La psicosomática del exceso de peso o cómo la felicidad quema grasa
Exceso de peso y felicidad: dos pesos en diferentes escalas. No sabias Entonces prepárate para los descubrimientos. Estudié la psicosomática del exceso de peso en la escuela. Bajar de peso, engordar, volver a bajar de peso. Y ahora, cuando sé con certeza la respuesta a la pregunta "cómo bajar de peso", estoy listo para compartirla con ustedes …
Ayer entré a cocinar con niños y una vez más me convencí de que la psicosomática del exceso de peso es el tema más candente y doloroso para muchos.
Miro las empanadas y el vendedor me dice:
- Están muy ricas, yo mismo me comí dos. (Como, tómalo, no te arrepentirás, te lo aconsejé amablemente …)
Respondo:
- Sabes, perdí 33 kg, ya no me pongo empanadas, la ligereza es más cara.
La vendedora, una mujer agradable, de cuerpo, de unos cuarenta y cinco años, se quejaba de que quería adelgazar, pero no podía.
- ¡En tu juventud, te enamorarás! Sin kilos de más. Fue fácil perder peso. Amor … - sus ojos brillaron, está claro que extraña el pasado. - Vuela delgado, feliz. ¿De quién te enamorarás ahora? No hay hombres normales y la edad no es la misma. ¿Dónde buscar a un hombre? ¿Como enamorarse? ella me pregunta.
Y ahora estoy sentado frente a una hoja de papel en blanco y entiendo que el artículo no debe escribirse sobre el exceso de peso, sino sobre el amor …
Sobre la Plenitud de la vida, sobre la Saturación con eventos, sentimientos, sentido …
Exceso de peso y felicidad: dos pesos en diferentes escalas. No sabias
Entonces prepárate para los descubrimientos. Estudié la psicosomática del exceso de peso en la escuela. Bajar de peso, engordar, volver a bajar de peso. Y ahora, cuando sé con certeza la respuesta a la pregunta "cómo perder peso", estoy listo para compartirla con ustedes. Y esta respuesta me la dio el entrenamiento de Yuri Burlan en “Psicología de vectores de sistemas”.
¿Por qué no puedes perder peso?
Por primera vez, me encontré con el concepto de psicosomática del exceso de peso en mujeres de secundaria. Entonces los libros de Liz Burbo, Louise Hay fueron populares. Sus intentos de explicar las causas de diversas enfermedades, incluida la obesidad, atraídos por su singularidad. Ya no puedes hacer dietas, no sufras trotar por la mañana. Solo tienes que "amarte a ti mismo" y repetir las afirmaciones del libro. El exceso de peso en las mujeres en el estómago es tal y tal afirmación, el exceso de peso en las caderas, la cintura es diferente. Y repetí …
Las personas que tienden a ganar peso cuando su vida no está llena de sentimientos son aburridas, sugestionables y autopercibidas. El poder de su imaginación puede ser realmente temporal si se convencen de que las afirmaciones son útiles. Diferentes pastillas para adelgazar producen el mismo efecto. Funcionan en la rara ocasión en que crees plenamente en su poder milagroso: el llamado efecto placebo.
Habiendo perdido un par de kilogramos, después de un tiempo encontré un aumento significativo. No se ha eliminado la causa del exceso de peso. Simplemente no sabía cuán profundamente se encuentra mi problema en el inconsciente …
¿Por qué estamos comiendo?
La comida es la principal fuente de placer de la naturaleza. A la gente le encanta comer. Cuando tienen hambre, comen. Cuando se sienten mal, comen. Cuando se aburren, no saben qué hacer, también comen.
Además de la comida, la naturaleza ha proporcionado otros placeres, pero no son tan fáciles de conseguir. Y siempre puedes comer, asequible y rápido.
La comida para una persona moderna no es solo una necesidad urgente, sino también un medio de influencia psicológica:
- alivia el estrés, la tensión;
- agrega alegría a una vida aburrida;
- se convierte en una cura para todos los problemas.
¿Recuerdas cómo solían decir las abuelas? "Come y todo pasará".
Y comemos. ¿Qué otra cosa hacer?
Las razones del sobrepeso, como lo demuestran los resultados de miles de personas, están fuera de nuestra conciencia. Atribuimos nuestro exceso de grasa a una dieta inadecuada, estilo de vida sedentario, herencia. De hecho, la razón del sobrepeso es no conocerse a sí mismo. En desconocimiento de las características de su psique y metabolismo. No conocemos nuestros deseos, no sabemos cómo realizarlos. Como resultado, tanto el alma como el cuerpo sufren.
Entonces, ¿qué hacer, preguntas?
1) ¡Siente!
La causa más común de aumento de peso es la falta de amor y conexiones emocionales. Una persona con un vector visual se esfuerza por comunicarse, necesita compartir sentimientos, empatizar. Cuando no hace esto, no tiene más remedio que …
¡Sí! Hay una forma más fácil de divertirse.
Cuando una persona con un vector visual se abre sensualmente, deja que el amor entre en su vida (no solo al sexo opuesto), gana alas, alegría, inspiración. Amar y ser amado es la forma más efectiva de perder peso que conozco.
2) Encuentra sentido a la vida y llena el vacío
Hambre de vida, agujero interior, vacío …
También lo llenamos de comida. A menudo nosotros mismos no notamos cuánto comemos, no sentimos el sabor. Somos personas con un vector de sonido. Y un día no podemos caber en una chaqueta. Resulta que nos sentamos en casa durante varias semanas e incluso nos olvidamos de que había un mundo a nuestro alrededor. No queremos ver gente, nos sentimos mal. También intentamos ahogar este infierno interior con comida.
Una persona con un vector de sonido no perderá peso ni siquiera por amor. No le importa en absoluto el cuerpo y el peso hasta que aparecen las llagas. Cree que lo principal es el alma. La mayoría de las veces, los ingenieros de sonido desprecian el caparazón físico, creyendo que interfiere con el estado de vuelo … Quieren deshacerse de él lo antes posible.
No sienten el cuerpo …
A veces incluso comemos en toneladas, luchando inconscientemente por la muerte para descubrir qué sigue, más allá del horizonte después de la muerte del cuerpo físico.
3) Deshazte del resentimiento
Una persona que tiene sobrepeso a menudo tiene las propiedades de un vector anal en su psique. Ha experimentado cierto trauma psicológico en el pasado y tiene miedo de estar en una situación vergonzosa o de poner a otra persona en tal situación.
Tener sobrepeso es una especie de protección para él de todos. Le parece que la gente le exige demasiado, no sabe decir que no. Se inclina a llevarlo todo sobre sus hombros. A veces, esta carga se vuelve increíblemente pesada.
Al tratar de complacer a los demás, obtener reconocimiento y elogios, una persona con un vector anal se pierde en sus propios deseos y necesidades. Se siente como un buey que la gente monta. En aras de la gratitud y el reconocimiento, esa persona está lista para soportar mucho.
Un tema aparte es el resentimiento contra el sexo opuesto en mujeres y hombres con un vector anal. Solo esas personas pueden ofenderse y vengarse.
Muy a menudo, una persona aumenta de peso y no quiere ser atractiva para el sexo opuesto. Tuvo malas experiencias y dolor.
Una capa de grasa es una armadura que evita que alguien entre en su alma. ¿Y si vuelven a doler?
La obesidad también afecta a las personas que no pueden ocupar su lugar en la vida, recibir reconocimiento y respeto.
Cuando el peso en la sociedad es pequeño, no tiene importancia, ganamos peso físico. Es importante que una mujer se sienta necesaria, importante en la familia, por su marido.
Ser deseado. Un hombre no está en ninguna parte sin significado social.
Cuando la vida es interesante y plena, cuando una persona siente su necesidad e importancia, pierde el deseo de comer en exceso.
¿Por qué apoderarse del dolor y alegrarse con la comida cuando es feliz sin ella?
Lo que compensa una mujer con la comida
Falta de seguridad. Cuando una mujer se siente amada, está tranquila. Hay prosperidad en la casa, confianza en su esposo, no hay nada de qué preocuparse mañana. Ella y los niños siempre estarán calientes y alimentados.
Si el marido no gana lo suficiente o no muestra sentimientos por la mujer, no busca la intimidad, la mujer inconscientemente comienza a tener miedo. Para mí, para mi vida, para mis hijos. Su cuerpo capta la señal de peligro de hambre en el futuro y comienza a almacenar grasa. ¿Qué pasa si dejan de pagar el salario de su marido? ¿O se irá a otro?
Falta de implementación. Además del hombre, la sociedad puede dar a la mujer una sensación de seguridad. ¿Cómo?
Si una mujer conoce sus talentos innatos, los dirige correctamente, puede estar tranquila, es necesaria, lo que significa que será alimentada. Después de todo, una persona valiosa no podrá morir de hambre.
La realización da una gran explosión de fuerza y llena la vida de alegría. A nivel inconsciente, el cuerpo capta la señal y da la orden "Estoy a salvo", lo que significa que no necesita acumular exceso de grasa.
Además, cuando una persona está en su lugar, cuando está ocupada con lo que ama, el cuerpo se acostumbra a producir endorfinas, a disfrutar de la actividad. Cuanto más interesante sea el trabajo, menos quieres disfrutar de la comida. ¿Por qué comer en exceso? Después de todo, hay mucha alegría.
El placer que experimenta una persona por lo que ama es muchas veces mayor que el placer de comer. El disfrute de la comida dura muy poco. Mientras que la alegría de lo que amas, de la vida es infinita.
El estado de felicidad se refleja automáticamente en la salud. El metabolismo vuelve a la normalidad, el cuerpo comienza a funcionar armoniosamente. Entonces, imperceptiblemente para usted, un día encontrará que los jeans se han vuelto indecentes para pasar el rato y que no solo cabe en su chaqueta favorita de la juventud, sino que salta con facilidad.
Además del sobrepeso, muchos problemas desaparecen. Ya no es una pena aparecer en público, quiero comunicar más. Finalmente decides ir al mar, ponte un bañador. Tu espalda y piernas te están agradecidas: las liberaste de una gran carga, cuyas consecuencias no estaban muy lejos.
Y lo más importante, ¡sus seres queridos le están agradecidos! Están contentos de verte, no, no delgado, ¡pero feliz! La facilidad para liberar los sentimientos heridos y el placer de sentir son contagiosos.
4) ¡Conócete a ti mismo y sé realizado plenamente!
En este capítulo, me gustaría dar comentarios de aquellos que se dieron cuenta de su naturaleza en el entrenamiento de Yuri Burlan y … perdieron peso.
Todos somos diferentes. Todos tienen sus propios deseos y solicitudes. Cada uno de los oyentes de las conferencias recibió una llave de su corazón. Y el camino a él no solo pasa por el estómago …
Plenitud de vida o plenitud del cuerpo: ¿cuál eliges?
