Insomnio: cuando las pastillas para dormir no ayudan
¡Qué cansado estoy! Cansado de mentir y NO DORMIR, querer, solo morir por el deseo de conciliar el sueño - y no dormir … ¡Cómo quieres apagar esta constante cadena de pensamientos en tu cabeza! Uno parece enganchar al otro con un gancho, y así sin cesar, sin parar, sin interrupción. ¡Inaguantable!
Insomnio constante. La habitación está tan oscura que no importa si sus ojos están abiertos o cerrados … Han pasado dos horas desde que se tomó la tercera pastilla para dormir. Qué tontería: contar corderos, elefantes y otros animales nunca ayudó, como, de hecho, todo lo demás. Tengo insomnio, y ¿cómo puedo quedarme dormido si todo es un ruido sordo, el viento es ruidoso, se ha abierto una ventana en la cocina, ha pasado un ascensor, los motociclistas están conduciendo en algún lugar lejano de la carretera, el agua en una batería gorgotea? No sé si tengo frío o calor, la cama arrugada está ardiendo. En una palabra, insomnio. ¿Pero por qué yo?
¡Qué cansado estoy!
Cansado de mentir y NO DORMIR, querer, solo morir por el deseo de conciliar el sueño - y no dormir … ¡Cómo quieres apagar esta constante cadena de pensamientos en tu cabeza! Uno parece enganchar al otro con un gancho, y así sin cesar, sin parar, sin interrupción. ¡Inaguantable! ¿Qué debo hacer si se supera el insomnio?
Me obligo a no pensar en nada, a desconectarme, a abstraerme, a detener el monólogo, pero no puedo. Los pensamientos, como cucarachas, salen de todas las grietas de mi cerebro. Piensa, piensa, piensa … Mi cabeza es como un foro abarrotado en Internet.
¡Déjame en paz!
Señor, ¡cómo quieres dormir! Es bueno en un sueño, así, probablemente después de la muerte.
El cielo se ilumina, se acerca el amanecer … Otra noche de insomnio queda atrás y otro día sin sentido por delante. Ahora habrá un apagado del cerebro. Desconexión durante dos o tres horas, sin sueños, sólo un respiro, para no quedarse dormido sobre la marcha, una limosna, un hueso seco para un perro hambriento y una tortura interminable de día y de noche se avecinaba. Solo piensa en una cosa: cómo conciliar el sueño por la noche, qué más hacer cuando tiene insomnio.
Corriendo en círculo …
El insomnio, o insomnio, es un trastorno del sueño cuando el cuerpo no descansa. Cualquier característica, cualitativa o cuantitativa, no importa mucho, ya que tanto la duración como la profundidad del sueño son estrictamente individuales para cada persona.
El sueño es el único estado en el que no solo descansa el cuerpo físico, sino también el mental, por lo tanto, es el insomnio el que se siente como una fatiga insoportable incluso en ausencia de estrés físico.
Hay muchas razones para el insomnio: desde el estrés hasta las enfermedades crónicas del sistema nervioso. El insomnio suele acompañar a la depresión. Para un diagnóstico de insomnio, los trastornos del sueño deben estar presentes al menos tres veces por semana durante un mes y tener un impacto significativo en el desempeño funcional o social del paciente. Muy a menudo, las personas que sufren de insomnio describen todo en las revisiones. Pregunta uno: ¿qué hacer a continuación?
Estamos acostumbrados a buscar ayuda cuando esta "influencia más significativa" ocurre con regularidad, cuando el paciente está listo para cualquier cosa, solo para dormir al menos una noche. El insomnio es realmente insoportable. Para ese momento, ya se han probado todos los métodos "caseros" de la categoría de normalización del régimen, dieta, caminar antes de acostarse, así como valeriana, toronjil y todas las demás hierbas y en general todo lo que se vende sin receta, y la condición empeora cada vez más.
Pero, ¿qué sucede cuando no se encuentran las razones y después de un examen cuidadoso? ¿Por qué una persona perfectamente sana todavía sufre de insomnio? ¿Y cómo explicar que incluso después de una pastilla fuerte para dormir, un paciente así no se sienta aliviado por ese descanso?
Iceberg del subconsciente
Pocas personas piensan que exactamente la persona que ahora sufre de insomnio, hace algún tiempo, podía dormir durante 10-12-14 o más horas seguidas sin despertarse. Otros duermen de 6 a 8 horas al día, y tienen suficiente para descansar, simplemente ya no hay necesidad de dormir y no hay deseos.
Sin embargo, hay personas para quienes el sueño no es solo la satisfacción de una necesidad física, es un intento de satisfacer una necesidad mental. ¿Cuál es la psicología del insomnio?
Entre los ocho vectores que describe la psicología de vectores de sistemas, se destaca el vector de sonido. Recuerda a un iceberg en el sentido de que las manifestaciones externas de sus necesidades son solo una pequeña punta de su potencial real, pero al mismo tiempo un leve indicio de las posibles consecuencias de su insatisfacción.
El vector más voluminoso, poderoso y único de nuestro tiempo, cuya falta es casi imposible de satisfacer por completo.
En la era del consumo, la fase de la piel del desarrollo de la humanidad, somos capaces de satisfacer cualquiera de nuestros caprichos, pero cuantos más bienes materiales tiene el ingeniero de sonido, más claro comprende que no existen tales cosas, sensaciones o impresiones en el mundo que le agradaría. Cuanto más "hambriento" se vuelve su sonido, menos importantes se vuelven las necesidades de otros vectores. Y es entonces cuando sufre de insomnio, del que nada ayuda.
La búsqueda de sonido siempre está fuera del material. El significado de la vida, la comprensión de la causa raíz, la esencia del ser y el no ser, las leyes del Universo y las manifestaciones del Creador, el propósito de la existencia humana en la Tierra y el significado de la muerte: todo esto no puede medirse por cantidades físicas y todo esto es importante solo para uno de los vectores: el sonido.
Desde tiempos primitivos, el trabajo del pensamiento abstracto específico del ingeniero de sonido requería el más alto grado de concentración, que solo podía ocurrir en completo silencio, por lo que el primer ingeniero de sonido fue siempre el guardia nocturno de la manada, escuchando los perturbadores sonidos de la sabana nocturna. Cuanto más escuchaba, más se concentraba en el lado externo del tímpano, más intenso era el trabajo del pensamiento.
A lo largo de la historia de la humanidad, la búsqueda de respuestas dio "resultados secundarios" como la música clásica, la física, la filosofía, la religión, el esoterismo, y estalló con ideas como el cristianismo, el comunismo, la física cuántica, Internet y otros fenómenos completamente incomprensibles en el pasado.
Habiendo pronunciado una vez la palabra "yo" y habiéndose separado del general, es el ingeniero de sonido el que todavía busca respuestas en sí mismo, pero es capaz de encontrarlas sólo saliendo de su propio caparazón de conciencia.
El trabajo titánico del pensamiento y la tensión gigantesca del psíquico sonoro requiere un gasto de energía colosal, que, a su vez, debe compensarse con un descanso adecuado. Aquí es cuando es el psíquico el que descansa, es decir, el sueño. Por lo tanto, los ingenieros de sonido son los más adormilados, duermen hasta la hora del almuerzo y trabajan bastante después de la medianoche.
Las necesidades sanas son las mayores deficiencias, cuya insatisfacción es muy dolorosa, pero al mismo tiempo su satisfacción trae el mayor placer y alegría. Y solo después de eso, las necesidades de otros vectores, incluidos los inferiores, responsables de la libido, se vuelven "visibles".
Encontré una solución a un problema de física cuántica y finalmente noté a una linda compañera de clase en la mesa de al lado.
Tarifa de pérdida
Todos nos esforzamos por el placer, así que intentamos, conscientemente o no, realizar nuestras propiedades innatas. Los científicos del sonido encuentran su implementación en la tecnología informática, en el campo de la investigación espacial, la ingeniería militar, en la medicina, especialmente en la cirugía cardíaca, la neurocirugía y la psiquiatría, en su trabajo son más a menudo músicos-compositores, escritores de ciencia ficción o poetas.
¿Qué pasa cuando el sonido no funciona? Cuando no hay tensión mental, el pensamiento abstracto no se usa para el trabajo del pensamiento, y el oído más agudo simplemente queda amortiguado por el pesado destino, para no "interferir con la vida".
En este caso, las deficiencias de sonido no cubiertas crecen, recordándose a sí mismas cada minuto. Sin darse cuenta de lo que realmente está sucediendo, por qué, con total bienestar externo, el estado de ánimo deja mucho que desear, el ingeniero de sonido intenta alejarse de la realidad dolorosa hacia donde no duele, es decir, dormir.
Estos especialistas en sonido no se sienten descansados incluso después de muchas horas de sueño. Y los intentos de escapar no pueden continuar indefinidamente, no se puede ir en contra de la naturaleza, parece recordarle al ingeniero de sonido su papel específico, privándolo del sueño. Sin trabajo de sonido, sin descanso. Ahora la respuesta a la pregunta es clara: ¿por qué tengo insomnio?
El trabajo del pensamiento sano no puede ser reemplazado por otra actividad, por lo que cualquier recomendación para normalizar el sueño que funcione para todos los demás vectores no funciona para el sonido. Cómo conciliar el sueño si no existe tal trabajo. Llega el insomnio.
El insomnio constante ocurre solo con un ingeniero de sonido. El estrés de la piel por la pérdida material o la acumulación emocional visual que causó el insomnio no se puede repetir de un día a otro, de una noche a otra; el insomnio crónico solo tiene una naturaleza sólida.
Incluso después de que un especialista en sonido con insomnio toma una pastilla fuerte para dormir que aún permite que el cuerpo se duerma, tal sueño no da una sensación de descanso y alivio, es un respiro para el cuerpo físico, pero no para el mental. Cuando el insomnio, cuando no está claro cómo conciliar el sueño, durante mucho tiempo y no escapar de las preguntas internas, la depresión y los pensamientos suicidas recaen sobre el ingeniero de sonido.
La era del cambio
Tuvimos que vivir en un período de transición, cuando el inicio de la rápida fase cutánea del desarrollo nos lleva irresistiblemente hacia adelante, los ecos de la pasada fase anal todavía se hacen sentir y tiran hacia el pasado, y más allá del horizonte ya hay un futuro., hasta ahora completamente incomprensible para nosotros, fase uretral, para cuyo inicio se requiere un avance espiritual. Todos ya sentimos esto en diversos grados, dándonos cuenta de que estamos materialmente saciados, que no hay otro lugar para consumir y consumir, que una persona moderna ya necesita algo más que una buena cena.
La conciencia, el conocimiento de uno mismo, la esencia de la propia existencia es una prerrogativa y ese paso tan esperado en el desarrollo espiritual que todos esperamos de los especialistas en sonido. Solo ellos pueden dar este paso, que nos permitirá avanzar a un nivel desproporcionadamente superior de desarrollo humano y descubrir qué hay, a la vuelta de la esquina, en la fase uretral.
La incidencia cada vez mayor de insomnio crónico y refractario es una señal obvia de que el trabajo del pensamiento sólido es muy deficiente. Cada vez son más los profesionales del sonido que sufren de insomnio.
Es difícil para un ingeniero de sonido desarrollarse correctamente hasta el final de la pubertad (mientras que el desarrollo de un vector es generalmente posible), entonces es difícil encontrar la realización de sus propias propiedades. La incomprensión de la propia naturaleza, el rechazo de la sociedad a las necesidades "excéntricas" de los especialistas en sonido: estos son todos los numerosos obstáculos a través de los cuales se abre paso el pensamiento sólido, pero que, sin embargo, habiendo tenido lugar, habiéndose realizado uno mismo, brinda a su dueño un placer incomparable de propia vida.
Hoy no hay nada más poderoso, doloroso, que consuma energía, pero también más satisfactorio para una persona moderna que el sonido.
Para escucharte a ti mismo necesitas estar en silencio
Se trata el insomnio. Fácil y para siempre. Una comprensión de la psicología de un ingeniero de sonido, una comprensión de cómo estamos realmente dispuestos, la formación del pensamiento sistémico, que nos permite comprender los mecanismos psicológicos de la matriz de ocho dimensiones de todo lo que existe, sentir el SIGNIFICADO de este vida. Entonces el insomnio desaparece y no vuelve.
El disfrute del verdadero funcionamiento del pensamiento sano no se puede comparar con ninguna otra cosa. Esto … esto no se puede expresar con palabras, con palabras ordinarias de la vida cotidiana, todavía no existen tales palabras para describir estos estados.
Esto es similar al hecho de que respiras por primera vez y no puedes respirar, ves por primera vez y no puedes ver lo suficiente, VIVES por primera vez en tu vida, vives tu vida, solo la tuya, y lo haces. exactamente por lo que viniste aquí.
Y … entiendes qué es la felicidad, el placer real de la existencia de tu propio Ser.
Y … te olvidas del sueño, de tu insomnio, no quieres dormir, porque en un sueño no hay tan alto, pero te caes en la cama y duermes como un muerto para despertar feliz por primera vez en ¡su vida!
Aquí están las reseñas de aquellos que se libraron del insomnio y que ya no se hacen la pregunta: ¿qué hacer?
“Vine al entrenamiento porque no podía dormir por la noche, me despertaba casi cada hora. Eso es simplemente terrible. Roto por la mañana, pero tengo que ir a trabajar. Entonces, ahora estoy durmiendo, ni siquiera puedo creerlo. Las caídas de sonido, cuando no importa cómo vivas, se hicieron muy breves, y hubo - semanas y meses … Victoria L.
Lipetsk Leer el texto completo del resultado
“Después de completar el entrenamiento de Nivel 1, desapareció mi insomnio, que duró 50 años, casi toda mi vida, considerando que ahora tengo 60 años. Ni siquiera entendí en qué momento sucedió. Empecé a dormir por la noche, incluso si me despierto, puedo volver a dormir. Es tan interesante dormir …
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K. Zagifa, Astana, Kazajstán Leer el texto completo del resultado
El placer de conocerse a sí mismo es difícil de comparar con cualquier otra cosa. Y esto no es solo placer, esto es psicoterapia, y la psicoterapia real siempre conlleva resultados en psicosomática. Si ha buscado en foros y sitios web qué hacer con el insomnio, únase a las conferencias gratuitas de Yuri Burlan, que tienen lugar en línea a una hora conveniente por la noche. Registrar aquí.
