Cómo olvidar a la persona que amas con toda tu alma
Si se fue, encontró otro, entonces también es un insulto, golpea la autoestima. Los pensamientos no dan descanso: “¿Qué hice mal? Cual fue el error? ¿Por qué soy malo? O tal vez usted mismo inició la ruptura. Por ejemplo, está casado y no dejaría a la familia. Comprendí que esas relaciones no tienen futuro, que nunca te darán por completo lo que necesitas para ser feliz, y ahora te apresuras: yo mismo lo decidí, estaba bien, pero ¿cómo puedo olvidarlo?
Tenía muchas ganas de estar juntos de una vez por todas y felices para siempre. Pero la felicidad conjunta no sucedió. Y nunca lo será. Y lo que siento no me da ninguna fuerza, al contrario, me quita, saca los que aún quedan. Quiero que esto termine. Yo mismo no sé cómo soportar todo esto. ¿Cómo olvidar a la persona que amas como nunca antes has amado? Excepto a él, no se necesita a nadie, ¿puede pasar ese sentimiento?
Una vida
Quizás fue una maravillosa historia de amor, ambos estaban felices, vieron su futuro al lado de esta persona, soñaron con una familia. Pero por alguna razón esto no estaba destinado a hacerse realidad: rompiste. Ahora nada más que los recuerdos te ata. Esto golpea el suelo debajo de sus pies: antes él era la parte más importante de su vida, y ahora son desconocidos el uno para el otro. ¿Como esto? La cabeza no se ajusta a cómo lidiar con ella.
O tal vez, por el contrario, hubo hijos comunes. Es necesario no solo soportar de alguna manera la ruptura con el hombre amado, sino también asegurarse de que este período difícil para los niños pase con el menor daño. O hay asuntos comunes, negocios, propiedades: debe resolver muchos problemas junto con él y, al mismo tiempo, encontrar un punto de equilibrio entre la calma necesaria y una gran cantidad de emociones, de las cuales no hay escapatoria.
Por lo general, el primer consejo sobre cómo olvidar a alguien es limitar completamente el contacto con él. Tanto si este método funciona como si no, a menudo es imposible de aplicar. Por ejemplo, si trabaja con él, estudie, a menudo visite los mismos lugares. No hay escapatoria de su presencia en tu vida, incluso si te causa un gran dolor.
Cuando consiguió un trabajo en nuestro equipo, rápidamente encontramos un lenguaje común, teníamos algo de qué hablar: intereses similares y perspectivas de la vida. Nunca antes me había enamorado así. Empezamos a salir. Él me amaba, lo sé. Siempre estuvo atento, romántico, trató de proteger, ayudar en algo. Eramos muy felices.
Ocho meses después, llegó una niña a nuestro departamento. Era insociable, pocas personas le hablaban. Decidimos apoyarla, ser amigables con ella. No me di cuenta de cómo empezó a pasar más tiempo con ella. Y una vez, simplemente dijo que tenemos que separarnos, que se enamoró de otra y quiere estar con ella.
Entonces empezaron a salir con esa chica. Y todo esto sucede todos los días ante mis ojos: todos trabajamos juntos. Constantemente veo cómo se sonríen el uno al otro, cómo se dan la mano, cómo susurran, acercándose, acercándose. ¡Es insoportable! No sé qué hacer a continuación, cómo contenerme, cómo concentrarme en los negocios, cómo no volverme loco por toda esta pesadilla. No puedo dejar mi trabajo, pero tampoco puedo soportar este tormento. ¿Cómo dejar de amarlo, cómo olvidar para vivir la vida en paz?
Si se fue, encontró otro, entonces también es un insulto, golpea la autoestima. Los pensamientos no dan descanso: “¿Qué hice mal? Cual fue el error? ¿Por qué soy malo?"
O tal vez usted mismo inició la ruptura. Por ejemplo, está casado y no dejaría a la familia. Comprendí que esas relaciones no tienen futuro, que nunca te darán por completo lo que necesitas para ser feliz, y ahora te apresuras: yo mismo lo decidí, estaba bien, pero ¿cómo puedo olvidarlo?
Hay muchas historias de este tipo, cada uno de nosotros tiene la nuestra, pero la principal es similar al resto. No puedes estar con quien amas y no sabes cómo soportar todo esto ahora.
Quien no sabe olvidar y por que
Las propias experiencias siempre se sienten de la manera más aguda y dolorosa. Sin embargo, al observar a los demás, se puede llegar a la conclusión de que para algunas personas es mucho más difícil olvidar a su ex amante que para otras.
Conocí a un amigo de un trabajo anterior el otro día. Su esposa lo dejó hace seis meses. Esto fue una completa sorpresa para él. Recientemente se mudaron a un nuevo apartamento, cambiaron su automóvil; él tuvo dos trabajos para deshacerse rápidamente de los préstamos.
Ahora la división de los pagos de la propiedad y la hipoteca, cuestiones legales, sin comunicación personal, todo a través de un abogado.
"¿Cómo?" - Pregunto. Él responde: “Están pidiendo un nuevo trabajo. La batería debe cambiarse en el automóvil. Y es hora de comenzar una nueva familia, solo tienes que elegir ".
“Sí-ah”, pienso, “habría sufrido en su lugar, no sabía cómo seguir viviendo, cómo olvidar lo primero. Y ya está clasificando a los candidatos … ¡La gente puede hacerlo!"
El punto está en la diferencia de propiedades mentales. Estas diferencias se explican de forma más completa y clara en el curso de formación "Psicología de vectores de sistemas" de Yuri Burlan.
El hombre del ejemplo anterior es el propietario de un vector de piel. Estas personas son ágiles por naturaleza, se adaptan más fácilmente a los cambios, cambian rápidamente de una tarea a otra, luchan por la novedad. Les lleva menos tiempo y fuerza mental dejar de sufrir una ruptura y encontrar otra pareja. Las relaciones de pareja y la familia son importantes para ellos, pero no están sobrevaloradas. Su psique tiene como objetivo obtener, preservar y aumentar: riqueza material, estatus social. Ésta es su tarea natural, su función específica.
Los propietarios del vector anal son opuestos a ellos en propiedades. Son personas sólidas y conservadoras que valoran la constancia, la lealtad, la honestidad y la justicia. Es especialmente difícil para ellos entender cómo olvidar para siempre a un ser querido. Una psique sólida, una memoria sólida, un hábito sólido.
Las personas con un vector anal recuerdan todo en detalle. Su función específica es la transferencia de conocimientos y experiencias. Para hacer esto, la información debe primero ser asimilada, memorizada para poder guardarla y transmitirla de la manera más completa y efectiva. Algunas personas son excelentes para darse cuenta de esta cualidad en sus actividades profesionales (profesores, mentores, científicos, analistas, escritores, bibliotecarios y archivos).
Crían bien a los niños y con mucho gusto, les enseñan todo lo que saben ellos mismos. En general, todo lo relacionado con los valores familiares es especialmente querido y memorable para ellos. Por lo tanto, es imposible tomar y olvidar a un ser querido, a quien el dueño del vector anal ha elegido a fondo, a quien se ha apegado con toda su alma, con quien la familia ya ha estado o ha visto en sueños. El sueño de una persona así es una relación sólida de una vez por la vida.
El pasado es un valor para las personas con un vector anal. Amantes de las novelas históricas, de las viejas tradiciones, de ver fotografías antiguas, hablar de tiempos pasados y momentos compartidos, aprecian todo lo más preciado en su memoria: eventos, personas, relaciones. Pasando la "prueba del tiempo", todo esto comienza a percibirse como más valioso, de alta calidad, probado y demostrado su importancia.
¿Cómo olvidas quién era más valioso para ti? En el fondo, la respuesta siempre se ha conocido: no se puede olvidar y no se quiere inconscientemente. El deseo consciente es que estos recuerdos no duelan.
¿Y el amor? Los sentimientos tiernos, la cercanía emocional ocupan un lugar especial en la vida de los propietarios del vector visual. Su abanico de emociones es más amplio, pero se viven con más brillo, dejan una huella más tangible en todo lo que sucede.
Una persona así no puede estar sola por mucho tiempo. Necesita compartir con alguien ese océano de sentimientos que le brama en su interior, para que no sea cubierto por una ola, ni succionado por el abismo.
Los sentimientos se deben dar, no caben solo dentro de ti.
Si encuentra un alma gemela, un ser querido con quien puede compartir sus emociones de manera fácil y feliz, esto le brinda una satisfacción indescriptible de la vida. Pero si la relación termina (o ni siquiera comienza), todavía hay algo que dar, y mucho, pero en ninguna parte. Los sentimientos comienzan a arder desde adentro, es tan estrecho para ellos.
La psique de una persona puede tener las propiedades de varios vectores (hay ocho en total) en varias combinaciones. El vector visual siempre agrega intensidad emocional a cualquier experiencia, incluido el sufrimiento por la incapacidad de olvidar el pasado.
Cómo olvidar a un ser querido: consejo de un psicólogo con pensamiento sistémico
Los consejos que encuentras en Internet o recibes de amigos rara vez funcionan, incluso aquellos que se dan con el más sincero deseo de ayudar. Esto se debe a que todos aconsejan a través de ellos mismos, pero pueden ser personas completamente diferentes: lo que ha ayudado a una persona no es adecuado para otra.
La razón de la incapacidad de olvidar a su amado hombre está en sus propiedades mentales. Con estas características naciste, son parte de ti, tu esencia. Es imposible convertirse en otra persona. Puede aprender a dirigir sus propiedades en la dirección correcta, lo que no le hará daño. La naturaleza nos ha dotado de talentos para que nos demos cuenta de nosotros mismos y recibamos satisfacción de la vida, y no para que suframos.
¿Una memoria sólida que almacena cuidadosamente y reproduce invariablemente todos los detalles? Aprenda a usarlo para su beneficio y el de la sociedad. Aprender y transferir conocimientos es el desafío. Trate de cargar su memoria para que haya menos espacio para los recuerdos dolorosos.
¿Alta emocionalidad y capacidad para experimentar sentimientos fuertes? Trate de encontrar una aplicación de alto nivel para ellos, en compasión por otras personas, mostrando un interés sincero en ellos y en lo que les importa. A medida que nos identificamos con los demás, nos sentimos menos inclinados a preocuparnos por nosotros mismos, a anhelar y a lamentarnos por sueños incumplidos.
Esto se puede complementar con pequeñas cosas agradables como hacer un trabajo creativo, leer literatura que despierte sentimientos, ver películas conmovedoras. Es importante que estos métodos ayuden a sentir la vida en el exterior y no se escondan de todo lo que te rodea en tu pequeño mundo. La comunicación en foros temáticos puede ser útil si te concentras en las historias de otras personas, intentas empaparte de sus experiencias: a veces te encuentras con confesiones que te duelen el corazón.
Necesitas aprender a mostrar sensualidad, no tener miedo de hacerlo. Vivimos en una época tan extraña en la que muchos tienen miedo de ser sinceros y abiertos, se avergüenzan de mostrar ternura y participación, cuando los sentimientos se equiparan con la debilidad y la insensibilidad, con la fuerza, que pone patas arriba la naturaleza humana. No tengas vergüenza de ser humano.
Precauciones
Sucede que al intentar solucionar el problema de cómo olvidar a una persona, cometemos grandes errores.
Atrapado en su sufrimiento, una persona puede de alguna manera lastimarse (por ejemplo, trata de ahogar el dolor con alcohol, drogas). Nunca ayudó a nadie a resolver problemas. Y el daño a uno mismo es colosal.
Es muy difícil renunciar a la persona que amas, por esperanzas, aunque sean fantasmales. Un grave error es la persecución, la imposición de su sociedad a un ser querido. No puedes empujar con fuerza tu enorme sensación de calor donde no es necesario.
A veces, con este propósito, algunos recurren al esoterismo, a los "hechizos de amor místicos", etc. Este es un cambio inconsciente de la responsabilidad de sus vidas a manos de personas dudosas. Por supuesto, no puede resolver el problema de sus sentimientos.
El consejo "ámate a ti mismo" parece atractivo. ¿Qué significa realmente este consejo? "Quédate solo, encierra tus sentimientos en ti mismo". Nunca ayudará a resolver los asuntos del corazón, ya que aliena a la persona de la manifestación de sentimientos hacia afuera. Y si esto no se hace, entonces estos sentimientos, encerrados en su interior, seguirán manifestándose en el sufrimiento de la soledad y la no reciprocidad.
El método de "derribar una cuña por una cuña" es simplemente inadecuado para aquellos que sueñan con un gran amor, cercanía emocional y una familia fuerte. Las nuevas relaciones te llenarán de alegría cuando sean sinceras, realmente deseadas, pero no cuando trates de tapar un agujero en tu corazón con ellas.
Encontrar a un hombre como un antiguo amante solo puede conducir a la decepción. "Lo mismo" no es ni puede ser. Un hombre nuevo perderá a priori en comparación con un estándar convencional. Sin embargo, no puede haber generalizaciones ni comparaciones en el amor. Cada persona aporta algo único a tu vida. Y su nueva relación puede traerle sentimientos únicos de felicidad y amor.
"Felices para siempre" todos pueden tener
Una mujer para quien la familia, la lealtad y la constancia son tan valiosas y deseables puede potencialmente convertirse en una esposa ideal y, por lo tanto, hacer feliz a la elegida. El que es capaz de mostrar sentimientos de inmensa fuerza, de estar cerca y abierto, puede convertirse en una verdadera musa para un ser querido, inspirarlo a cualquier logro.
El amor es la habilidad de una persona, no desaparece en ningún lado, incluso si alguna vez resultó que alguien del exterior no lo reclamaba. Pero necesita una salida. Es imposible olvidar a una persona por la que sentiste un sentimiento fuerte; puedes aprender a recordarlo con calidez y gratitud, inspirarte para nuevas relaciones.
Siempre supe que nada podría haber entre nosotros. Él estaba casado. Pero sucedió que fue por esta persona que comencé a sentir ternuras. Fue una especie de modelo a seguir para mí. Enérgico, inteligente, curioso, afable, muy capaz, casi perfecto.
Una característica le resultó especialmente atractiva. Si se alegraba de verte, lo diría: “¡Oh! ¡Es genial que hayas venido! " Durante una conversación telefónica, se podía escuchar de él: "Me alegro que hayas llamado". Parecen cosas normales: todos estamos contentos con alguien, todos somos agradables con alguien. Pero, ¿con qué frecuencia hablamos de esto? Malestar, incluso cierta vergüenza para ser sinceros, eso es lo que a veces sentimos.
Una vez decidí hacer lo que él hizo: decirle abiertamente lo agradable que es para mí comunicarme con él, que me alegro por su éxito. En los primeros segundos fue difícil dominarse a uno mismo. Pero después de un momento sentí una ligereza sin precedentes, y luego el hecho de que las emociones positivas parecen crecer, porque su respuesta se suma a ellas.
Pronto, la vida nos esparció para siempre. No derramé una lágrima por él. Solo puedo recordarlo con una sonrisa y gratitud por estar en mi vida y por enseñarme la sinceridad.
Cómo olvidar a la persona que amas es una cuestión que requiere conocimiento sobre ti mismo y sobre las personas. Necesitas comprenderte a ti mismo, ser consciente de las peculiaridades de tu psique y ser capaz de manifestarlas, aprender a identificar las causas de los problemas y las posibilidades de evitarlos. Y si entiendes a tu amado hombre como a ti mismo, entonces puedes construir con él una relación tan cercana con la que solo soñaste antes. Entonces, cada recuerdo asociado con él será precioso.
