Hablar en público para los más tímidos
¿Cómo puedes aprender a hablar en público cuando el miedo te detiene? ¿Cómo transmitir su mensaje al interlocutor si no lo escuchan?
¿Cómo superarse a sí mismo y aprender a hablar con claridad, belleza y emoción?
Cuando es necesario hablar, todo el cuerpo se junta: los pensamientos se confunden, la lengua se enreda, los ojos se oscurecen, las manos tiemblan, las piernas ceden. Y la escala de las negociaciones no importa. ¡Qué camino para preguntar, qué hacer en el escenario es un estrés terrible!
Y quiero que el discurso fluya con facilidad y naturalidad. Al lugar para bromear, por cierto, consulte el último libro que leyó, donde necesita sonreír, donde necesita - fruncir el ceño.
¿Cómo superarse a sí mismo y aprender a hablar con claridad, belleza y emoción?
Miedo, ya horror
Antes de entrar en consejos específicos, averigüemos qué personas tienen dificultades para comunicarse.
Potencialmente, las personas con un vector visual hablan maravillosamente: ambos son muy leídos y su discurso es competente, con entonación colorida. A pesar de un potencial tan grande, a menudo una persona visual no puede darse cuenta porque tiene miedo.
Es imposible transmitir cómo el pánico y el horror ante la perspectiva de dejar las mazmorras de su "refugio" y hablar con un extraño o al menos una persona desconocida interfiere en la vida. Un viaje elemental a la tienda, y eso se convierte en una tortura. Ya saliendo a la calle, el espectador se siente al menos incómodo por los miedos, o incluso experimenta un ataque de pánico: quiere huir, esconderse, escapar más rápido.
Incluso si no todo está tan descuidado, entonces el miedo puede estropear a una persona con un vector visual cualquier discurso más o menos público. Una vez a la vista, el espectador comienza a sonrojarse, sudar, tartamudear, murmurar. La próxima vez, sin embargo, puede que no llegue a eso. "Anticipando" una actuación desastrosa, el espectador asustado huirá incluso antes de que comience el evento.
El caso es que las emociones de una persona visual fluctúan en amplitud, cuyos puntos extremos son el "miedo" y el "amor". El miedo es un estado en el que todo el poderoso potencial emocional del espectador se dirige hacia sí mismo.
"¿Como me veo? Les gusto Creo que me desprecian. Me veo terrible. ¿Cómo me gustan? " - si los pensamientos solo sobre ellos mismos giran en la cabeza, entonces el espectador puede ser trivialmente tímido y llegar al grado extremo de miedo a las personas: fobia social.
El secreto de la comunicación para los tímidos
Para no tener miedo de hablar, aconsejamos a una persona con un vector visual que se concentre no en sí misma, sino en el interlocutor (o en la audiencia, si estamos hablando de hablar en público). ¿Cómo se siente la persona a tu lado? ¿De qué están hablando sus ojos? ¿Qué le preocupa? No notará la rapidez con la que concentrarse en el otro mejorará sus relaciones con los demás y aliviará su miedo a hablar en público.
El caso es que el estado psicológico de una persona juega el papel más importante en la comunicación con otras personas. Juzgue por sí mismo qué es más agradable: comunicarse con un interlocutor nervioso, consciente de sí mismo o con una persona abierta, experimentando una alegría tranquila, sinceramente interesado en sus pensamientos y sentimientos.
¿Y? ¿Qué? ¿Estás hablando conmigo?
Una persona con un vector de sonido es introvertida en la comprensión más completa del significado de esta palabra. Egocéntrico, rara vez entra en contacto con la realidad. Pero incluso él a veces quiere comunicarse con las personas que lo rodean y, por supuesto, disfrutar de ello.
El técnico de sonido suele hablar muy suavemente. En el mejor de los casos, simplemente no se darán cuenta de él, en el peor de los casos, le quitarán la ira: "¡Qué estás murmurando ahí, dímelo como un ser humano!" Un par de veces para gruñirle al ingeniero de sonido y, como ve, ni siquiera asoma la nariz por el caparazón. ¿Para qué? ¿Cuál es el punto de?
Otro rasgo característico del habla sana es la naturaleza fragmentaria del pensamiento. No siempre, pero muy a menudo, el ingeniero de sonido expresa su pensamiento en frases separadas y no relacionadas. Cuando otros le piden que aclare lo que quería decir, el ingeniero de sonido puede enojarse. Después de todo, dentro de sí mismo, en su cabeza, pronunció el pensamiento por completo, pero simplemente no se dio cuenta de que lo expresó, una parte. Y el ingeniero de sonido egocéntrico ignora que las personas de pensamiento aún no han aprendido a leer.
La expresión de pensamientos en voz alta se le da a una persona con un vector de sonido con dificultad por otras razones. Es el único poseedor de inteligencia abstracta. Un pensamiento filosófico que ha madurado en su cabeza se puede plegar en su cabeza, pero verbalizarlo en el lenguaje de los objetos y acciones de nuestro mundo sin éxito. Un par de veces que se encuentra en una situación incómoda, cuando los ojos se iluminaron con una idea, pero no funcionó, el ingeniero de sonido también puede comenzar a evitar la comunicación.
Hablar en voz alta, especialmente en voz alta y con expresión, suele ser incómodo para una persona con un vector de sonido. Tu propia voz ahoga el flujo del pensamiento. En este caso, debe hacer largas pausas "para pensar" entre declaraciones. No siempre es interesante y fácil seguir el pensamiento sano de los demás, por lo que se puede llamar arrogante y "freno".
El secreto de la comunicación para los silenciosos
Las personas sensatas son personas que conocen bien la palabra escrita. Usa tu talento: escribe! Si tiene un discurso público, escriba un guión detallado, será mucho más fácil hablar. Si es posible, traduzca la comunicación a un formato escrito a través de Internet, la comunicación "silenciosa" es la adecuada para usted.
Habla bellamente para tu alegría y la de los demás
Por supuesto, los consejos sobre dispositivos son ineficaces sin comprender su naturaleza, todas sus fortalezas y debilidades de carácter.
¿Cómo puede realmente interesarse por su interlocutor si su alma es oscuridad?
¿Cómo puedes sentir verdadera empatía con los sentimientos de otra persona si te parecen extraños?
¿Cómo no volverse un recluso si la comunicación con otras personas es “un solo tormento”?
¿Cómo se puede establecer un contacto real con otra persona sin comprender qué los impulsa?
Esto es lo que dicen los alumnos al respecto:
Ven a las conferencias en línea gratuitas de Yuri Burlan sobre psicología vectorial sistémica y aprende sobre las complejidades de tu alma para convertirte en la persona más deseable de cualquier sociedad. Registro por enlace.
