Vomitofobia. Miedo y pánico de náuseas
Para cualquier persona, un ataque de náuseas es desagradable en sí mismo, tal es la reacción natural del cuerpo a la entrada de sustancias tóxicas. Sí, es estresante, pero para algunas personas, sentir náuseas puede causar un miedo incontrolable. Hasta la aparición de los ataques de pánico …
Incluso los mismos pensamientos de posibles náuseas causan horror y miedo, y si esto sucede, inmediatamente comienza a temblar de pánico. Lágrimas como granizo y mi corazón parece estallar en mi pecho. Cualquier cosa, cualquier pastilla que bloquee las náuseas, solo para evitar que se desarrolle esta condición, parece que está a punto de volverse loco. ¿Qué hacer y a qué médico acudir? ¿Quizás necesitas tomar algunos sedantes? ¿De verdad tienes que soportar el miedo toda tu vida? ¿Y si algo anda mal conmigo y estoy loco?
Escapar de mi mismo
Para cualquier persona, un ataque de náuseas es desagradable en sí mismo, tal es la reacción natural del cuerpo a la entrada de sustancias tóxicas. Sí, es estresante, pero para algunas personas, sentir náuseas puede causar un miedo incontrolable. Hasta la aparición de los ataques de pánico.
En este estado, es difícil pensar objetivamente en otra cosa, todos los pensamientos comienzan a servir al miedo. La vomitofobia, como cualquier otro miedo obsesivo, interfiere con la vida, trayendo muchos problemas al dueño de un estado de ansiedad. Se hace difícil visitar cualquier lugar público: metro, centros comerciales, tiendas, etc. Una persona está atormentada por un miedo aterrador: ¿qué pasa si me siento mal en un lugar público entre mil ojos de extraños y nadie puede ayudar? A la propia fobia a las náuseas se suma el miedo a experimentar vergüenza.
Resulta ser un cóctel muy desagradable de estados obsesivos. El nerviosismo general puede llevar al agotamiento emocional. Todo esto interfiere en socializar y llevar el ritmo habitual de los demás: trabajo, estudio, ocio. Después de todo, cualquier salida a la calle, al mundo exterior, es un estrés potencial. El estado de pánico también afecta el régimen alimenticio, en la obsesión por intoxicarse, comer en exceso o comer algo mal, una persona generalmente pierde la capacidad de comer adecuadamente, hasta la posibilidad de desarrollar anorexia nerviosa y problemas digestivos graves. Y para las mujeres, también se suma el miedo al embarazo, porque suele ir acompañado de toxicosis y constantes episodios de náuseas.
Hoy, lamentablemente, la vomitofobia es uno de los diez miedos más comunes. ¿Y qué hay de ella?
Buscando salidas
Para superar las fobias y tratar las condiciones de pánico, la medicina moderna ofrece un enfoque farmacológico, pero los sedantes y antidepresivos, que detienen las manifestaciones fisiológicas del miedo, no resuelven el problema desde adentro.
En psicología, existen varios métodos no farmacológicos para trabajar con el miedo: intentar distraerse y calmarse, intentar analizar la causa de la fobia o incluso seguir el camino del movimiento hacia su miedo. Pero para una persona que sufre una fobia, que con todas sus fuerzas huye de una colisión con su propio miedo, ir hacia ella y simplemente calmarse, especialmente en el momento de una exacerbación, parece simplemente imposible.
La psicología explica la causa de la vomitofobia como consecuencia de vivir una experiencia negativa con un episodio de envenenamiento público, pero no siempre en el caso de miedo a las náuseas, fue precedida por un precedente similar, entonces cuál es la raíz de la aparición de tales una fobia peculiar?
Vemos en la raíz
La psicología del vector del sistema de Yuri Burlan muestra que varias fobias y miedos obsesivos son manifestaciones de una persona con un vector visual en un estado no realizado. Las personas visuales son aquellas que por naturaleza tienen altas propiedades empáticas, por lo que se caracterizan por una mayor sensibilidad emocional. Si tales propiedades no encuentran la aplicación correcta en la vida cotidiana, en la profesión o en la comunicación con los seres queridos, y donde sea que se necesite una participación emocional, entonces el foco de atención de la persona visual se desplaza hacia el miedo.
Al describir un problema similar, las personas que padecen vomitofobia confirmaron que tienen una susceptibilidad e impresionabilidad especiales:
“Por mí mismo, soy muy impresionable, me lo tomo todo muy en serio. "¿Y si se enferma y si se pone mal?" Se volvió problemático viajar en transporte, caminar solo o actuar en público (aunque hago esto con bastante frecuencia). Si comienza a sentirse
mal, inmediatamente se sacude ArinaP (cita de Internet)
“Soy una persona demasiado impresionable, constantemente poniéndome nervioso e inventando miedos. El caso es que me atormenta el miedo a las náuseas, que casi siempre está presente. Este miedo está ausente solo cuando no tengo tiempo para pensar en él. Siempre bebo cerucal, motilium, tengo miedo de comer algo mal, solo como comida casera y Dios no lo quiera, cualquier cosa frita. Porque a veces creo que las náuseas se deben al estómago, pero parece estar bien.
(cita de Internet)
La psicología vectorial sistémica revela que el miedo es el estado opuesto del amor. La capacidad de empatizar con el estado emocional de otro se le da al vector visual por una razón. Una propiedad tan única de la indiferencia, debida al sentimiento de compasión y amor, está diseñada para reducir la hostilidad entre las personas.
Pero cuando todo el colosal potencial sensorial de una persona visual, en lugar de ayudar a los demás, se dirige únicamente a preocuparse por uno mismo, entonces el miedo aparece de diversas formas. Y ahora el espectador no es un adulto cuerdo con un gran corazón, sino un niño con ojos asustados, que huye del miedo como de su propia sombra.
Al deshacerse de una fobia, existe la posibilidad de decirle adiós para siempre
Una gran cantidad de resultados similares en la formación en psicología de vectores de sistemas con la eliminación de fobias, miedos, estados de pánico y pensamientos obsesivos, indican que hay una solución. No es ningún secreto que lo que es bueno para uno es completamente inaceptable para otro.
Con un conocimiento confiable sobre las propiedades mentales del vector visual, superar los problemas es increíblemente simple. Al comprender la raíz de las fobias, queda claro que el miedo es un estado interno negativo del vector visual y no una consecuencia de las desviaciones mentales. Y para superar esas experiencias, todo lo que necesita es cambiar la orientación.
Puede aprender más sobre el cambio en la calidad de los estados emocionales y sobre muchos otros aspectos del vector visual en la capacitación sobre psicología de vectores sistémicos de Yuri Burlan. Esto es lo que escriben las personas que han completado estas clases:
Para familiarizarse con la metodología, puede escuchar un ciclo de conferencias en línea gratuitas registrándose aquí:
No pierdas la oportunidad, conócete a ti mismo, para finalmente olvidar lo que es el miedo.
