Anorexia. Perder peso no puede morir
En la sociedad moderna, existe la creencia generalizada de que nadie se casa con gordos o que sus vidas no están llenas de felicidad, como es el caso de las chicas delgadas. Y aprendemos la instalación de que ser delgado es garantía de salud y belleza …
Atractivas modelos esbeltas y encantadoras nos miran desde pantallas de televisión, portadas de revistas, incluso desde vallas publicitarias: sus ojos brillan, su sonrisa está llena de alegría y, lo más importante, tienen un cuerpo esbelto. "Me gustaría esto", sueña cualquier chica. Así, desde temprana edad, se nos muestra que un cuerpo delgado es la clave de la felicidad y el éxito. En la sociedad moderna, existe la creencia generalizada de que nadie se casa con gordos o que sus vidas no están llenas de felicidad, como es el caso de las chicas delgadas. Y aprendemos la actitud de que estar delgado es garantía de salud y belleza.
¿Dónde termina la atención médica y comienza el infierno?
Entonces ha llegado otro día gris largo y doloroso, no tengo ganas de comer, o mejor dicho, venciste el hambre. Este no es un sentimiento nuevo para ti, has estado luchando contra el hambre todos los días durante mucho tiempo. Al principio, todavía quería comer algo sabroso, pero se contuvo: "eres fuerte".
Ahora incluso este sentimiento ha desaparecido, ahora no quiero nada, ni siquiera una migaja de pan negro. Miras cualquier alimento con disgusto e incluso con un sentimiento interior de miedo salvaje a que ese trozo de pollo, patatas, pan, etc. te hará engordar diez kilogramos y te volverás feo y poco atractivo. Por lo tanto, perderá todo lo que ha ganado antes: su figura esbelta, piernas delgadas, cintura delgada y vientre plano.
¡Autocontrol! Esta es la clave de tu éxito, y solo así lograrás tu objetivo y te volverás atractivo. Solo tienes que tener un poco de paciencia, un poco más, y cogerás a tu "pez dorado" por la cola. Miras a otras mujeres delgadas y las envidias. Te embarga una envidia irresistible: “¿Cómo es esto: pueden, pueden comer lo que quieran y no engordan? "¡Si tan solo pudiera hacer eso!" ¡Ojalá pudiera tener todo lo que quiero y no engordar ni un gramo!
Pero, para ti, esto es una quimera, tienes que controlar cada gramo de comida que comes todos los días. Así, pronto toda tu vida se convierte en contar calorías, buscar alimentos “saludables” y bajos en grasas en el supermercado, etc. Una cucharada de yogur ya es el desayuno para ti. Y para la cena, ¡no se permite nada! Y entre esto hay un largo período de tormento: "¡No puedo comer nada!"
Todo empezó como una dieta inofensiva
Todo esto podría haber comenzado como una dieta de pérdida de peso inofensiva que te sugirieron las chicas de tu clase o un amigo compasivo. Solo querías perder un par de kilogramos antes del baile de graduación o antes de un evento importante, pero ahora estás en los brazos de este terrible miedo de "engordar" al menos un kilogramo que te acecha todos los días. Pero ni un paso atrás, es mejor morir, pero no darse por vencido, no estar gordo. ¡Nunca!
… O un mal comentario
Tu mamá, tus compañeros o compañeros de clase podrían hacer una broma desafortunada o decir que estás engordando o un poco "regordete", que necesitas "bajar un poco de peso", etc.
O su vecino o compañero de trabajo podría haber notado que "si hay tanto, puede engordar". No importa cómo empezó, pero es importante cómo reaccionaste: podrías reírte o fingir que no prestaste atención al comentario, pero esta duda ardiente se formó dentro de ti “¿y si realmente estoy gordo y feo, ¿y si todo el mundo un pedazo de comida que no tengo control me aleja más de mi felicidad? Y entonces todo comienza, aparece un ligero temor por tu figura, que eventualmente se convierte en un miedo de pánico a ganar al menos un gramo extra.
Visión diferente del mundo
Tus seres queridos y familiares empiezan a notar que has empezado a comer menos, día a día controlas cada vez más tu dieta diaria: no puedes carne grasosa, dulce, pronto llegarás a una ración de una manzana en lugar del almuerzo. No eres tan alegre y divertido como antes. Simplemente no tienes la fuerza. Anteriormente, asistía a un club de arte o iba a un baile, y ahora pasa mucho tiempo en el gimnasio, trabajando duro para perder peso. Dejaste de dibujar. Cada día te trae un nuevo desafío, y te pones el objetivo de perder un kilo más en una semana o al menos trescientos gramos, y mientras tanto, día tras día, te desvaneces.
La sonrisa desapareció de tu rostro y en su lugar hubo signos de fatiga y hematomas debajo de los ojos.
Mamá o alguien más de tu familia primero intenta persuadirte de que comas algo, pero no sale nada. Luego, se utilizan amenazas, pero ni siquiera eso ayuda. Y, al final, llegan las súplicas: "Después de todo, te estás matando, hija", "mírate: una sola piel y huesos". ¿No te das cuenta? Y te miras en el espejo y ves una belleza hermosa y atractiva, e incluso exitosa. Solo que ahora el príncipe sobre un caballo blanco se retrasa.
¿Tiene miedo de engordar? No estas solo
Comienzas a notar que ya no tienes tanta fuerza como antes, incluso para poder subir al cuarto o quinto piso, necesitas tomarte un descanso. A veces simplemente te desmayas, es decir, no tienes ganas de hacer nada debido a la debilidad. Estás constantemente en un estado de ánimo triste, ya no quieres comunicarte tanto con los demás, porque no comprenden tu dolor, son diferentes.
Y buscas en Internet a tus compañeros de “dieta” y te encuentras con la terrible palabra “anorexia”. No quieres admitirte esto, pero por dentro entiendes que tal vez, tal vez … eres como ellos, personas que se niegan a comer y están dispuestas a morir por la idea de adelgazar. Todavía esperas o piensas que esto no te sucederá, que lo tienes todo bajo control y que aguantarás hasta el final de tus días.
Y luego te das cuenta de que no hay vuelta atrás. El miedo a engordar siempre te perseguirá. Empiezas a comunicarte con personas como tú. Pero esto no te salva del miedo, de los ataques de pánico, del miedo a la oscuridad y otros miedos y, al final, de la falta de voluntad para vivir tan “gordo y feo”.
Como lo explica la psicología del sistema-vector
¿Alguna vez has sentido que nadie te ama ni te presta atención? ¿Miraste en el armario o debajo de la cama antes de irte a la cama? ¿Había alguien aterrador escondido allí y luego te acostaste en la cama conteniendo la respiración, temiendo que el mismo monstruo que se escondía allí te atacara repentinamente? "Todos estos son miedos de la niñez, ¿y qué tienen que ver con la anorexia?" - usted pregunta.
La psicología del sistema vector de Yuri Burlan dice que la actitud es, de hecho, directa: el miedo a que un monstruo terrible te ataque y te coma es parecido al miedo a engordar, porque en la raíz de ambos miedos está la misma emoción - el miedo a la muerte.
La psicología de vectores de sistemas explica que la naturaleza de la psique humana está formada por ocho vectores (un vector es un cierto conjunto de propiedades mentales innatas). Por ejemplo, las personas con un vector visual tienen una imaginación muy rica, son muy impresionables y, por lo tanto, tienden a "hacer un elefante con una mosca". Ellos son los que pueden ver a los "monstruos" debajo de la cama o en la pila de ropa en la silla opuesta.
Los espectadores muestran amor por lo bello y por lo tanto controlan su apariencia, tratando de ser siempre hermosos y atractivos. Si a una persona así se le dice que es gordo, regordete, etc. o incluso si él mismo, por alguna razón, lo piensa, entonces como resultado obtendrá un deseo apasionado de perder peso y el consiguiente miedo a engordar, ya que la belleza en nuestro mundo está asociada con la armonía.
Además, las personas con un vector visual tienen la mayor amplitud emocional entre otras personas. Esta amplitud emocional se les da para interactuar con otras personas, para mostrar compasión y empatía, para empatizar con ellos.
Sucede que en lugar de derramar estas emociones a través de la simpatía o la compasión, una persona con un vector visual consume estas emociones “interiormente”, es decir, se empatiza consigo mismo como “qué infeliz soy, por qué nadie me ama”, “nadie me presta atención”, etc. En este caso, como resultado, toda nuestra emocionalidad, que no se liberó en una acción positiva, resulta histérica, sirve para llamar la atención sobre nosotros mismos.
¿Ha notado que las personas con anorexia suelen estar rodeadas de cuidados y atención? Así, además del miedo a engordar, la anorexia también tiene un beneficio secundario, las personas cercanas a ti comienzan a preocuparse más por ti y a prestarte atención. Incluso si esto se le da a usted a un alto precio, pero aún así … Es posible que ni siquiera seamos conscientes de esto y lo nieguemos, diciendo que queremos que nos "dejen en paz" y que "hagamos con nuestro cuerpo lo que queremos”. Pero aún así, de esta manera, una persona atrae la atención, que tanto le falta.
El autocontrol es la clave del éxito
La psicología de vectores de sistemas de Yuri Burlan explica que en el mundo moderno, la mayoría de las personas tienen tres o cuatro vectores. Así que al vector visual le sumamos la presencia de un vector piel, una de cuyas propiedades es la capacidad de limitarnos en todo (en la comida, en el tiempo, en el espacio, en la cantidad de información que damos sobre nosotros mismos, etc..), y conseguiremos que una persona pueda controlar su dieta de la forma más estricta.
Además, la propia implementación de esta propiedad nos traerá placer. Así, cada vez que renunciamos a un trozo de carne o tarta que nos llama, nos sentimos ganadores y queremos reducir aún más la cantidad de calorías que consumimos.
Además, las personas con un vector de piel son personas dinámicas, les encanta el movimiento, suelen disfrutar haciendo deporte. Esto explica el deseo de muchos pacientes anoréxicos de perder peso no solo con la dieta, sino también quemando "calorías innecesarias" en el gimnasio. Pero en poco tiempo, estos deportes se convierten en una obsesión por hacer deporte en cualquier momento y en cualquier lugar: no verás a una persona con anorexia en un ascensor: si hay una escalera en la casa, subirá las escaleras. O en lugar de tomar un autobús, automóvil o metro, caminará esa distancia. Hay muchos ejemplos, pero la esencia es la misma: el deseo de movimiento constante y cambios en la posición del cuerpo en el espacio.
Además, las personas con un vector de piel tienden a ahorrar dinero, disfrutan ahorrando comida, luz, dinero, etc. Por lo tanto, al consumir menos alimentos, reciben un placer indirecto no solo por perder peso, sino también por el dinero ahorrado en alimentos. Además, para ahorrar dinero hay que saber contar. Así, el conteo compulsivo de las calorías consumidas todos los días es otra manifestación del vector cutáneo.
En general, las personas con un vector de piel son personas impulsadas por el éxito, es muy importante para ellos ascender en la escala profesional y lograr el éxito (ganar más dinero, etc.). Y dado que el éxito de una mujer en el mundo moderno a menudo se asocia con un cuerpo delgado, son las mujeres con la presencia de este vector las que se convierten en víctimas de la anorexia. Su deseo de ser delgado y atractivo para mejorar su estatus social los empuja a perder peso. A esto se suma el deseo de ser bella en el vector visual ante la presencia del miedo a no ser amado, y se proporciona anorexia.
Escuche lo que cuenta Alina sobre su hija, a la que ayudó a sobrellevar la anorexia gracias al entrenamiento de Yuri Burlan.
Para comprender mejor las causas de la anorexia y hacer frente a su miedo a engordar, para dejar de tener miedo de que no lo quieran y no le presten atención, debe dominar la habilidad del pensamiento de vector de sistema. Ya en las conferencias introductorias en línea gratuitas, podrá darse cuenta y comprender las razones de algunos de sus miedos, comprender lo que lo impulsa y comprender las razones de su comportamiento. ¡Y no solo!
La psicología del sistema-vector de Yuri Burlan nos permite comprender y comprender cómo construir relaciones positivas con otras personas, cómo deshacerse de estados mentales depresivos y otros estados mentales negativos, etc. Es una psicología práctica que permite a cualquier persona afrontar sus problemas emocionales y psicológicos.
Puede registrarse para recibir capacitaciones en línea gratuitas sobre psicología sistémica de vectores en el enlace.
