¿Cómo no pensar en ti?
Todo lo que le queda son pensamientos. Se volvieron pegajosos, intrusivos. "¿Cómo puedo olvidar y dejar de pensar en ti ya?" - Sonaba cansada en mi cabeza todas las noches. Y por la mañana nuevamente:
“Ahora tomaríamos café, callaríamos, fumaríamos…” “Me pregunto dónde te despertaste hoy. ¿Con quién? Aunque no … es muy temprano, todavía estás durmiendo, probablemente … Y nos vamos …
“Llamada para despertar. No tengo tiempo para abrir los ojos, el primer pensamiento en ti. Extiendo la mano debajo de las sábanas, miro tu almohada, está vacía. Te fuiste y todo quedó vacío. Mi vida, hogar, cama, corazón. No puedo aceptarlo, cambiarlo, dejarlo ir. Vivir contigo. Hablo, consulto, me duermo y me despierto, continuando un diálogo interminable.
Cómo no pensar en ti, si hasta elijo los vestidos de la mañana que te gustaron. Buscándote con mis ojos en el bus camino al trabajo. Sé que no llamarás ni escribirás, pero reviso constantemente mi teléfono. Por las noches me quedo en casa, y de repente te aburres y de repente vienes. ¡Delirio! ¡Ya no puedo hacer esto! ¡Pero tampoco puedo evitar pensar!"
(del diario de Irina)
El pensamiento es producto del deseo. Para descubrir cómo dejar de pensar en la persona que amas, por qué la extrañas y cómo vivir si se ha ido, necesitas revelar los secretos del inconsciente.
Cuando se revelan los verdaderos deseos, las razones de la aparición de los pensamientos se aclaran y es posible controlarlos. Y comprenderte a ti mismo y a otras personas te permite construir relaciones felices y disfrutar de la vida.
¿Cómo es que no puedo dejar de pensar en ti?
Ira y Vitaly se conocieron en Internet. La correspondencia capturó a Ira desde las primeras palabras. Interesante, educado, educado y … con algún tipo de acertijo. Tenía que estar cabreado, "parloteado", pero valió la pena. Ira comenzó a pasar todo su tiempo libre frente a la computadora. Corrí a casa desde el trabajo, me conecté y esperé a que apareciera en Skype.
Ira rompió con su esposo hace mucho tiempo. Quería tener hijos, ella no estaba preparada para vivir toda su vida con él. Faltaba lo más importante: confianza en él, intereses comunes, profundidad de sentimientos.
Al principio, le gustaba estar sola, luego comenzó a sentirse agobiada. La correspondencia con Vitaly se ha convertido en un humectante largamente esperado para el alma, marchito sin comunicación.
Pronto, superando la modestia natural, se ofreció a reunirse. También fue la iniciadora de cada reunión posterior. Ira se sintió atraído por este hombre con una fuerza terrible. Sólo asintió con condescendencia, llenando con ello los huecos entre la apatía y la melancolía, la búsqueda creativa y las reflexiones filosóficas.
Cuadros pintados de Vitaly. Eran oscuros y llenos de vagos significados. Ira no se convirtió en su musa. Pero para ella, se convirtió en un maestro.
Sus extrañas y raras reuniones y su correspondencia nocturna duraron varios años. Ira ni siquiera tenía la idea de empezar a arreglar su vida personal. Adivinó acerca de las amantes de Vitaly, pero puso, después de todo, una artista …
Y luego desapareció. Dejó de responder llamadas, la bloqueó en Skype.
Ira volvió a sumergirse en la completa soledad. Los padres están lejos, esposo, hombre amado, sin hijos. Había un par de amigos, pero también se mudaron, porque se olvidó de todos mientras se encontraba con Vitaly.
Todo lo que le queda son pensamientos. Se volvieron pegajosos, intrusivos. "¿Cómo puedo olvidar y dejar de pensar en ti ya?" - Sonaba cansada en mi cabeza todas las noches. Y por la mañana otra vez:
"Ahora tomaríamos café, callaríamos, fumaríamos …"
“Me pregunto dónde te despertaste hoy. ¿Con quién? Aunque no … demasiado temprano, todavía estás durmiendo, probablemente …"
Y allá vamos …
¿Cómo puedo entender por qué no puedo deshacerme de tus pensamientos?
No importa cuántos días haya en tu vida, es importante cuánta vida hay en tus días.
La vida es cambio, movimiento, proceso constante. Alguien se rinde a esta corriente, conscientemente da un paso adelante, supera obstáculos y dificultades con comprensión y gratitud, disfrutando de cada momento.
Y alguien se queda atrapado en una situación dolorosa, no puede soltarse, el Día de la Marmota vive durante años.
¿Quiénes son estas personas y por qué les está pasando esto?
El tiempo cura a todos, ¡pero yo no!
Para cualquiera de nosotros, la memoria es un hilo que conecta con el pasado. Para una persona con un vector anal, esta es una cadena de acero que se une fuertemente a los eventos de días pasados.
Lo que queda atrás es familiar y familiar y, por lo tanto, psicológicamente cómodo. Las cosas nuevas son estresantes. Como el zar Koschey, una persona así se desperdició con los tesoros de los recuerdos, repasándolos en la memoria una y otra vez. Es difícil para él separarse de cosas, personas o pensamientos. Valora cada pequeña cosa, detalle, palabra, mirada. Percibe la vida, construye relaciones con las personas basadas en la experiencia - conocimientos adquiridos en el pasado.
La experiencia de Ira demostró que no se puede confiar en los hombres. Al estar casada, no se sentía como “detrás de un muro de piedra”, la comunicación con Vitaly era completamente fantasmal. Su desaparición fue eliminada, aunque de una rutina inestable, pero ya familiar. Los recuerdos permanecieron, como una ilusión de estabilidad, una conexión con el pasado, lo único que se podía captar. Ira se aferró a ellos con todas sus fuerzas.
La incapacidad de soltar, de relajar el agarre es una de las características del vector anal. Estas personas tienden a aferrarse a las relaciones, molestar y acosar a su ex, incluso cuando el amor ya pasó. Y si los sentimientos siguen vivos, y más aún. Internet es un espacio para acosadores. Pero Vitaly no apareció en las redes sociales, e Ira no tuvo la oportunidad de seguirlo, “vengarse” de él con fotos de su feliz vida cotidiana, para de alguna manera seguir involucrado en su vida. La conexión con él existía solo en la cabeza.
¡Nunca te entregaré a nadie!
Una persona con un vector de piel tiene propiedades opuestas. Las condiciones para su comodidad psicológica son plan, control, orden lógico. Es racional: evalúa cosas, esfuerzos, relaciones desde el punto de vista de los beneficios prácticos. Dueño. No valora el pasado, pero no está dispuesto a perder lo que posee, lo que obtuvo, lo ganó de la gente o del destino.
Vitaly era una "presa" dudosa para Irina: no atrajo ningún beneficio, no prometió nada. Pero él estaba. Con su partida, le presentó un hecho. La situación está fuera de control. Surgió una sensación de pérdida, se intensificaron los celos. Las conexiones fugaces no cuentan, pero ella no estaba lista para dárselo a alguien "para siempre". El pensamiento vibró en su día y noche.
¡Quiéreme!
La mayor necesidad de cercanía emocional está en las personas con vectores visuales. Los sentimientos son aire para ellos. Una rica imaginación completa los trazos que faltan al ideal para la imagen de un ser querido, evoca deleite, enciende la pasión. Los sueños, en los que una persona imagina su futuro como alegre y feliz, alivian el estrés e inspiran esperanza.
Para cualquier mujer, la presencia de un hombre en su vida es garantía de seguridad, garantía de un mañana confortable. Una mujer con un vector visual experimenta una necesidad mucho más fuerte de una sensación de seguridad. Las imágenes aterradoras de la infancia (oscuridad, soledad, la muerte misma) desaparecen cuando un ser querido está cerca. Perderlo significa perder apoyo, retroceder y volver a caer en el miedo y la incertidumbre.
Incluso en una relación existente, una mujer visual, sintiendo el más mínimo enfriamiento de su pareja, puede romper a llorar o hacer una rabieta para regresar inmediatamente al centro de su atención. Cuando un hombre se va sin despedirse, un abismo se abre ante ella. El corazón se rompe en pedazos, la cabeza se llena de pensamientos sombríos, la desesperación tira hacia el fondo.
Ira necesitaba amor. ¡Que sea ilusorio, que sea falso! "¿Cómo puedo dejar de pensar en ti?" - en su mente le preguntó a Vitaly. Y agregó: "¡Después de todo, vivo con estos pensamientos!"
¡La vida no tiene sentido sin ti!
Nos separamos de ti para siempre, amigo.
Dibuja un círculo simple en papel.
Seré yo: nada dentro.
Míralo y luego bórralo.
Todos tienen sus propias razones por las que es difícil separarse de los pensamientos de alguien. Es más difícil que otros dejar de pensar en alguien para quien el cerebro es una "zona erógena". Una persona con un vector de sonido "vive" en su cabeza. Para él, la existencia terrenal es ilusoria y vacía si no tiene sentido. La búsqueda de este desafortunado significado comienza en la infancia con las preguntas: “¿Dónde termina el Universo? ¿Por qué vivimos? ¿Qué pasará después? " Las respuestas de padres y profesores son vagas, la información en los libros y en Internet es contradictoria, queda por mirar en uno mismo. Pero incluso allí no hay respuestas: un vacío opresivo.
La esperanza se enciende cuando una persona de ideas afines se encuentra en el camino, el mismo vagabundo, vagando por el desierto de la vida en busca de algo importante. Oye, comprende, siente el mismo dolor. Comunicarse con él es como un pozo sin fondo del que extrae pensamientos profundos y refrescantes.
Nunca sucedió con su esposo, pero con Vitaly Ira pudo hablar de todo en el mundo. Se entendían sin palabras, pensaban un pensamiento. Para Ira fue un espíritu afín. Se acercó a Vitaly y absorbió cada palabra. Él era su guía, guía, maestro. El más pequeño siempre se llena con el más grande. Pero no al revés.
Vitaly también necesitaba significados, inspiración, Muse. Pero para llenar su volumen de deseos, ella no tenía suficiente poder. Así que se fue sin ella. La luz del faro se apagó. Vagando en el vacío, continuó apelando a quien era su esperanza para encontrar el significado de la vida, trató de conservar lo más precioso: los pensamientos.
Los pensamientos son opio para el pueblo
Hasta que una persona no se comprende a sí misma, no se da cuenta de lo que realmente quiere y lo que le falta para ser feliz, es difícil deshacerse de los pensamientos obsesivos. Las razones radican en el inconsciente, mientras que la conciencia solo confunde, aleja de resolver el problema.
Una y otra vez volviendo los pensamientos a lo que una vez llenó, una persona abandona la realidad, vive una vida ficticia. Le parece que se ha creado un espacio seguro para sí mismo, un mundo donde todo está bajo control, donde cada cosa, pensamiento, memoria está en su lugar, donde aman y comprenden.
Esto es similar a la adicción a las drogas. El adicto necesita otra dosis para deshacerse del sufrimiento, desconectarse de la realidad, experimentar la euforia. Del mismo modo, una persona se encuentra con sus pensamientos para desviar la atención de los problemas verdaderos, aliviar la tensión y obtener una porción de endorfinas.
¿Cómo deshacerse de los pensamientos sobre ti? Consejo practico
Una persona que está obsesionada con pensamientos de relaciones pasadas es como un pony corriendo en círculos. La vida se desliza, no hay movimiento hacia adelante. Estos pensamientos son como un mal hábito: es comprensible que sea dañino, pero es imposible detenerlo.
Para un fumador empedernido, un cigarrillo es una reacción automática en cualquier situación: cuando está agitado, cansado o estresado, cuando está relajado, satisfecho, toma una comida sabrosa o una copa de vino, cuando está trabajando, descansando o simplemente una forma de mantener las manos ocupadas. Así que los pensamientos obsesivos se vuelven automáticos, llenan el tiempo libre, tapan el vacío espiritual.
¿Cómo dejar de pensar en una persona si te cuesta olvidarla? Para comenzar:
- NO busques motivos para reunirte. Si la relación es desesperada, es mejor evitar cualquier contacto: amistoso, comercial, sexual.
- NO llame, NO escriba, NO rastree la actividad de las redes sociales. Dejar ir, necesitas dejar ir para siempre. "No buscan del bien". Si un ser querido se va, significa que le faltaba algo importante para la felicidad, y ahora existe la posibilidad de encontrar lo que falta. Respetar la elección de una persona, darle la oportunidad de continuar su viaje por la nueva ruta es una manifestación de amor, una decisión adulta responsable.
- No te quejes. Al hablar constantemente, contarles a amigos o conocidos sobre sus esperanzas incumplidas, una persona vive en el pasado, se deleita en la autocompasión y recibe una satisfacción a corto plazo y poco saludable.
- NO sientas lástima por ti mismo, NO llores el destino. Sentirse víctima de las circunstancias significa renunciar a la responsabilidad, seguir la corriente, entregarse a la voluntad del destino.
¿Cómo comportarse para que ya no piense en lo que le causa dolor?
Cambiará a otros. No pienses en tu desgraciado, en una persona con la que no puedes volver, sino concéntrate en aquellas personas que ahora están peor, que están enfermas o necesitan ayuda. Por ejemplo, visite a su abuela, escuche historias sobre su juventud. O hacer reparaciones en el apartamento de una tía solitaria, patrocinar a un vecino anciano, ayudar a un gran amigo con los niños.
Los pasos son simples pero efectivos. Cuando una persona se concentra en los problemas de los demás, no hay tiempo para pensamientos vacíos, sus problemas se desvanecen, el dolor retrocede.
Recuerde deseos, ideas, planes olvidados. ¿Alguna vez has querido apuntarte a un baile, aprender a tejer o aprender un nuevo idioma? Es hora de hacerlo ahora. El cerebro cambiará automáticamente el enfoque a otras prioridades. Cuando la atención se centra en información nueva, el valor de los pensamientos "antiguos" disminuye.
Además, cuando una persona elige una ocupación que corresponde a sus verdaderos deseos e intereses, se da cuenta de las habilidades inherentes a la naturaleza, desarrolla talentos, se inspira, siente alegría. El cerebro produce endorfinas, hormonas de la felicidad y se reprimen los pensamientos sombríos.
Leer más. La literatura clásica desarrolla la sensualidad y la imaginación. Cuando la relación se ha roto, no hay forma de expresar sus sentimientos sobre su ser querido. Las emociones permanecen "bloqueadas", desgarrando desde adentro, estallando de una manera distorsionada, en forma de histeria, miedos, desesperación. La lectura te permite expresar las emociones de manera adecuada: vivirlas con los héroes, simpatizar y alegrarte, sin pensar en ti mismo.
Controlar los pensamientos y controlar el destino: ¿es posible?
Una persona no puede influir en sus pensamientos y sentimientos hasta que se da cuenta de por qué surgen. Cuando abre el inconsciente, comprende las profundas causas psicológicas de los pensamientos obsesivos y las condiciones difíciles.
Llega la comprensión de los verdaderos deseos que impulsan a las personas y los patrones según los cuales se construyen las relaciones. Resulta qué hay detrás de cada pensamiento, cuál es su naturaleza, por qué nace en la cabeza y si se puede influir en él.
Aprendiendo los mecanismos psicológicos ocultos, una persona accede al "panel de control" de su propio destino.
Tal conocimiento te permite resolver no solo el problema "¿Cómo no pensar en ti?", Sino muchas otras preguntas que se han acumulado a lo largo de la vida. Por ejemplo:
- ¿Quién soy yo, qué quiero, qué necesito para ser feliz?
- ¿Por qué elijo a esos socios?
- ¿Cómo aprender a comprender a las personas y encontrar un espíritu afín?
- ¿Por qué se rompió la relación y cómo construir una unión realmente feliz y duradera?
El amor no es un estado estático. Esto no es algo que una persona reciba de otras personas, "exprime" una relación. Esto es lo que da. Mientras los dos están juntos, esto es atención, cuidado, confianza, sinceridad. Cuando no hay nada más que dar para hacer feliz a un ser querido, todo lo que queda es devolver la libertad, dejar ir, dar una oportunidad para una nueva felicidad.
Es natural y normal sentir dolor cuando el amor se ha ido. Es malo que la ligera tristeza se convierta en un negro abismo. Obsesionado con sus pensamientos, una persona trata de mantener, de guardarse al menos una pizca de felicidad anterior, se encierra en sí mismo. Este es un callejón sin salida.
Avanzar solo es posible mediante el retroceso. Cuando una relación termina, lo último que se puede dar es gratitud. Para un encuentro, sentimientos, vivencias, nuevos pensamientos. Dar bondad significa dar bondad, bondad, desear felicidad a alguien querido.
No se puede agregar a un recipiente lleno. Pero cuando una persona da, da, suelta, se libera energía, hay espacio para un nuevo amor, pensamientos frescos, aparece una buena experiencia.
No se puede “conservar” ni un solo momento. La vida continua. ¡Sé feliz hoy!
