Cómo salir de tu zona de confort: encuentra tu camino
Una gran escasez saca a una persona del mundo familiar en busca, pero la gente no sabe qué objetivo fijar, cómo superar el miedo a salir de la zona de confort. Nada los inspira lo suficiente como para salir de debajo de una cálida manta. La pereza es insidiosa. Hoy hay una "zona de confort" en todas partes …
Harvard, 1963. El Dr. Rosenthal sugirió que sus estudiantes entrenaran ratas para atravesar el laberinto. A la mitad se les dijo que tenían una raza intelectual especial que aprende muy rápido. La otra mitad de los estudiantes trabajó con "ratas normales". Después de una semana de entrenamiento, los maestros de roedores "intelectuales" obtuvieron mejores resultados que aquellos que pensaban que estaban entrenando a los "comunes". De hecho, las ratas eran iguales.
La fe hace cosas asombrosas con las personas, vale la pena asumir la responsabilidad de ti mismo y creer que tú mismo estás moldeando tu propio destino y que tú mismo encuentras una salida al laberinto. ¿Cómo salir de tu zona de confort para empezar a cambiar algo? Necesita liberarse del marco y ver los límites reales de sus capacidades. No vaya a la iglesia, no se queje con sus seres queridos, no siga claramente las instrucciones de libros o artículos, no pida consejo a los "expertos". Es importante decir: "Yo mismo". Entonces aumentan sus posibilidades de salir adelante. Son sus posibilidades, no los amigos de su vecino y no Vasya, el genial hombre de negocios, a quien consultó. Sienta su vida como suya. Tus metas no serán alcanzadas por nadie más que tú. Esta confianza es la base de su zona de crecimiento.
¿Cómo sabes que ahora estás en tu zona de confort? No quieres cambiar nada.
La felicidad es cuando lo deseado y lo real coinciden. Si pregunta cómo salir de su zona de confort, entonces su mundo familiar ya no satisface todas sus necesidades. Está buscando una oportunidad para satisfacer sus necesidades o al menos comprender lo que quiere cambiar en la vida.
Para salir de su zona de confort, puede:
- Imagina tu futuro. En otras palabras, averigüe qué hay fuera de su zona de confort. Hoy toda la información, toda la experiencia de las personas está disponible gratuitamente. ¿Quieres iniciar tu propio negocio? Explore el destino de los proyectos exitosos. ¿Mudarse a otro país? Charla con inmigrantes. Ármate con el apoyo de los demás. Si las personas cercanas a usted no están de acuerdo con usted, conozca a personas con los mismos intereses.
- Aprenda a cooperar y negociar con la gente.
- Para tener más confianza en sí mismo, para comprender lo que realmente quiere.
Empecemos por lo último. Coge el telescopio y mira a tu alrededor. ¿A dónde irás cuando salgas de tu zona de confort?
- No importa, lo principal es buscar algo nuevo e inusual.
- Finalmente, haré lo que planeo hacer durante mucho tiempo.
- Conoceré gente interesante, veré las bellezas del mundo, tal vez me enamore.
- Si supiera a dónde ir, ya estaría allí. No sé qué hacer, ese es el problema.
Una gran escasez saca a una persona del mundo familiar en busca, pero la gente no sabe qué objetivo fijar, cómo superar el miedo a salir de la zona de confort. Nada los inspira lo suficiente como para salir de debajo de una cálida manta. La pereza es insidiosa. Hoy hay una "zona de confort" en todas partes. Vivimos en un mundo increíblemente cómodo. ¿Entonces puedes congelarte y no hacer nada? ¡Para nada! Más paz significa más oportunidades. Abre tus deseos inconscientes y tendrás nuevas fuerzas para vivir tu yo actual.
¿Dónde ir?
Depende de la composición de tu psique y de los deseos (vectores) que allí vivan.
Vector de piel: autodisciplina en nombre del beneficio diferido, un objetivo y un plan claros
La zona de confort es donde es predecible. Para personas con un vector de piel: dolorosamente predecible. Tan pronto como se sientan en un lugar, quieren mimarse con algo nuevo. Pueden ser salidas a centros comerciales y restaurantes, trescientas cincuenta rutas a la casa y experimentos sexuales. O un nuevo modelo de negocio de un administrador de cuero, una innovación de un inventor de cuero, optimización del flujo de trabajo en cualquier negocio.
El factor novedad evoca emociones positivas en los trabajadores del cuero. Cuando salir de su zona de confort también trae un éxito tangible, la satisfacción con la vida no los abandona. Las personas con vectores cutáneos son maestros de la lógica y la planificación. ¿Cómo salir rápidamente de la zona de confort de un trabajador del cuero? Es necesario imaginar el destino, de buena fe para calcular el tiempo, el dinero, los nervios y actuar. La disciplina es la clave del progreso. Los desolladores sin un escenario de fracaso lograrán cualquier cosa, siempre que el fin justifique los medios.
Estudiar, estudiar y pasar como "excelente", como legó el vector anal
Salir de una zona de confort es más difícil para los amantes de la comodidad y la paz. ¡Sí, en nuestra era superrápida también los hay! ¿Cómo pueden las personas con un vector anal sacrificar lo familiar? Después de todo, estos son conservadores naturales. Tantos años en este trabajo, con este amigo, con esta mujer / este hombre … Todas las experiencias de vidas pasadas se anulan fuera de la zona de confort. Así es como - "una vez, eso es todo", estoy en un nuevo entorno, me he adaptado y me he acostumbrado - sólo puedo ser desollador. Cuando el propietario del vector anal se encuentra en un entorno desconocido, el subconsciente susurra que se trata de una situación desesperada.
Pero hoy no puedes posponer la vida para más tarde. ¿Cómo aprender a salir de la zona de confort de una persona con un vector anal? Aprenda y siéntase libre de pedir ayuda, obtenga habilidades prácticas adicionales en condiciones donde está permitido cometer errores, para mejorar sus habilidades. Entonces ya no dará tanto miedo empezar a trabajar directamente, aplicando la experiencia ganada en la práctica, enseñando a los demás todo lo que has estudiado mucho y duro.
Las personas con un vector anal pueden analizar sus habilidades, adquirir nuevas y aplicarlas de manera efectiva con una condición: si no hay quejas que impidan que las personas confíen. Entonces, la balanza psíquica mantiene el equilibrio y no pesa sobre el dueño del vector anal. El resentimiento puede ser inconsciente, pero aún así complica enormemente la vida. Ralentizan a una persona, no le permiten dar un paso adelante desde la zona de confort y ganar libremente una nueva experiencia. Afortunadamente, puede deshacerse de las quejas.
Cómo no perderse en el corazón y ordenar los pensamientos. Vectores inteligentes
Vector visual: cine, arte, puesta de sol y amor
Las personas con un vector visual se esfuerzan inconscientemente por amar. Les preocupa la belleza de la naturaleza, las novedades de moda, las maravillas arquitectónicas y los animales sin hogar. Lo más importante son las relaciones con personas reales. Cuando te explican cómo salir de tu zona de confort, volverte abierto y sociable, te dan las siguientes recomendaciones: necesitas contar a los extraños con los que hablas, fíjate una norma diaria. Esta actitud del consumidor hacia las personas reduce el contacto emocional con la comunicación empresarial.
¿Cómo crear una buena relación? Los espectadores te dirán: mira a los ojos del interlocutor, mira su alma y muestra la tuya. Abrir sentimientos, encontrar un acercamiento personal a la persona y brindarle apoyo. Para ellos, salir de su zona de confort significa despertar sus sentidos. Hay un millón de formas: desde “cambiar la imagen” hasta “ser voluntario”. Compañía interesante, ambiente cultural, lecturas fascinantes, relaciones románticas … Además, las personas con un vector visual les gusta dibujar y actuar en el escenario, se acostumbran al papel.
Para muchos espectadores, las aventuras descritas son solo en películas o fantasías, lejos de la realidad. En lugar de desarrollar y entrenar sus sentidos, esconden sus emociones e intentan acostumbrarse a la rutina. Cuando todo lo demás falla, los espectadores emocionalmente hambrientos preguntan cómo salir de su zona de confort.
La receta es sencilla: no tengas miedo de vivir. ¿Cómo superar los miedos e imaginar el futuro en el que quieres adentrarte? Al principio, los libros ayudarán: ficción clásica. Leemos las palabras y hacemos un dibujo en nuestra cabeza. Y activamos sentimientos, imaginación, todo el arsenal del vector visual. Las ideas e imágenes de cómo colorear tu vida no tardarán en aparecer. Todo lo que queda es liberarse de los miedos y realizar sus sueños.
Vector de sonido: palabra, prácticas espirituales, ciencia y subconsciencia
¿Por qué es más difícil para los profesionales del sonido? Sube por el acantilado …
Sankar, Annapurna, Makalu, Cook … Los picos de las montañas más difíciles de escalar. Las cimas de los acantilados atraen a los escaladores sónicos. ¿Genios o locos? Quizás ambos. Desafían la naturaleza. Escale rocas, agarre una pared de hielo, vea una escalera en una serie de repisas o conviértase en una momia de hielo. Si entiende que salir de su zona de confort y entrar en la zona de las maravillas es subir a la cima, lo más probable es que sea un ingeniero de audio. No todos los científicos sonoros escalan montañas, cada uno de ellos revela secretos a su manera, resuelve acertijos y busca la verdad.
Los ingenieros de sonido tienen una fuerte inteligencia abstracta. Sus cerebros son más eficientes cuando no hay depresión. La inteligencia artificial, Internet, la palabra escrita, las ciencias exactas, en general, todos los ingeniosos inventos de la humanidad son obra de especialistas en sonido.
Los ingenieros de sonido valoran la privacidad. No todo el mundo querrá escalar la montaña, pero si pudieras estar allí con un chasquido de dedo, ya habría un ingeniero de sonido en cada montaña. Niebla, silencio, nadie lo está: esta es una zona de confort para el ingeniero de sonido, de la que debe salir.
¿Cómo pensar si eres dueño de un vector de sonido? Conocete a ti mismo. Zvukovikov es perseguido gradualmente por el sueño de convertirse en una "mejor versión de uno mismo", más cerca del yo oculto e inconsciente. Para hacer esto, es necesario entrometerse en lo desconocido, en la psique humana, para arrastrarse bajo el manto de la conciencia. No solo el suyo, sino también el de otra persona.
Es difícil para los especialistas en sonido concentrarse en otras personas, pero una vez que descubren lo agradable e interesante que es, ya no pueden separarse. No puedes arrastrarlos de vuelta a su zona de confort. Habiendo quitado la piedra de la depresión del alma, el ingeniero de sonido se acerca fácilmente a la gente desde la zona de confort, hacia lo desconocido.
Cómo hacer que su sala de estar sea cómoda
Habilidad para cooperar
Para aprender a salir de su zona de confort, necesita familiarizarse, comunicarse e interactuar de manera efectiva con las personas. En el siglo XXI, nadie sobrevive solo. No importa lo que quieras: crear una relación, iniciar un negocio, encontrar un buen trabajo o desarrollar tu talento. Necesita socios y clientes que le sean leales. Incluso el talento requiere una musa viva para inspirarse. Hoy en día, una conexión emocional entre las personas basada en la confianza y la sinceridad es especialmente demandada. Es ella quien provoca emociones tan positivas que hace feliz a una persona.
Los expertos durante 75 años han seguido la vida de 724 personas, desde la adolescencia hasta la vejez. Se seleccionaron dos grupos: estudiantes de Cambridge y niños de zonas desfavorecidas de Boston. ¿Qué hizo su vida feliz o infeliz? Relaciones cercanas, y solo ellos. Las investigaciones confirman que una persona solitaria se entristecerá si tiene al menos un millón de dólares en su cuenta.
Si abandonas tu zona de confort en busca de la felicidad y el milagro, ante todo presta atención a las personas que te rodean. ¿Quiénes son? ¿Con quién pasarías más tiempo, caminarías, cenarías? ¿Quién se habría mantenido cerca durante más tiempo, lo sabía mejor?
¿Quizás en este momento debería llamar a un viejo conocido o un nuevo amigo y concertar una cita? Esta será la mejor manera de salir de la zona de confort para las personas emocionalmente hambrientas.
¿Cómo sabes que estás en la zona maravilla? No quieres volver.
