Sentimientos de resentimiento e injusticia: como arrojar una piedra desde el alma y aprender a perdonar
Nos parece que el sentimiento de resentimiento es familiar para todos. Entonces, otra persona podría ponerse en tu lugar y pensar cien veces antes de comportarse de cierta manera, ¿no? De hecho, el resentimiento no es familiar para todos.
Pesado para el corazón, repugnante. Una conversación con una amiga le dejó un regusto amargo: un sentimiento de resentimiento y molestia, los pensamientos giran constantemente en torno a sus palabras. Ni lo olvides ni lo tires de mi cabeza. Ni siquiera puedo dormir. ¡Y al menos no podía recordar en media hora de qué estaban discutiendo!
¿Porqué es eso? Alguien cambió a su propio negocio y continuó. Y el sentimiento de resentimiento no me permite soltar la situación durante meses. ¡Ira y disgusto porque le importa un bledo cuánto me lastimó! ¿Cómo lidiar con tus emociones, cómo dejar de repetir nuestra conversación una y otra vez? ¿Para entender de dónde viene este resentimiento y cómo deshacerse del resentimiento?
La psicología del resentimiento: los resortes secretos de nuestras emociones
Nos parece que el sentimiento de resentimiento es familiar para todos. Entonces, otra persona podría ponerse en tu lugar y pensar cien veces antes de comportarse de cierta manera, ¿no? De hecho, el resentimiento no es familiar para todos. Los sentimientos y emociones de las personas dependen de esas características innatas de la psique que la naturaleza nos dota.
Resultó que mi ágil y ágil amigo con un vector de piel no tenía idea de que la gente podía ofenderse seriamente. Su psique es flexible, móvil, capaz de cambiar instantáneamente de una a otra. Estas personas, incluso después de haber experimentado irritación y enojo, después de un par de minutos ya no recuerdan el desacuerdo. Y es inútil intentar medirlo "por ti mismo", es completamente diferente.
La psicología de vectores del sistema de Yuri Burlan ayuda a ver a otra persona no a través de sí mismo, sino como es.
Pero esto es solo el principio. Dado que todos somos tan diferentes, ¿por qué surge en mí el sentimiento de resentimiento? No está claro cómo lidiar con su resentimiento. ¿Es posible superarlo, aprender a perdonar y vivir con tranquilidad?
Severo resentimiento: ¿quién es su portador?
Nosotros, las personas para quienes un sentimiento constante de resentimiento arruina gravemente la vida, en la psicología del sistema-vector de Yuri Burlan nos definen como portadores del vector anal. Somos naturalmente lentos y atentos a los detalles, abordamos todo con cuidado y concienzuda. Tendemos a estar resentidos por una variedad de razones. A continuación hay algunos de ellos:
- Nuestra psique es rígida, no tiene la misma intercambiabilidad que los dueños del vector de piel. Por el contrario, tiende a "atascarse" en lo mismo. Esto nos trae beneficios en nuestro trabajo: al concentrarnos durante horas en nuestro negocio, nos convertimos en profesionales de alto nivel. ¿Y si hubiera un sentimiento de resentimiento e injusticia hacia ti? Los pensamientos de la misma manera “juegan” la situación dolorosa durante horas.
- La naturaleza nos ha dotado de una memoria fenomenal. Somos capaces de recordar lo que pasó hace muchos años hasta el más mínimo detalle. Sabemos estar agradecidos y recordar durante años todas las cosas buenas que la gente ha hecho por nosotros. Por desgracia, también recordamos todas las cosas malas. Por tanto, el sentimiento de resentimiento puede vivir en nuestro corazón durante muchos años. Y me encantaría olvidar, pero la memoria no.
-
Los valores de la igualdad nos atraen. "Pan una joroba - ¡y eso a la mitad!". Es decir, igualmente. Si una persona ha hecho algo bueno, debe responder de la misma manera, "nivelar" la situación. ¿Y si hicieras algo malo? Hay un deseo de responder de la misma manera, de vengarse. Los sentimientos de resentimiento y culpa viven en nosotros como "dos en uno". He hecho daño a algo o no le he dado algo a otro: surgen el arrepentimiento y la culpa. Y el insulto es cuando no me dieron lo suficiente ni me hicieron daño.
A veces, los dueños del vector anal incluso son acusados de manipular sentimientos de resentimiento y culpa. Pero la mayoría de las veces vivimos con sensaciones inconscientes que, sin comprender la psicología del resentimiento, simplemente no podemos superar.
Etapas de la formación del resentimiento
¿Cómo y por qué surge el resentimiento? Por lo general, los propietarios del vector anal lo encuentran por primera vez en la infancia. La familia, los parientes y los amigos, y especialmente la madre, son los principales valores de esa persona. Es en la familia donde a menudo se encuentran las raíces profundas del hecho de que "no nos dieron algo" o "nos engañaron" en algo.
Con un desarrollo favorable en la infancia y una implementación exitosa en la edad adulta, estamos más inclinados a recordar lo bueno, a estar agradecidos. Pero en un estado de estrés o de falta de uso constructivo de sus propiedades naturales, el resentimiento se convierte en nuestro compañero obsesivo. El resentimiento severo puede manifestarse en diferentes niveles:
- Resentimiento contra una persona específica. Por ejemplo, un amigo cercano me traicionó: ¿cómo puedo sobrevivir si la amistad es de gran valor para mí? No me queda claro cómo pudo mentir ante mis ojos con tanta franqueza; después de todo, yo mismo soy naturalmente incapaz de mentir.
- Resentimiento contra un grupo de personas. Tendemos a generalizar nuestra mala experiencia, así que si mi esposa me engañó, entonces "todas las mujeres …". Sustituí a un amigo de la piel en un negocio común, y ahora todos estos empresarios-empresarios me causan disgusto e irritación.
- Resentimiento por la vida, por el mundo. No reconocieron mis méritos, no me dieron respeto y honor. Recibió menos de todos y de todo. Y en general, toda la vida se ha ido por el desagüe. ¿Hacia dónde se dirige el mundo?
- Resentimiento contra Dios. Aparentemente, no le agrado personalmente. Otros viven normalmente. Y es como si un poder superior se burlara de mí a propósito. Tal resentimiento solo puede surgir si también existe un vector de sonido.
Ni la meditación ni el sentido del humor ayudan a lidiar conscientemente con el resentimiento y a superarlo. Además de diversas técnicas como "cartas al marido", la novia y otros delincuentes. Esto no es sorprendente: la psicología del sistema-vector de Yuri Burlan explica que no somos capaces de controlar nuestro inconsciente con la ayuda de pensamientos racionales.
Mientras tanto, el resentimiento distorsiona gravemente todo el escenario de la vida de una persona, no le permite vivir feliz. Con los años, los agravios erosionan el cuerpo y llevan a la persona a la psicosomática. ¿Qué hacer, cómo aprender a perdonar?
Cómo deshacerse de los sentimientos de resentimiento
La única forma de lidiar con el resentimiento es comprender completamente todos los mecanismos ocultos de la psique que gobiernan el surgimiento y desarrollo de este sentimiento. La estructura de nuestra psique, que ayer era un secreto con siete sellos, ahora está completamente revelada en la psicología del sistema-vector de Yuri Burlan, como lo demuestran miles de resultados:
Al darse cuenta del mecanismo del resentimiento, se deshace no solo de los sentimientos y emociones negativos. Junto con el resentimiento, desaparecen muchos problemas psicosomáticos que padecen los dueños del vector anal (trastornos digestivos, exceso de peso, problemas cardíacos):
Puede probar por sí mismo cómo es la vida sin ofensas en la capacitación en línea gratuita sobre psicología vectorial sistémica de Yuri Burlan. Regístrese usando el enlace.
