Como perder peso
Una persona es un cuerpo más una psique. Y para perder el exceso de peso de manera efectiva, no solo necesitamos ejercicio y dieta, sino también conocimientos de psicología. Como dice la psicología del sistema-vector: “En una mente sana - cuerpos sanos”, y no al revés.
Tanto las niñas como las mujeres mayores quieren adelgazar. ¿Cómo bajar de peso si estamos divididos entre dos deseos más fuertes? Por un lado, la comida es un gran placer, y en una situación de completa abundancia es muy fácil ganar kilos de más. Por otro lado, quieres sentirte bien y lucir bella para complacerte a ti mismo y al sexo opuesto. ¿Cómo encontrar un equilibrio entre estos dos deseos opuestos? Y si, sin embargo, se depositaron estos kilos de más muy dañinos, ¿cómo perder peso rápidamente?
¿Cómo adelgazar para una mujer? ¿Cómo perder peso para un hombre en casa? ¿La dieta te ayudará a perder peso? Para obtener respuestas a estas preguntas, vayamos a la psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan.
Perder el exceso de peso: la conciencia es el camino hacia la pérdida de peso
Una persona es un cuerpo más una psique. Y para perder el exceso de peso de manera efectiva, no solo necesitamos ejercicio y dieta, sino también conocimientos de psicología. Como dice la psicología del sistema-vector: “En una mente sana - cuerpos sanos”, y no al revés.
La psicología del sistema-vector divide todo lo mental de la humanidad en ocho vectores. Cada vector no solo determina nuestros deseos, propiedades, pensamiento, valores, sino también la estructura física o constitución de una persona. Por ejemplo, el vector de la piel dota a su dueño de un cuerpo delgado y flexible con un buen metabolismo, por lo que, por regla general, no hay problema para perder el exceso de peso frente a él.
Pero el dueño del vector anal es por naturaleza fuerte, de huesos anchos, con sobrepeso, tiene un metabolismo lento. A menudo cree que necesita perder peso, aunque no siempre es así. Las mujeres están especialmente deseosas de perder peso con el vector anal. Al querer corresponder al ideal de belleza de la piel impuesto por la sociedad moderna, no toman en cuenta que su psique y su cuerpo están dispuestos de manera diferente. Es más probable que aumenten de peso después del parto, tienen caderas más anchas, pero esto es natural para ellas, porque su cuerpo está diseñado para el nacimiento de niños. Son naturalmente las mejores madres. Son los que más a menudo se preguntan cómo adelgazar para una mujer después del parto.
Además, los representantes de los vectores cutáneo y anal tienen diferentes actitudes hacia la comida. Si el desollador se limita fácilmente a sí mismo, al propietario del vector anal no le gustan las restricciones. Durante el estrés, el primero pierde el apetito y fácilmente no pierde el exceso de peso, y el segundo comienza a tener problemas, ganando así este exceso de peso.
Tienen una actitud diferente hacia la actividad física. El hombre de la piel corre felizmente al gimnasio, porque le encanta el movimiento y los deportes, y el dueño del vector anal prefiere sentarse en casa frente a la computadora. Cargar es un tormento para él. Entonces resulta que aquellos que realmente no necesitan perder peso lo hacen fácilmente. Y el que más quiere y necesita perder peso no puede hacerlo.
¿Qué hacer? ¿Cómo adelgazar y por dónde empezar?
La psicología te ayudará a adelgazar correctamente
Dejemos en paz al flaco que ha crecido un par de kilogramos (y esto sucede en nuestro tiempo, rico en tentaciones): él, como descubrimos, podrá perder peso por sí mismo sin ningún consejo externo. Dirijamos nuestra atención al que más a menudo hace una solicitud, ayuda para perder peso, es decir, al propietario del vector anal.
Una dieta estricta no lo ayuda por mucho tiempo a perder el exceso de peso. Bueno, ¡no puede limitarse por mucho tiempo! Constantemente se descompone y aprovecha sus intentos fallidos de perder peso aún más. Y si el hombre de la piel sigue una dieta con placer y con beneficios para la salud, entonces una persona con un vector anal, en un intento por perder rápidamente el exceso de peso, también ganará una úlcera.
Por supuesto, toda persona moderna debería cargarse físicamente: nos movemos muy poco. Natación, ciclismo, marcha nórdica: estos son los deportes adecuados para una persona con un vector anal para ayudar a perder peso en casa. Sin embargo, en este caso, el conocimiento de la psicología da el mejor efecto. Esto es lo que realmente puede ayudar. Así que comencemos por conocerte a ti mismo.
Dejó de sentirse ofendida por su marido y no se dio cuenta de cómo perdía el exceso de peso
Primero, debe determinar las razones psicológicas por las cuales una persona está aumentando de peso en exceso. El propietario del vector anal en estrés tiende a comer mucho. Está claro que perder peso después de subir de peso es mucho más difícil que no hacerlo en absoluto. Por lo tanto, debe averiguar por qué está estresado y tratar de reducir este estrés al mínimo.
Como dice Yuri Burlan en la formación de Psicología de vectores del sistema, cualquier persona experimenta estrés por no darse cuenta de sus propiedades. Para el propietario del vector anal, esto es especialmente cierto hoy. Es una persona pausada, ordenada, escrupulosa que ama la calidad, el orden y la estabilidad. Muy a menudo, en un mundo moderno que cambia rápidamente, le resulta difícil adaptarse para poder aplicar sus mejores cualidades. La prisa constante, la incapacidad de hacer las cosas de manera consistente, una por una y terminar lo que comenzó, como solía hacer, así como la subestimación por parte de otras personas, todo esto lo mantiene en un estado de estrés cotidiano.
Y la comida es el placer más simple, rápido y grande. Comí, e inmediatamente sentí placer, y el estrés pasó a un segundo plano. Entonces, la comida se convierte en un sustituto de la realización en la sociedad. Desde la no realización, una persona puede dejar de moverse por completo: no hay meta en la vida, no hay resultado de la actividad. La pereza y la apatía se dan vuelta. El sofá se convierte en el lugar más atractivo. Y los kilogramos se depositan en paralelo.
La mayoría de las veces los hombres mejoran de esta manera, porque la realización en la sociedad es más importante para ellos que para las mujeres. Pero las mujeres con un vector anal a menudo se apoderan de los problemas en las relaciones con sus maridos e hijos, sus quejas ocultas. Por lo tanto, la mejor manera de perder peso es hacer el diagnóstico correcto: ¿qué estoy comiendo exactamente, qué problema profundo e inconsciente no me permite disfrutar de la vida? Y luego, elegir la estrategia de acción correcta.
Muchos de nosotros hemos tenido momentos en nuestras vidas en los que nos dejamos llevar por algún negocio, ardiendo las veinticuatro horas del día. ¿Recuerda? Entonces no hubo tiempo para pensar en la comida. A veces incluso nos olvidamos de comer. Y cuando no hay conciencia, una persona solo hace lo que lucha con pensamientos sobre la comida, y luego, naturalmente, los pensamientos sobre cómo perder peso no dan descanso.
Al darse cuenta de sus deseos, propiedades y direcciones de su realización, puede llenar su vida con pensamientos completamente diferentes, y entonces no necesitará perder peso. Y el deseo de adelgazar se esfumará, porque comienzas a comprender que el cuerpo ideal es el que te ayuda a realizar tus propiedades.
Y finalmente, por qué otras formas de perder peso no funcionan
Tomemos, por ejemplo, los mismos ejercicios y una nutrición adecuada … En Internet puedes encontrar muchas recomendaciones sobre cómo perder peso. Sin embargo, la mayoría de ellos son solo mitos.
- ¡Una manera fácil de perder grasa abdominal eliminando un alimento de su dieta! (Suena genial. Pero si funciona, será para el propietario del vector de máscara).
- ¡Pierda peso en una semana! (También es peligroso, puede perder la salud por el resto de su vida).
- ¡Te enseñaremos cómo perder peso en casa usando remedios caseros! (¡Y el siglo XXI ya está en el patio! ¡Deja de creer en los charlatanes y págales por tu propio analfabetismo psicológico!)
- ¿Puedes perder peso tomando laxantes? (Puede, pero no por mucho tiempo. Si no deja de comer en exceso, el peso volverá muy rápidamente, porque la causa no ha sido eliminada).
- ¡Te enseñaremos a comer bien para adelgazar rápidamente! (Recomendaciones que no carecen de sentido común, pero que no tienen en cuenta las características individuales de una persona. La fruta ayudará a alguien a perder peso y, a alguien, a deshacerse de las ofensas).
Para comprender qué consejo es adecuado para nosotros, comenzamos a intentarlo todo y, a menudo, dañamos nuestra salud. Sin comprender su constitución, que está determinada por nuestra estructura mental, es imposible elegir la forma correcta de perder peso.
Es posible perder peso después del entrenamiento "Psicología de vectores de sistemas" sin dietas ni ejercicios, porque la vida está llena de significado y felicidad de realización. Las quejas que llevan a las personas a buscar consuelo en la comida desaparecen. Bajar de peso se convierte en una adición agradable al proceso de conocerse a sí mismo. Puede leer sobre esto en las reseñas de quienes completaron el entrenamiento de Yuri Burlan.
Perder el exceso de peso en casa es posible con la ayuda de la psicología del vector del sistema: simplemente siéntese en casa y escuche el entrenamiento. Comience con capacitación en línea gratuita y compruebe usted mismo cómo funciona.
