Cómo dejar de tener cosquillas
Todo lo que nos sucede en la vida se debe a nuestras propiedades innatas de la psique y cómo las usamos. Incluso cuando el problema está en la superficie del cuerpo, su solución debe buscarse en lo más profundo del alma, teniendo un sistema de coordenadas exacto …
El cuerpo recuerda incluso cuando la cabeza se ha olvidado. Una experiencia escondida en el subconsciente guía nuestras reacciones fisiológicas. Desafían el control consciente hasta que encuentras el desencadenante de tu propio miedo.
Yo lo provoqué. Ella corrió hacia arriba y tiró, él me agarró abruptamente, y luego me hizo cosquillas, no pude salir. No había suficiente aire ni por la risa ni por las lágrimas. Ella pidió que se detuviera, y él, con renovado vigor. Cuando papá le hizo cosquillas y tocó la piel con su barba incipiente, fue doloroso y muy agradable. Él era completamente mío en ese momento, no era un asunto importante, solo yo. Mamá siempre gritaba cuando estábamos tan enojados. Por lo general, todo terminaba con mi llanto. Pero lo quería una y otra vez.
No el padre de todo el mundo provocó el miedo a las cosquillas. Tal vez este sea un monstruo imaginario que se llevó una garra a una pierna, tan pronto como se apagó la luz. Tal vez un cuento de hadas donde un lobo golpeó a niños indefensos, o un compañero de clase que estaba esperando a la vuelta de la esquina para asustar. Quizás incluso un suéter puntiagudo.
Por que la gente tiene cosquillas - guiones personales de suspenso
Todo lo que nos sucede en la vida se debe a nuestras propiedades innatas de la psique y cómo las usamos. Incluso cuando el problema está en la superficie del cuerpo, su solución debe buscarse en las profundidades del alma, teniendo un sistema de coordenadas exacto.
Hay tres razones principales para tener cosquillas:
1) pérdida del sentido de seguridad y protección en la infancia: una desconfianza básica en el mundo durante toda la vida
Tal escenario puede desarrollarse cuando alguien cercano a él le hace cosquillas o de alguna otra manera asusta al niño hasta el punto del agotamiento. El corazón late salvajemente, todo el cuerpo se encoge de indefensión. No puedes decir que pare, y papá sigue metiéndose el dedo en las costillas.
El amante del susto y la víctima, como postes de diferente carga, se atraen el uno al otro. Uno provoca inconscientemente, el otro se alegra de sucumbir a la tentación. Después de todo, es agradable asustar solo a aquellos que reaccionan sincera y emocionalmente. Insidioso e inesperado "¡boo!" a la vuelta de la esquina: la obra de una persona que por naturaleza está dotada con el don de enseñar a los demás, transfiriendo conocimientos, habilidades y habilidades. Asustando a la esbelta hija, el padre torpemente, pero cumple con su papel educativo, enseña a una chica sensual a reaccionar ante el peligro en todo su rango emocional. Esta habilidad fue una vez esencial para la supervivencia. Papá aún no sabe que tal "estudio" puede cubrir a un niño de un vector visual con un manto negro de miedo, cuyas raíces buscará en un curso de psicología en línea después de 20 años de vida sin alegría en constante estrés.
2) el tacto como fuente de dolor - tendencias masoquistas
En la antigua Roma, las cosquillas se utilizaban como instrumento de tortura. (1) El delincuente fue atado, sus pies fueron untados con solución salina y dos cabras especialmente adiestradas le lamieron los pies. Es gracioso al principio, después de 25 segundos duele insoportablemente. El neurofisiólogo sueco Yngve Zotterman, en su obra "Tacto, cosquillas y dolor", demostró que el cosquilleo y el dolor utilizan las mismas fibras nerviosas.
El dueño de ciertas propiedades de la psique es especialmente sensible al tacto. Tiene una piel hipersensible, fina y delicada, y por dentro es flexible, tranquila, rápida y cambiante. Estas personas pueden adaptarse a cualquier situación. Y si se lastiman con regularidad, la psique se adapta a las condiciones, y las endorfinas ya se producen no por caricias suaves y caricias suaves, sino por asperezas físicas y psicológicas. Pueden desarrollarse tendencias masoquistas leves en el propietario del vector de piel, incluso cuando su madre lo obliga a usar un suéter de punta. Insoportable, pero ¿tienes que soportar el dolor día tras día y hacer algo al respecto?
Un adulto evita conscientemente el dolor, buscando formas de dejar de recibir cosquillas en todas partes, pero la vida una y otra vez le arroja situaciones de ansiedad que desencadenan un mecanismo doloroso. Se desarrolla una relación con un hombre al que le encanta apretarse en un abrazo para que se le rompan las costillas. El jefe grita y humilla, las novias lo sustituyen.
3) voltaje constante en el interior
Los científicos británicos han desarrollado un dispositivo que se fija a una protuberancia cartilaginosa en el oído, le hace cosquillas al paciente, estimula el nervio vago y estabiliza la frecuencia cardíaca. (2) Y si tal dispositivo aún no está a mano, y mañana al médico, ¿cómo calmar el corazón? Con él tendrás que desnudarte hasta la cintura, ¡e incluso hacerte cosquillas con el fonendoscopio! El cuerpo se pone tenso como una piedra. Parece que puedes golpear reflexivamente a un especialista, simplemente no tocarlo. Y solo los médicos estarían bien. Cuando su propio novio inesperadamente pone su mano en su cintura, usted quiere hacer lo mismo.
El cosquilleo provoca espasmos en todos los músculos. Una reacción agresiva involuntaria al tacto puede ocurrir en una persona que ya está bajo estrés constante. El toque del médico, como una mariposa en la barra de un lobo de "¡Espera un minuto!", Será solo el colmo en una avalancha de estrés y decepción. Puede evitar la incomodidad y evitar que otros demuestren su “insuficiencia” si usted mismo comprende por qué todos los nervios internos están comprimidos en un paquete que está a punto de estallar.
¿Cómo dejar de tener cosquillas?
Los pies, las axilas, el abdomen, el pecho, el cuello, la zona genital son los lugares más delicados del ser humano. Son los más vulnerables. Hacer cosquillas envía una señal de peligro al cerebro, estamos nerviosos y listos para defendernos. ¿Pero de quién? Después de todo, no una araña depredadora se cuela por el cuerpo, sino un ser querido o un profesional, a quien acudimos en busca de ayuda y no para pelear.
La circunvolución poscentral, la corteza cingulada anterior y el cerebelo distinguen el tacto inesperado de las sensaciones esperadas, por lo que no podemos hacernos cosquillas. (3) El cerebro anticipa el tacto y está listo para repeler el "ataque". Incluso la risa durante el cosquilleo es reflexiva, es decir, no tiene nada que ver con experiencias positivas, sino que se enciende automáticamente (4).
No esperamos peligro de nosotros mismos, por lo tanto, no es delicado. Y si es difícil confiar en otras personas, el antiguo sistema de alerta que nos salvó de parásitos y depredadores funciona automáticamente.
Para no tener más miedo a las cosquillas, debes aprender a interactuar con otras personas sin miedo. Cuando entiendes exactamente con quién estás tratando, qué esperar del interlocutor, qué es lo que realmente quieren “esos ojos opuestos”, entonces los toques, incluso los inesperados, dejan de causar tensión en el cuerpo. Asustarte de inmediato se vuelve poco interesante.
El cuerpo responde instantáneamente a los cambios en el estado de la psique. Los resultados de tales cambios pueden ser muy jugosos, pero invariablemente agradables:
Lista de fuentes utilizadas:
1.https://poznavatelno.net/pytka-shhekotkoj/
2.https://ria.ru/20190803/1557126825.html
3.https://tass.ru/sci/6821560
4.https://charris.ucsd.edu/articles/Harris&Christenfeld_CE1997.pdf
