Sin Pastel Y La Vida No Es Dulce, O ¿Por Qué No Puedo Adelgazar?

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Sin Pastel Y La Vida No Es Dulce, O ¿Por Qué No Puedo Adelgazar?
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Video: ¿QUÉ TE IMPIDE ADELGAZAR? | CONSEJOS PARA PERDER PESO 2024, Noviembre
Anonim
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Sin pastel y la vida no es dulce, o ¿Por qué no puedo adelgazar?

Tatyana se interrumpió y se compró un pastel entero. Y se lo comió entero, regado con té dulce la primera mitad y lágrimas de resentimiento por su debilidad, la segunda …

"¡Bueno, vamos, cierra la cremallera, por favor!" - Tatiana persuadió a su vestido favorito, cepillándose un mechón de cabello que constantemente se le pegaba a la frente. Gran mañana corporativa: 15 años para su departamento de ventas. Y el vestido no estaba abotonado. ¡Absolutamente! Las lágrimas de resentimiento comenzaron a empañar mis ojos. “Así es como sucedió, ¿eh? - preguntó Tatyana a su amado caniche Tortik, quien estaba interesado en ver sus esfuerzos. "Es el culpable de los pasteles desafortunados que se comieron ayer después de la cena. Y anteayer. Y el viernes pasado también …"

Regañando mentalmente el vestido, los pasteles y la fiesta corporativa de mañana, Tatiana volvió a colgar su vestido favorito en el armario, prometiendo honestamente que se lo pondría en un mes, para su cumpleaños. Suspirando profundamente, sacó a los que no amaba, ligeramente informes, pero siempre serviciales, y fue a encender la plancha.

Mañana - a dieta

Tatiana ya se ha comprometido a adelgazar cien veces. En esto vio la solución a todos sus problemas: si bajaba de peso, podía ir a una cita y sus padres no se avergonzarían de aparecer. Al regresar del trabajo, encendió la computadora, preparó té y un sándwich, y estudió cuidadosamente diferentes dietas, eligiendo algo adecuado para ella. Solo no se encontró nada adecuado, y Tatiana pospuso la búsqueda hasta la noche siguiente.

El año pasado, no comió dulces durante todo un mes, pero luego hubo un gran cheque en el trabajo, tuvo que escribir rápidamente un montón de informes y el jefe también gritó: en general, Tatyana se interrumpió y se compró un toda la torta. Y se lo comió entero, regado con té dulce la primera mitad y lágrimas de resentimiento por su debilidad, la segunda. Después de ese incidente, Tatyana incluso quiso comprar pastillas para adelgazar, pero por alguna razón no se atrevió.

Por cierto, Tatyana estaba mucho más delgada en la escuela. No, nunca lució delgada en las portadas de las revistas, pero todavía dos tallas más pequeña de lo que es ahora. En la fiesta de graduación, al recibir con orgullo una medalla de oro del director de la escuela, estaba con ese vestido favorito y unos zapatos de tacón terriblemente incómodos, en los que insistió su madre y que Tanya se quitó con alivio después del papel oficial.

En la graduación universitaria, tuvo que comprarse un vestido nuevo, aunque a Tanya le gustó mucho el viejo, pero se le quedó un poco pequeño. Se reveló la mañana del día de la graduación porque antes no había tiempo para un vestido. De alguna manera todo se amontonó entonces: exámenes, un diploma y esa desagradable y aún no olvidada historia con Dimka del segundo grupo, con quien se iban a casar después de la universidad, pero de repente cambió de opinión y se fue a buscar trabajo al extranjero. Tanya no quería ir a la graduación (ya que, dicho sea de paso, una vez había ingresado al departamento de finanzas, pero su padre insistió), pero tenía que hacerlo, así que fue a la tienda más cercana y compró el primer vestido que era adecuado en tamaño. ese muy informe y sin amor.

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¿Círculo vicioso?

Tanya tampoco quería ir a la fiesta corporativa. Siempre se sentía tan cansada después del trabajo que no tenía absolutamente ningún deseo de estar parada toda la noche con incómodos zapatos de tacón alto, e incluso con este estúpido vestido. Tatiana a veces incluso pensaba en cambiar de trabajo. Conocía muy bien su negocio, pero a menudo no tenía tiempo para hacer todo a tiempo, se preocupaba por esto y se quedaba despierta hasta tarde en el trabajo. Sí, y la relación con el jefe no era muy buena, porque quería todo de una vez y más rápido, y Tatyana no sabía cómo.

“Eh, tenía que no escuchar a mi padre e ir al de arquitectura”, pensaba Tanya a veces, ¡porque le encantaba dibujar en la escuela! Pero el tren ya se había ido, y Tatyana soportó pacientemente el descontento del jefe, a veces quejándose de él y un poco de la vida de su caniche Tortik, quien fielmente compartía con ella sus pasteles de la noche.

Quizás muchos estén familiarizados con los problemas de Tatiana. A menudo nos encontramos en un trabajo que no nos gusta, no estamos ocupados con lo que está en nuestra alma, soportamos las quejas de nuestros superiores, pero no podemos (¿o no queremos?) Cambiar nada. Como resultado, la insatisfacción con la vida y con nosotros mismos se acumula, y comenzamos a "apoderarse" de este estrés, tratando de obtener al menos un poco de placer y alivio de la comida deliciosa. Entonces nos culpamos a nosotros mismos por nuestra debilidad, pero nuevamente no podemos evitarlo. ¿Realmente no hay forma de salir de este círculo vicioso?

Propiedades congénitas

La psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan, que examina las propiedades mentales de una persona, nos ayudará a comprender este problema. Un conjunto de ciertas propiedades innatas en esta psicología se llama vector. Cada persona tiene ciertas cualidades que se suman a su carácter y actitud ante el mundo.

Personas como Tatyana tienen una excelente memoria, son capaces de estudiar bien y con alta calidad, analizando con detenimiento la información recibida. Probablemente haya conocido a esas personas: estos son los mejores estudiantes de la clase, excelentes estudiantes, profesionales en su campo. Realizan cualquier trabajo sin problemas, porque la calidad es importante para ellos, no la velocidad. Entienden con calma y en profundidad los detalles, llevando su trabajo a la perfección, ya sea con la cabeza o con la mano. Todas estas cualidades son inherentes al vector anal desarrollado.

Los signos externos a menudo nos ayudan a reconocer a estas personas: generalmente son de baja estatura, tienden a tener sobrepeso y tienen rasgos faciales amplios. Siempre son tranquilos en movimiento y habla. Los principales valores para una persona con vector anal son el hogar y la familia, la lealtad y la amistad, el respeto y las tradiciones.

Una persona con un vector anal tiene una propiedad como una excelente memoria. Utiliza esta propiedad en todo: en la profesión, en las relaciones personales y en la vida. Tiende a recordar todo: la información necesaria y todos sus antiguos socios, buenos y malos. A esa persona le gusta acumular información: este es su deseo innato, que se da cuenta con mucho gusto. Sin embargo, esta misma propiedad también puede evitar que una persona anal comience un nuevo negocio si su primera experiencia no tuvo éxito.

Fuera de lugar

Todos estamos familiarizados con el concepto de "estrés". El estado no es agradable. Cuando surge La psicología del vector del sistema señala que si una persona no puede darse cuenta de las cualidades que se le asignan en la sociedad y en las relaciones personales, experimentará una gran incomodidad. Por ejemplo, una persona con un vector anal puede realizar el trabajo de manera eficiente, se esfuerza por ser un profesional, por lo que hace todo lentamente, entendiendo diligentemente todos los detalles. Si constantemente lo apresuran y lo presionan, intentan obligarlo a hacerlo rápidamente, y no de manera eficiente, experimenta incomodidad.

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En un estado de insatisfacción y estrés, una persona comienza a "apoderarse" del estrés, acumulando exceso de peso. No puede limitar esto, ya que no tiene una capacidad innata de autocontrol (solo una persona con un vector de piel es capaz de esto). Por un lado, una persona experimenta un placer fugaz, pero por otro lado, se siente culpable por su debilidad.

El problema es que a menudo no entendemos cuál es la causa de nuestro estrés. Nos sentimos incómodos, pero no podemos encontrar la "medicina" adecuada para nuestro sufrimiento. La razón de esto radica en la falta de comprensión de los mecanismos que conducen a ciertas reacciones al estrés, por lo que nos guiamos en la vida a ciegas, a menudo siguiendo el ejemplo de otras personas. Como resultado, nos encontramos en el trabajo equivocado, haciendo algo que no nos gusta; en general, estamos en el lugar equivocado. ¿Se puede arreglar esto?

hay una solucion

Existe una excelente manera de comprender qué cualidades te ha dotado la naturaleza y dónde aplicarlas. Para hacer esto, debe dominar el pensamiento sistémico en el aula sobre Psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan. Cuando comenzamos a comprendernos a nosotros mismos, a comprender qué nos impulsa, qué deseos y habilidades tenemos, tenemos la fuerza para cambiar nuestra vida para mejor. Las conferencias sobre psicología de vectores sistémicos nos ayudan a comprender de dónde provienen el resentimiento y la culpa, qué circunstancias pueden llevar al estrés y a comer en exceso, y también nos ayudan a comprender qué y cómo podemos cambiar para perder el deseo de comer en exceso.

Estos son solo algunos de los resultados para resolver el problema descrito:

“Me desperté y me quedé dormido con el pensamiento del chocolate - el día comenzaba con una barra grande - ahora lo recuerdo cada vez con menos frecuencia y solo me entretengo a veces - el deseo de mártir y la enfermiza adicción a los dulces se han ido … El peso se va lenta pero seguramente … a veces un poco -Vuelve ligeramente … ¡pero el resultado global es menos 5 kg! Esto es cuando no se hace nada …"

Irina P., administradora del teatro dramático Lea el texto completo del resultado

"Perdí 18 kg, casi volví a mi peso natural".

Eva Bolbachan, lingüista Leer el texto completo del resultado

“Cómo perdí 32 kilogramos en 9 meses… Antes del entrenamiento, había una terrible falta de placer en la vida, una profunda depresión y falta de deseos. La principal forma de obtener al menos algo de placer era el deseo obsesivo de comer. Hay muchísimo. Y no pude hacer nada con este deseo. Después de la formación en psicología vectorial sistémica, volví a la vida, me moví, aparecieron los deseos y apareció la oportunidad de satisfacer estos deseos. Como resultado, el hambre obsesiva desapareció, comenzó a comer menos, a moverse más, las cosas en la vida aumentaron, de alguna manera todo comenzó a girar. Y el peso empezó a desaparecer …"

Vladimir P., economista informático Lea el texto completo del resultado

Si está familiarizado con la condición de Tatiana, regístrese para recibir conferencias en línea gratuitas sobre Psicología Vectorial Sistémica de Yuri Burlan:

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