vectores en mí y en los que me rodean, ya imagino aproximadamente lo que se puede esperar de quién. Espere con absoluta tranquilidad … Tatiana K. Lea el texto completo del resultado

Mi vida ha perdido todo sentido y estaba desesperado por encontrarlo. Se encerró completamente en sí mismo, se aisló del mundo, de la comunicación. Si tenía que entrar en contacto con alguien, era solo cuando era absolutamente necesario, si era imposible evitarlo. Parecía que la vida, pasa, se va, pero no conmigo, sino en algún lugar "ahí" … donde yo no estoy. Y la sensación de total impotencia y desesperanza … fue terrible. En cierto sentido, estaba al límite … Tuve suerte, me dieron un enlace al entrenamiento.

… Tengo una dirección en mi vida. Los deseos comienzan a aparecer, comencé a revivir. Me sentí cómodo conmigo mismo. Entendí mi naturaleza, mi esencia. Mi comportamiento se volvió claro para mí. Absolutamente todos los momentos de mi vida se colocan en los estantes y son visibles de un vistazo, se vuelven obvios. Y ya no me preocupa esto. Me he vuelto mucho más equilibrado o algo así. ¡Se acabó una enorme tensión interna! Simplemente colosal …

Vladimir P., economista informático Lea el texto completo del resultado

Si está experimentando condiciones similares, hay razones para pensar. Recuerde: el mundo que lo rodea es solo un reflejo de sus condiciones difíciles, su agresión y depresión. Y si está buscando el botón mágico que cambiará el mundo, lo encontrará en tres conferencias introductorias gratuitas sobre psicología de sistemas vectoriales. Aquí está: Registrarse.

Recomendado: