Cómo fortalecer el sistema nervioso y la psique
Para comprender lo que es correcto para usted, es suficiente comprender la estructura de su psique. Qué es útil para ella y qué, por el contrario, es perjudicial. La psique de cada uno de nosotros está, en promedio, formada por un conjunto de 3-4 vectores (hay 8 de ellos en total). Cada uno establece sus propias características: tanto en cómo reaccionas al estrés, como en cómo es más fácil y mejor superarlo.
La vida prueba constantemente la fuerza. La insatisfacción con la forma en que van las cosas, se acumulan y crecen. Problemas en el trabajo, conflictos familiares, falta de ingresos. El sinsentido y la desesperanza de la vida. No todo es como quieres, todo está mal. Es necesario descubrir cómo fortalecer el sistema nervioso y la psique, porque la tensión constante se hace sentir: comienzan los problemas psicológicos:
- ansiedad, miedos, ataques de pánico;
- irritabilidad, ira, intolerancia;
- resentimiento y agresión;
- depresión, depresión.
Los problemas psicológicos conducen rápidamente a problemas de salud. Van desde erupciones cutáneas y tics hasta problemas gastrointestinales y cardíacos, desde dolores de cabeza y trastornos del sueño hasta disminución de la visión y problemas de peso. Nuestro artículo es para usted si está buscando una herramienta confiable:
- cómo fortalecer el sistema nervioso y la psique;
- obtener la máxima resistencia a cualquier estrés y lidiar con él fácilmente;
- deshacerse de los problemas de salud que han surgido sobre la base de los nervios.
La formación "Psicología del sistema-vector" ayudará a resolver estos problemas de forma integral. En este artículo encontrará recomendaciones sobre cómo fortalecer los nervios en cada caso individual, según los síntomas.
Un remedio para fortalecer los nervios: ¿cómo elegir el adecuado?
Pregunta: “¿Cómo lograr la relajación del sistema nervioso, si estoy constantemente“al límite”, cuál es la mejor manera de elegir un sedante? Realmente no confío en la publicidad, así que probé lo que aconseja la gente en el foro. Pero hasta ahora los resultados no son muy buenos.
Respuesta: Por supuesto, desea protegerse de la publicidad desleal. Pero también está mal seguir las recomendaciones de otras personas. La psique humana, como su cuerpo, tiene sus propias propiedades únicas. Incluso la velocidad de las reacciones nerviosas y el metabolismo son diferentes para nosotros. El hecho de que uno de tus amigos o familiares te convenga puede resultar inútil e incluso destructivo para ti.
Pregunta: “¿Entonces tienes que pasar por un montón de exámenes del sistema nervioso central? ¿O de alguna manera puede elegir los remedios caseros usted mismo para hacer frente al problema en casa? En el ritmo moderno de la vida, no es muy fácil hacer cola durante días para ver a un médico.
Respuesta: Para comprender lo que es correcto para usted, es suficiente comprender la estructura de su psique. Qué es útil para ella y qué, por el contrario, es perjudicial. La psique de cada uno de nosotros está, en promedio, formada por un conjunto de 3-4 vectores (hay 8 de ellos en total). Cada uno establece sus propias características: tanto en cómo reaccionas al estrés, como en cómo es más fácil y mejor superarlo.
VECTOR DE PIEL DE PSYCHE
Causas de los problemas y cómo restaurar la salud y el equilibrio
Síntomas psicológicos: ira, irascibilidad, irritabilidad, inquietud.
Problemas de salud asociados: Enfermedades de la piel, erupciones y picor, tics y temblores de las extremidades, movimientos obsesivos. En tales casos, los médicos suelen recetar sedantes, vitaminas para fortalecer el sistema nervioso y cremas para tratar los trastornos de la piel. Sin embargo, si trata solo el cuerpo, las causas de los problemas no desaparecen. Con el tiempo, se requieren fármacos más potentes. Resolver verdaderamente un problema significa resolverlo a nivel psicológico.
Causas de las violaciones: el valor básico de una persona con un vector de piel es luchar por el crecimiento profesional y los altos ingresos. Si no logra realizar sus ambiciosas aspiraciones y tiene un ingreso decente, causa mucho estrés. Es insoportable que una persona así se sienta fracasada. Para los hombres, esto se refiere principalmente a una carrera. Una mujer puede estar muy molesta no solo por el trabajo, sino también por los constantes fracasos en las relaciones de pareja.
Los dueños del vector de piel son ágiles, ágiles, aman el movimiento y el cambio. Por tanto, la necesidad de realizar un trabajo rutinario o permanecer en casa durante mucho tiempo también puede provocar nerviosismo e irritación.
Qué no hacer: no se deje engañar por todo tipo de consejos en línea donde las recomendaciones se agrupan. No todos te quedarán bien. Por ejemplo, una persona de piel no recibirá ningún placer de la "relajación del sofá". Y todo tipo de "bordados antiestrés" o artesanías, donde hay que escoger escrupulosamente cada detalle, son simplemente capaces de volver loco a un peletero activo y móvil.
"Psicoterapia natural": a menudo sentimos intuitivamente cómo y cómo podemos aliviar el estrés, al menos por un corto tiempo. Los propietarios del vector de la piel generalmente se sienten atraídos por una carrera matutina, ejercicios de respiración, duchas frías, endurecimiento. Cualquier ejercicio para calmar el sistema nervioso es realmente útil para ellos. La autodisciplina y el autocontrol por naturaleza brindan consuelo psicológico a esa persona.
Las dietas sensatas, los estilos de vida saludables, los viajes y un cambio de escenario serán suficientes.
Cómo obtener un resultado duradero: la psicoterapia natural descrita anteriormente solo mejora el bienestar durante un breve período de tiempo. Es necesario lidiar con la razón: ¿por qué no funciona para lograr sus ambiciosos objetivos, por qué no llega el éxito de ninguna manera?
Nuestra psique está diseñada para que los deseos siempre correspondan a las posibilidades. Un desollador ambicioso tiene todo para lograr lo que quiere: agilidad y adaptabilidad, reacciones rápidas, la capacidad de tomar decisiones y actuar instantáneamente, pensamiento lógico innato, confianza en el principio de “beneficio y beneficio”. Si toda esta riqueza natural no trae el resultado deseado, entonces solo hay una razón: hay traumas o anclas en la psique que impiden este proceso.
Por ejemplo, un escenario de falla del vector de la piel ocurre cuando una persona así es humillada en la infancia. Al crecer, se esfuerza conscientemente por el éxito e, inconscientemente, apunta al fracaso. Y no importa cuánto lo intente, las cosas no van bien. Si hablamos de una mujer, inconscientemente elige una pareja para ella, en la que está condenada a una vida infeliz.
Con la ayuda de la formación "Psicología de vectores de sistemas", puede deshacerse de estos problemas para siempre:
PSIQUE ANAL DEL VECTOR
Causas de los problemas y cómo restaurar la salud y el equilibrio
Síntomas psicológicos: Resentimiento hacia la vida y las personas. Sentir que la vida no es justa. La tendencia a resistir durante mucho tiempo y luego a romperse con fuerza, a mostrar agresión verbal o física. Y con mayor frecuencia en casa, a los más cercanos (padres, hijos, cónyuges). Un doloroso sentimiento de vergüenza y culpa después de tales arrebatos.
Problemas de salud asociados: alteraciones en el funcionamiento del corazón y del tracto gastrointestinal, tartamudeo. Los médicos suelen recetar remedios basados en la dolencia física. Por ejemplo, agentes reductores de la presión arterial. O medicamentos para combatir la gastritis y las úlceras de estómago. De hecho, la medicación puede ser vital a corto plazo. Pero no puede confiar solo en ellos; de lo contrario, los problemas de salud empeorarán.
Razones de las violaciones: El valor básico de una persona con un vector anal es la familia y los hijos, así como el honor y el respeto en la sociedad. Una situación desafortunada en cualquiera de estas áreas puede causar estrés severo. Es especialmente difícil para estas personas experimentar el divorcio (ya que inicialmente tienen como objetivo la permanencia de la relación) o la traición de una pareja (después de todo, luchan por la pureza y la fidelidad en el matrimonio). Los problemas de salud o comportamiento de los niños también pueden ser muy angustiantes.
Para un hombre con tales cualidades, puede ser un suplicio ser despedido de su trabajo, al que dio los mejores años, y se espera que lo aprecien a cambio. Y los intentos de conseguir un trabajo donde se requiere flexibilidad, destreza e ingenio solo conducen al fracaso. Después de todo, las fortalezas de una persona así son completamente diferentes: minuciosidad, lentitud, escrupulosidad.
Qué no hacer: Es posible que el consejo de tu mejor amigo no funcione para ti si tiene una psique completamente diferente. Por lo tanto, de la variedad propuesta, abandone inmediatamente métodos de "relajación" como viajes, reorganización en la casa y otros intentos de agregar variedad. La psique de los dueños del vector anal, por el contrario, es conservadora. El cambio puede ser un factor de estrés adicional.
"Psicoterapia natural": una persona así se siente relajada y cómoda en el círculo de viejos amigos. Por ejemplo, pueden ir a la casa de baños o pescar juntos. Durante un breve período de tiempo, el trabajo manual ayudará a aliviar el estrés: arreglar un automóvil o artículos del hogar (para hombres, costura y limpieza general) para mujeres. Sin embargo, una forma a largo plazo de fortalecer la psique y el sistema nervioso es realizar los deseos del alma que se le dan a una persona.
Cómo obtener un resultado duradero: La psique de los portadores del vector anal corresponde idealmente a la realización de sus deseos. Son leales, devotos, cariñosos: los mejores esposos y esposas, papás y madres. La minuciosidad, la memoria fenomenal, la perseverancia y la atención al detalle los convierten en excelentes maestros, mentores y profesionales en su campo. Con una comprensión favorable, tal persona realmente tiene derecho a contar con una familia fuerte y con respeto y honor en la sociedad. ¿Qué estorba?
La carga del resentimiento puede ser una piedra pesada para el destino. Por ejemplo, si en el trabajo subestimaron, "no se le da lo suficiente", un hombre puede convertirse en un "sillón" por un tiempo. Entonces es difícil inducirlo a hacer algún trabajo, incluso en la casa, aunque tiene manos de oro por naturaleza. Hay un escenario especial cuando en la infancia un niño así es interrumpido y apresurado, y en la edad adulta esto conduce al deseo de posponer las cosas, a la dilación.
Si un representante del sexo opuesto infligió una ofensa, surge una generalización de la mala experiencia. Parece que todos los "hombres" o "mujeres" no son muy buenos, no hay nadie para elegir. Y resulta que, por naturaleza, el mejor hombre de familia se priva de la oportunidad de crear un hogar familiar. Estos son solo algunos ejemplos. Puede deshacerse de cualquier problema que enfrente el portador del vector anal con la ayuda del entrenamiento de Yuri Burlan.
VECTOR VISUAL DE PSYCHE
Causas de los problemas y cómo restaurar la salud y el equilibrio
Síntomas psicológicos: pensamientos y condiciones de ansiedad, miedos y fobias, ataques de pánico, pesadillas.
Problemas de salud asociados: visión reducida (especialmente en niños), sudoración excesiva, ataques de pánico. Se prescriben medicamentos para tratar los trastornos de ansiedad. Sin embargo, la medicina convencional está reconociendo cada vez más que las drogas combaten los síntomas y no pueden actuar sobre la causa misma: el miedo como tal. ¿Por qué una persona reacciona nerviosamente incluso ante la situación más inofensiva? La respuesta a esto está en la psique, no en el cuerpo humano.
Causas de las violaciones: El hecho es que la raíz de la emoción en el vector visual es el miedo a la muerte. En el momento del miedo, surgen muchas reacciones somáticas: los latidos del corazón y la sudoración aumentan, el tono muscular cambia; estamos literalmente listos para despegar para huir. El olor del cuerpo también cambia: es muy brillante, ese “olor a miedo a la muerte”. Este es un mecanismo antiguo que, en tiempos de cuevas, permitía al espectador advertir a toda la bandada del peligro a través del olfato (feromonas).
Hoy no nos amenazan los animales salvajes. Aunque el núcleo de la psique en el vector visual sigue siendo el mismo. Pero la naturaleza se ha encargado de adaptar una emotividad y sensualidad tan especiales a las nuevas condiciones. El propietario del vector visual puede canalizar su enorme rango sensorial hacia la empatía y la compasión por otras personas. Entonces el miedo por uno mismo se convierte en compasión por el otro, en el deseo de compartir con él su dolor y sus problemas. Y sus propios problemas retroceden.
Qué no hacer: Inmediatamente, siéntase libre de desperdiciar cualquier consejo sobre cómo meditar, hacer afirmaciones o persuadirse frente a un espejo. No solo son inútiles, sino perjudiciales para el espectador. Su naturaleza está en conexiones espirituales con otras personas. Centrándose en los sentimientos del otro. Cualquier intento de colgarse de uno mismo aquí: "Estoy tranquilo, como el hielo del Ártico …" - sólo tendrá el efecto contrario. Al principio, se activa el principio de autohipnosis, y luego, los síntomas regresan con fuerza.
"Psicoterapia natural": el área más sensible de una persona así son los ojos: distinguen muchos tonos de color. Esto le da las cualidades de un fotógrafo o artista al portador de tales propiedades. Por eso, a corta distancia, podemos dibujar con gusto, dejarnos llevar por la fotografía. Sí, ayuda, pero no por mucho tiempo. Un poco más el efecto de las conversaciones íntimas con amigos y conocidos. Pero solo funcionará si te concentras en el problema de la otra persona. Si le "drena" sólo sus penas, de nuevo será un poco más fácil, pero no por mucho tiempo.
Cómo obtener un resultado estable: Un resultado estable será solo con la realización constante de sus propiedades. Para los propietarios del vector visual, esto es una realización en el campo de la cultura y las profesiones humanísticas. Pero si su trabajo está lejos de estas direcciones, entonces una comunicación aún más activa ayudará, cuando su atención esté completamente enfocada en el interlocutor, sus sentimientos, deseos y aspiraciones. Tu empatía, empatía por quienes la necesitan, puede hacer maravillas.
La plena realización en la esfera de las conexiones sensuales con las personas finalmente permite al espectador realizar su sueño más íntimo: encontrar un increíble amor mutuo en una pareja. En el amor, una persona así comprende su vida, y cuando él mismo se convierte en su fuente inagotable, se forma un "cuento de hadas". Y la pregunta, cómo fortalecer los nervios y la psique, se decide para siempre.
Sucede que los traumas, las actitudes falsas y las anclas en la psique interfieren con la autorrealización. Por ejemplo, cuando a un niño visual se le enseña a reprimir los sentimientos en la infancia, no puede revelarlos por completo cuando sea adulto. Los niños con vista a menudo son acosados en la infancia, y esta experiencia tampoco aumenta su apertura en la edad adulta. En casos severos, el espectador puede convertirse en objeto de pedofilia, violación. Pero incluso uno puede deshacerse de las consecuencias de tales psicotraumas con la ayuda de la formación "Psicología del sistema-vector".
VECTOR DE SONIDO DE PSYCHE
Causas de los problemas y cómo restaurar la salud y el equilibrio
Síntomas psicológicos: depresión, depresión, falta de sentido en la vida y falta de voluntad para vivir. La vida parece gris, aburrida, desesperada. Un sentimiento de tremenda soledad interior … Salida hacia la realidad virtual, varias sectas pseudoespirituales, en casos severos - hacia las drogas.
Problemas de salud asociados: alteraciones del sueño (somnolencia intensa o insomnio persistente), falta de apetito, fuertes dolores de cabeza, migrañas. Los intentos de ser tratados con hipnóticos y analgésicos no dan resultado. Además, tal persona corre el riesgo de convertirse en paciente de un psiquiatra. Pero el tratamiento que se le prescribirá no solucionará el problema. El ingeniero de sonido en tales estados está enfermo de su alma, no de su cuerpo.
Razones de las violaciones: el ingeniero de sonido lucha por lo metafísico, por la revelación de lo espiritual. Por lo tanto, se siente profundamente solo entre las personas que solo están interesadas en el mundo de la materia. Poco a poco crece su soledad interior, él mismo se aleja del mundo, de las personas. Pero esto solo agrava la situación. La incapacidad de realizar y realizar sus deseos internos es la principal causa de sufrimiento.
Qué no hacer: el sonido se distingue por una sensibilidad auditiva especial. Los sonidos demasiado fuertes son dolorosos. Los significados negativos y ofensivos en el habla de las personas son insoportables. Trate de no exponerse a tales influencias. Esto también incluye la música rock pesada, los ingenieros de sonido a menudo la eligen ellos mismos para "ahogar" el dolor del alma. Se vuelve más fácil por un corto tiempo y luego la gravedad de la afección empeora.
"Psicoterapia natural": El estado de bienestar psicológico de un especialista en sonido es oscuridad, silencio y … soledad. El que eventualmente se vuelve insoportable, doloroso. Por lo tanto, a poca distancia, si está cansado del mundo demasiado ruidoso e intrusivo que lo rodea, puede retirarse y estar solo. Pero la paradoja es que es peligroso permanecer en este estado durante mucho tiempo.
Cómo obtener resultados sostenibles:
La única medicina para el alma sana es la conciencia de la estructura de la psique. Es a través de la revelación de la matriz de ocho dimensiones del psíquico que el ingeniero de sonido finalmente puede conocerse a sí mismo, sobre la base de las diferencias con otros vectores. Y encuentra tu lugar, tu destino, que no está expresado por valores materiales y tangibles.
Esto elimina las condiciones depresivas más severas incluso de aquellas personas que "estaban con un pie en el alféizar de la ventana":
La capacidad de aumentar la resistencia al estrés y restaurar la salud psicológica se da plenamente en la formación de Yuri Burlan "Psicología del sistema-vector". Ya puede obtener sus primeros resultados en una capacitación en línea gratuita.
