Cuando la procrastinación es un diagnóstico erróneo
La palabra "procrastinación" está firmemente arraigada en la vida moderna. No dudamos en colgar esta etiqueta en cualquier aplazamiento … Y nos negamos la oportunidad de ver la verdadera razón de la falta de ganas, tiempo y energía para tal o cual acción. Y en general, la pregunta principal es: en su caso, ¿aplazar es causa de problemas o consecuencia?
La reunión, que se había pospuesto cuatro veces, finalmente tuvo lugar. En la medida en que soy un procrastinador empedernido, posponer la reunión de dos autónomos que viven en casas casi vecinas es un caso especial. Y así resultó.
¿Cómo van las cosas cuando están de pie?
La pregunta de guardia sobre la vida parecía particularmente inapropiada, por lo que todo es visible. Un suéter incoloro, hombros caídos y ojos apagados serían más adecuados para el interior de un hospital, en lugar de un apartamento elegante en un edificio nuevo.
La recuerdo como increíblemente hermosa. Ella era envidiada, odiada por pensar fuera de la caja, capaz de crear ideas increíbles de la nada. Y ahora, frente a mí, no hay una copia de muy alta calidad, como si estuviera lavada, de ese encendedor de niña …
- Mi principio: "No dejes para mañana lo que no puedas hacer en absoluto". No es genial, pero que así sea, si no lo tocaran. Estoy cansado. No hay fuerza para las cosas simples. Pospongo todo. La procrastinación es una buena palabra. Como un diagnóstico que alivia la vida. Miras al techo y esperas un milagro.
- ¿Qué milagro estás esperando?
- Estoy esperando inspiración. Recuerdo este sentimiento cuando temprano en la mañana una fuerza desconocida me saca de la cama y me lleva a la redacción, al lugar donde el proceso está en pleno apogeo, donde tiene lugar una vida llena de significado. Hay discusiones y estrés constante, hay sensaciones de calor. Todas las personas son insustituibles allí. Todo el mundo es un genio. Y cada uno - "no representa nada" en comparación con otros genios. Hace cuánto tiempo fue … Ahora no hay motivo para despertarse por la mañana. El trabajo es estúpido. Sé cómo hacerlo, por eso lo hago. ¿Pero quién lo necesita? Así que voy a postergar las cosas poco a poco.
En lugar de la vida "cosas importantes"
La palabra "procrastinación" está firmemente arraigada en la vida moderna. No dudamos en colgar esta etiqueta en cualquier aplazamiento … Y nos negamos la oportunidad de ver la verdadera razón de la falta de ganas, tiempo y energía para tal o cual acción. Y en general, la pregunta principal es: en su caso, ¿aplazar es causa de problemas o consecuencia?
La verdadera procrastinación se forma en la infancia. Una comprensión completa del mecanismo de su aparición se produce en el entrenamiento de Yuri Burlan "Psicología del sistema-vector". Las diferencias también se entienden como aquellas condiciones que se consideran erróneamente procrastinación.
En parte debido a la falta de otros diagnósticos precisos, los intentos de combatir la procrastinación en la mayoría no conducen a nada. Primero, sin una comprensión sistémica, es imposible comprender la fuente de placer que obtiene un procrastinador real al posponer. En segundo lugar, es imposible tratar manifestaciones similares de problemas diferentes utilizando los mismos métodos. En tercer lugar, sería bueno definir: ¿el aplazamiento realmente afecta tu vida o eres demasiado exigente contigo mismo?
Si la procrastinación constante está interfiriendo con su vida, es mejor comenzar identificando las verdaderas razones. ¿Qué aporta el proceso de aplazamiento en sí mismo? El hombre siempre sigue al placer. En el peor de los casos, huye del dolor. No hay otras opciones. La razón para posponer las cosas es la misma, ya sea en el placer de posponer o en el dolor de la acción prevista.
Nuestra mente subconsciente no percibe el concepto de "cosas importantes". Solo hay "necesidad" o falta de ella. Sí, sigue siendo un beneficio diferido.
Para que quede más claro … Pyotr Ivanovich ha pospuesto su viaje con su suegra por tercer día. ¿Dilación? No. Es muy difícil para él admitir, incluso para sí mismo, que la razón principal es la falta de voluntad para perder tiempo y dinero en la carretera. Seguro que la suegra pedirá comprar algo más en el camino. Y no habría ido en absoluto, si no fuera por un gran apartamento en el centro: no se puede pelear con una suegra tan rentable.
La apatía no es procrastinación
Cada persona nace con talentos potenciales y las propiedades correspondientes para su plena realización. Desde el nacimiento, todo el mundo tiene un lugar en la sociedad. Pero … a menudo "resulta como siempre". No nos entendemos a nosotros mismos, y es extraño esperar que los padres comprendan todo el potencial de sus hijos.
Esto no se ha aprendido, no se ha desarrollado completamente. Crecimos normalmente, vivimos.
Vivimos normalmente, pero no entendemos completamente dónde está ella: nuestra vida al máximo. O no sabemos cómo conseguir lo que queremos, no sabemos cómo. Golpeamos nuestras frentes contra la puerta cerrada. Un año, dos, diez. Las fuerzas son cada vez más pequeñas. ¿O tal vez debería ser así? Todo el mundo vive así …
Y ahora hay apatía. No hay ningún sentimiento de "yo puedo". Cada vez menos “quiero”. Las emociones se desvanecen, los deseos se desvanecen.
Los casos se posponen por no ser muy importantes. La fuerza física también va tras los deseos. Ya no hay fuerzas para levantarse del sofá, para clavar esta desafortunada uña. La apatía le puede pasar a casi cualquier persona, con algunas excepciones.
¡Es importante no confundir! La "apatía repentina" puede atacar a los propietarios del vector cutáneo cuando el caso no es beneficioso. Y a los propietarios del vector anal no les gusta mucho comenzar algo. Sobre todo si la última vez no recibieron el merecido elogio.
Burnout no es procrastinación
La causa de la apatía puede ser el agotamiento emocional y el estrés severo en el vector visual; por ejemplo, cuando hay una desgracia en la familia, la ruptura de una relación muy querida, la separación.
El agotamiento emocional es el destino de alguien que, con una carga emocional enorme, comienza a economizar, a contener las emociones. Las experiencias emocionales fuertes y dolorosas pueden hacer que una persona abandone su don: la capacidad de sentir, mostrar emociones.
Las emociones para el propietario del vector visual son las baterías de las que se carga él y todo el mundo que lo rodea. Esto es pura creatividad en cualquier negocio, en todo momento. Aquí hay una mujer con un vector visual que lavó los platos, y solo ella lo arreglará para que quede hermoso. Solo ella, agregando un detalle insignificante a su imagen, es capaz de crear una nueva moda. Con su sensualidad, es capaz de crear belleza en las relaciones: amar, compasión, empatía.
Cuando se cuelga una cerradura de granero grande en el corazón, la batería está en cero. ¿Qué tipo de creatividad hay? Es solo que el pensamiento no funciona de esa manera. Por tanto, muchas cosas se vuelven imposibles. Por ejemplo, quieres vestirte bien, pero cualquier elección parece fea. Sí y sin ganas de crear belleza: en la casa, a tu propia imagen, en las relaciones con los demás.
¡Es importante no confundir! El propietario del vector visual bien puede posponerlo y, debido a que el caso simplemente no es interesante, no promete satisfacción emocional. No es un procrastinador. Es aburrido para él hacer la rutina, y aquí lo insulta.
La depresión no es procrastinación
Es aún más difícil hacer frente al aplazamiento constante del propietario del vector de sonido. Su principal criterio de valoración, una medida de la necesidad de cualquier acción e incluso de la vida misma, es el sentido. La inteligencia abstracta del ingeniero de sonido se agudiza por naturaleza para revelar el significado de la existencia humana. Si toma una escala más pequeña, al menos comprenda el significado de su vida.
Cualquier ingeniero de sonido para los que le rodean es "un poco extraño", más que otros está centrado en sí mismo. Él mismo siente que es diferente. Su "extrañeza" es una fuente inagotable de ideas que pueden hacer girar el cerebro de los demás, crear una nueva realidad. Mundo virtual o nuevo pensamiento en la sociedad.
Y mientras la búsqueda de significado no haya llegado a un callejón sin salida, mientras las respuestas sean de alguna manera satisfactorias, mientras haya al menos contenido sensorial, por ejemplo, con música, el ingeniero de sonido vive, encajando completamente en el mundo. alrededor de él.
¿Y cuando no tiene sentido? ¿De qué sirve desempolvar cuando la vida misma no tiene sentido? Pero esto más tarde, cuando la depresión se apodera por completo de su conciencia. Al principio, solo una sensación de la falta de sentido de las acciones "necesarias".
¡Es importante no confundir! Hay muchas situaciones en las que el ingeniero de sonido realmente no ve el punto de acción. Su inteligencia abstracta puede crear relaciones causales completamente diferentes, en las que no hay lugar para los pasos habituales. Por cierto, así es como nacen muchos inventos ingeniosos. Alternativamente, cuando el ingeniero de sonido no quiere hacer algo, crea un programa de computadora que resuelve el problema deseado. Y desde el exterior - un procrastinador puro y un vago.
¿Dilación? Solo falta de felicidad
Apatía, depresión o simplemente fatiga crónica por la incapacidad de disfrutar de la vida. Trabajo no querido, falta de comprensión con los seres queridos o falta de seres queridos. El problema es cuando "es necesario, pero no hay fuerza". Pero por qué no hay fuerza, fue parcialmente desmontado arriba.
Una persona que está ocupada con lo que ama pospone otras cosas insignificantes, sin preocuparse por ello en absoluto. ¿No has tenido la suerte de encontrar la clave de tu felicidad? ¿O estás perdido en el ciclo de eventos desagradables? En primer lugar, no piense en los casos diferidos, sino en el motivo de la falta de energía para estos casos. Puede haber varias razones.
La formación gratuita en línea "Psicología de vectores del sistema" de Yuri Burlan le ayuda a elegir la dirección correcta para entenderse a sí mismo. En comprensión: ¿dónde está exactamente su fuente de inspiración y dónde fluyen sus fuerzas? Regístrese para una formación gratuita ahora mismo. Si tiene sentido posponer otras cosas por un tiempo, solo para mejorar su vida.
De la retroalimentación después de la capacitación:
