¿Desarrollar músculo o morir? Sobre las víctimas de la bigorexia
¿Qué impulsa a los jóvenes sanos a sacrificar largas horas de su vida, bombear los músculos de manera maníaca y compararse constantemente con los modelos musculares, en lugar de disfrutar del trabajo y las relaciones con sus seres queridos?
Expertos, médicos y psicólogos hablan sobre el inicio de una nueva epidemia: bigorexia o dismorfia muscular. A veces, esta enfermedad también se llama complejo de Adonis en honor al antiguo dios griego, que, según los mitos, tenía una belleza sobrenatural. Bombear los músculos es el deseo más fuerte de los pacientes con esta nueva enfermedad.
La palabra "bigorexia" se compone del inglés big (large, large) y anorexia. Y esto no es solo eso, porque este concepto refleja una desviación mental, lo contrario a la anorexia. Si los anoréxicos se ven a sí mismos como excesivamente gordos, torturando sus cuerpos con diversas dietas y hambre, entonces los bigorexicos no parecen ser lo suficientemente grandes y musculosos, pasan horas en el gimnasio, bombeando músculos para obtener volumen, usando suplementos nutricionales especiales que no siempre son útiles. para el cuerpo. No solo los culturistas masculinos están sujetos a esta adicción, sino también las mujeres. Además, el número de estos últimos está creciendo exponencialmente.
¿Qué impulsa a los jóvenes sanos a sacrificar largas horas de su vida, bombear los músculos de manera maníaca y compararse constantemente con los modelos musculares, en lugar de disfrutar del trabajo y las relaciones con sus seres queridos?
Cuando es imposible no bombear los músculos. Tres causas de bigorexia
Los psicólogos hablan de tres causas de bigorexia. Esto es, ante todo, una predisposición a las fobias. De hecho, al describir su condición, Bigorexic a menudo usa palabras clave asociadas con el miedo: miedo a perder masa muscular, miedo a perder un entrenamiento, ataque de pánico por comer una porción extra de pizza. Incluso la aparente pérdida de una apariencia muscular, de cubos en el estómago, provoca un ataque de miedo en una persona que sufre de bigorexia a que no es lo suficientemente bella, y por lo tanto dejarán de quererlo.
Otra razón que citan los psicólogos es la influencia de los medios brillantes, que ensalzan el cuerpo musculoso perfecto. Ahora este problema también se está volviendo relevante para las mujeres, porque el cuerpo pálido y demacrado de una mujer anoréxica ya no está de moda. A favor de bellezas infladas que flexionan los músculos.
Es mucho más difícil para una mujer desarrollar masa muscular. Esto se debe a su fisiología. Es por eso que las mujeres, incluso con más frecuencia que los hombres, comienzan a recurrir a varios medicamentos hormonales que les permiten bombear los músculos más rápido, pero afectan de manera destructiva los sistemas y órganos internos y pueden ser fatales. Por eso la bigorexia es una enfermedad mortal.
Y finalmente, la tercera razón por la que son los adolescentes los que van al gimnasio son los comentarios ofensivos de los demás sobre su cuerpo suelto y poco atractivo. Según las estadísticas estadounidenses, entre los adolescentes, el nivel de rechazo e incluso de odio hacia sus cuerpos alcanza el 80 por ciento. Esto es lo que les empuja a hacer deporte, lo que en sí mismo no está nada mal. Pero si un adolescente tiene problemas psicológicos, es muy fácil cruzar la línea cuando el bombeo de los músculos se convierte en manía, se convierte en una adicción destructiva, cuando el éxito comienza a reducirse a la construcción de masa muscular, y otros son juzgados únicamente por el grado de su bombeo. En los Estados Unidos, el 5% de los adolescentes menores de 16 años han probado medicamentos esteroides anabólicos, lo que posteriormente conduce a problemas de salud graves. Y sin embargo, asumen este riesgo. Como con cualquier adicción,con bigorexia, una persona pierde ante todo una percepción adecuada de la realidad.
¿Cómo deshacerse del deseo maníaco de bombear los músculos?
Se han identificado las razones, pero ¿cómo se puede realmente deshacerse de las fobias y adicciones y, por lo tanto, de la mortal bigorexia? Los bigorexicos no se consideran enfermos y desprecian los consejos de los demás. ¿Vale la pena escuchar a personas gordas o delgadas que no son capaces de poner su cuerpo en orden?
Por lo general, reciben un consejo simplificado para que consulten a un psicólogo que les proporcionará la terapia adecuada. La calidad de esta terapia se puede juzgar por el aumento del número de fobias y adicciones en el mundo moderno. Bigorexia es una vívida confirmación de esto.
¿Desarrollar músculos o trabajar? Sobre el placer muscular
Según los conocimientos adquiridos en la formación "Psicología de vectores de sistemas" de Yuri Burlan, solo hay un tipo de personas que experimentan un placer genuino por la carga de los músculos: son las personas con un vector muscular. En su forma pura (sin mezclarse con otros vectores inferiores), se encuentra en el 38% de la población mundial. Pero estas no siempre son las personas que bombean los músculos en el gimnasio. El hecho es que la naturaleza creó a una persona de tal manera que experimenta el mayor placer del uso de sus propiedades en beneficio de la sociedad.
Las personas más felices con un vector muscular son los trabajadores manuales que cargan sus músculos en el trabajo duro, en la agricultura o en las obras de construcción. Además, su alivio muscular se acumula de forma natural y sencilla, sin el uso de aditivos alimentarios nocivos. Son personas grandes y fuertes por naturaleza.
¿Quién bombea músculo en los gimnasios?
Como regla general, los polimorfos urbanos llegan a los gimnasios: personas con varios vectores. El vector muscular en combinación con otros vectores inferiores los fortalece, les da mayor estabilidad, pero no les da deseos independientes. Esto significa que esa persona puede disfrutar del trabajo muscular, pero los deseos de otros vectores dirigirán el movimiento de la persona.
Para la mayoría de las personas que vienen al gimnasio, esto se manifestará de esta manera. Alguien viene porque es bueno para la salud. Por regla general, se trata de personas con un vector cutáneo, para quienes la salud es un valor. Alguien para ponerse en forma. A menudo se trata de personas con una combinación anal-cutánea de vectores que tienden a aprovechar el estrés y ganar masa grasa. Y algunos, para parecerse a los chicos y chicas de las portadas. En este caso, estamos hablando de los propietarios del vector visual.
Cabe señalar que las personas que no tienen un vector muscular en el conjunto de vectores nunca podrán lograr la apariencia de alivio muscular. Estas son las características de su constitución. Como regla general, las personas sin un vector muscular son delgadas, asténicas, con masa muscular subdesarrollada. Y ningún esteroide anabólico los ayudará, solo causarán un daño irreparable al cuerpo. Esto debe ser tenido en cuenta por algunos jóvenes que durante mucho tiempo y sin éxito se han esforzado por lograr el cuerpo de macho musculoso ideal.
Desarrolla músculos para ser amado. Principales víctimas de la bigorexia
Teniendo una tendencia maníaca a bombear los músculos para verse bien, ser amado por su vientre musculoso y bíceps redondeados, y al mismo tiempo experimentar numerosos miedos y fobias sobre su apariencia, las personas con un vector visual son capaces. Solo hay un 5% de ellos, pero son los más susceptibles a los miedos.
El miedo es un estado congénito del ojo y los padres deben trabajar duro para que el niño pueda superarlo. Solo entonces podrá ser verdaderamente feliz, porque si el espectador no aprende a dirigir sus emociones, será para siempre víctima de la histeria, las fobias y no podrá amar sin miedo.
El sensor más sensible de una persona visual son los ojos. Podemos decir que los espectadores aman la vida con la mirada. Son los ávidos lectores de revistas de moda. Ven la belleza, crean moda para un cuerpo hermoso, ideales de belleza. También son sus principales consumidores.
Los espectadores siempre quieren estar en el centro de atención, mostrarse. Es por eso que pueden convertirse fácilmente en rehenes de esta combinación peligrosa: el deseo de verse hermosas y el miedo a no corresponder, a ser rechazados por la sociedad. Se vuelven adictos al entrenamiento, comienzan a bombear los músculos intensamente, porque les parece que sin un cuerpo hermoso no serán amados. Y el amor y las conexiones emocionales son vida para ellos.
A veces, los socios de Bigorexics no pueden soportar una vida así y se van. ¿Cómo puede soportar esto si un ser querido desaparece en el gimnasio durante 3-5 horas al día, deja de trabajar para estas actividades, está constantemente buscando dinero para comprar una costosa nutrición deportiva (todos estos batidos de proteínas y aminoácidos)? Incluso en este caso, el paciente con bigorexia cree que el motivo de la ruptura no es su comportamiento inadecuado, sino el hecho de que a la pareja le gustaba alguien más musculoso.
Músculos de bombeo maníaco: adicción a un sustituto
En cualquier caso, la bigorexia, como cualquier otra adicción, se desarrolla en un contexto de profunda insatisfacción, como sustituto, sustituto de por vida. Entonces, para el espectador, tal dependencia puede aparecer si no se da cuenta de su gran amplitud emocional del día a día. El estrés del incumplimiento puede causar un fracaso en la parte inferior: en los miedos.
Como ya se mencionó, muchos adolescentes vienen al gimnasio después de burlas y comentarios ofensivos de otros. La adolescencia es un período en la vida de un niño en crecimiento en el que quiere ser como todos los demás, no sobresalir "en la manada". A esta edad, es especialmente susceptible a la influencia de las tendencias de la moda y bien puede decidir practicar hasta el amargo final.
Desafortunadamente, el bombeo de músculos no conduce a una mayor autoestima. Dudas, resentimiento, incapacidad para dejar de alcanzar el ideal: todas estas cualidades del vector anal no están en las mejores condiciones. La combinación de vectores anales y visuales da una reacción dolorosa a la evaluación de datos externos. Quieres ser hermoso, como en la portada, pero el vector anal no lo permite: el metabolismo es lento y el cuerpo es propenso a la plenitud y la relajación.
Curiosamente, con el crecimiento anual en la cantidad de gimnasios, la cantidad de personas insatisfechas con su apariencia aumenta constantemente. Si en 1975 solo el 15% de los hombres estadounidenses estaban insatisfechos con sus cuerpos, en 1997 su número aumentó al 43%. Esto solo confirma que los deseos de las personas están creciendo a un ritmo enorme. Y la incapacidad, la ignorancia de cómo llenarlos, lleva a cambiar a sustitutos del placer, que dan una sensación de satisfacción y felicidad a corto plazo. Pero al momento siguiente, la persona nuevamente se siente no lo suficientemente perfecta y comienza a corregir maníacamente su cuerpo.
¿Para bombear músculos o?.. Salir del callejón sin salida
¿Qué puede aconsejar a quienes padecen bigorexia? En primer lugar, comprenda que la obsesión por los músculos es un intento de reemplazar la realización real por la imaginaria impuesta desde el exterior. Necesita ocuparse de sus deseos y comprender qué es lo que le brinda más placer en la vida. Y luego comienza a darte cuenta de tus verdaderos deseos y propiedades hacia afuera, aplicándote de la mejor manera en la sociedad y recibiendo de esto la alegría y el retorno de los demás.
