Cómo dejar de beber y convertirse en una persona feliz
¿Conocido? - Tengo que beber. ¿De despedida? - Especialmente. ¿Huéspedes? - Necesitamos verter. ¿Compra? - Es necesario lavarse. ¿Celebracion? - ¡Qué vacaciones sin champán! Lengua suelta, desmayos, vergüenza insoportable, problemas de salud. A menudo, problemas con el trabajo, a menudo, relaciones dañadas, siempre, pérdidas. ¿Cómo dejar de beber alcohol?
Cómo dejar de beber: disfrute, concentración, libertad
Bebía por la mañana, gratis todo el día. ¿Libre de qué?
A juzgar por los apagones, desde la conciencia. Del autocontrol, a juzgar por la ardiente vergüenza.
Evolutivamente, la vergüenza es uno de los sufrimientos más poderosos, a menudo incompatible con la vida. Buscamos algo para ahogar el dolor y bebemos de nuevo.
¿El alcohol alivia el dolor? Si. Pero no por mucho. Y nos priva de la oportunidad de realizar una acción beneficiosa y recibir pura alegría sin efectos secundarios.
Reprimimos la conciencia como fuente de dolor. Realmente es la fuente del dolor. Siempre que restrinja la realización de los deseos del corazón. Ésta es su naturaleza. Solo bebiendo destruimos las conexiones neuronales y literalmente nos castramos, destruyendo el instrumento para realizar los impulsos.
¿Un vaso de inspiración? Nadie ha creado todavía una obra maestra en un estado desconectado. Los beneficios del alcohol y las drogas no son más que un mito rockero. Incluso los verdaderos genios, como Pushkin o Mozart, crearon obras maestras entre juergas.
Lengua suelta, desmayos, vergüenza insoportable, problemas de salud. A menudo, problemas con el trabajo, a menudo, relaciones dañadas, siempre, pérdidas. También hay víctimas. ¿Cómo dejar de beber alcohol?
No hay ninguna razón para no beber. Cómo ocurre la adicción
¿Conocido? - Tengo que beber.
¿De despedida? - Especialmente.
¿Huéspedes? - Necesitamos verter.
¿Compra? - Es necesario lavarse.
¿Celebracion? - ¡Qué vacaciones sin champán!
Para calentar, calmarse, aliviar el estrés, neutralizar el virus, quizás por nada más tenemos tantas excusas como para beber. "Emborracharse de pena" se ha convertido en general en una expresión estable.
Según el fisiólogo G. A. Shichko, el alcoholismo comienza no con el primer vaso que bebe, sino con el primero que ve, a menudo en manos de sus padres.
Ambiente
Desde pequeños, observamos que el mundo adulto es bebedor. Hoy, siguiendo a Europa, consideramos el vino no como una bebida, sino como un producto alimenticio. Aprendieron a beber culturalmente, y la cultura estaba saturada de alcohol. Ni el estreno, ni la velada de poesía, ni la jornada inaugural están completos sin una copa. No hay ninguna posibilidad en la ciudad de mantenerse sobrio, a menos que sea un fanático radical. Casi no hay tales personas en el pueblo.
Por alguna razón, no hay ningún deseo de imitar a los abstemios. Los no bebedores se ven extravagantes o imperceptibles. A primera vista, todo el mundo bebe. Nos parece que esta es la norma, creemos en los mitos sobre la embriaguez tradicional en Rusia, simplemente sin saber que la gente común - los campesinos - no se ha opuesto hace mucho tiempo … Cualquier información científica sobre los peligros del etanol es ignorada o ridiculizada.
¿Por qué?
No es solo el medio ambiente y las creencias que se ha formado. El alcohol afecta lo principal: el estado interno. Bebemos, y de alguna manera se vuelve agradable, ligero y alegre. El dolor interno cede. Amamos el alcohol.
condición
La psique está organizada de tal manera que nuestras propias acciones nos brindan placer, de acuerdo con la naturaleza.
De la naturaleza animal tenemos tres fuentes clave de alegría. La sensación de comodidad es segura, una experiencia de orgasmo breve y vívida y no tan vívida, pero el placer más largo de la comida. Nos sentimos bien cuando cumplimos con nuestra tarea natural: mantenernos en el presente y en el futuro. El deseo de seguridad, alimentación y el deseo de enviar nuestro acervo genético al futuro nos hacen tomar acciones útiles y lograr lo que queremos.
Y eso no es todo. En el curso de la evolución, las formas de preservarse se han vuelto más complicadas y desarrolladas, formando un mecanismo cada vez más voluminoso de adaptación colectiva del medio. La psique ha crecido a una matriz de ocho dimensiones, donde cada medida, un vector, lleva sus propios deseos únicos y la capacidad de realizarlos. El mecanismo del trabajo de los deseos sigue siendo el mismo: la falta obliga a la acción, el deseo se llena, la persona está satisfecha.
Toda la psique se basa en el principio del placer. Los centros de placer en el cerebro, parte de nuestro sistema de regulación del comportamiento, se activan mediante acciones consistentes con la naturaleza, sin ningún estimulante. Si por alguna razón no tomamos las acciones necesarias, la insatisfacción se acumula, convirtiéndose en frustración. El alcohol se convierte entonces en una especie de analgésico.
Cada vector tiene sus propios deseos, lo que significa su propio dolor, su propia razón para beber. Para una persona que se esfuerza por lograr el éxito con un vector de piel, esto es un rango bajo o una pérdida financiera. Para un hombre de familia natural con una libido dual como defensor de mujeres y niños, estas son frustraciones sexuales.
Los problemas también difieren en diferentes vectores. Los skinheads borrachos van por el robo, las personas con el vector anal se vuelven agresivas, los músculos pueden "simplemente" hackear a una persona con un hacha. Bebida uretral ilimitada al instante o muere, cometiendo algún tipo de locura.
También hay problemas comunes.
Los deseos tienden a crecer. Si no hubo acciones para llenarlos, entonces el volumen de frustraciones también aumenta y, con bastante rapidez, el dolor alcanza una fuerza que no se puede apagar químicamente. El alcohol deja de ser agradablemente mareado y se convierte en un medio para aliviar el sufrimiento ya físico de la adicción.
Química
Si se ha logrado formar una dependencia fisiológica, entonces el cuerpo literalmente requiere etanol, sin él, incluso aullar. Esto es comprensible: un organismo reentrenado no es capaz de producir hormonas de la alegría sin una poción, si ha logrado integrarse en el metabolismo. El alcohol cambia el estado de los neurotransmisores. Esto sucede con bastante rapidez, pero no todo el mundo tiene dependencia física y esta no es la razón principal de los antojos irresistibles. La psique es primaria y, una vez superada la dependencia mental, también influimos en la fisiología.
Cómo dejar de beber
¿Limitarte? La restricción condicional "no" no funciona para todos. No todo el mundo consigue dejar el alcohol de una sola vez y opta por la sobriedad.
¿Reemplazar una dependencia por otra? Buen camino. Sin duda, es mejor depender del chocolate o del sexo que del etanol. Solo con el volumen actual de deseo, ni el chocolate ni el sexo serán suficientes para la felicidad completa.
¿Cambiar el medio ambiente? Esto por sí solo no resolverá el problema, pero ayudará en el camino de la liberación. Somos criaturas colectivas, tenemos necesidad de conexiones, especialmente aquellas que estimulan positivamente. Pero incluso esto no es lo principal.
Lo más importante es encontrar tu placer, tu felicidad, que te llenará incomparablemente más que las bebidas fuertes.
Disfrute
Cada uno de nosotros tiene todo para disfrutar de la vida. La psique es el mecanismo para alcanzar el placer y la felicidad. Esta es toda una paleta de deseos crecientes que puede satisfacer y regocijarse. ¿Cómo funciona?
La insatisfacción evoca pensamientos sobre cómo lograr lo que desea en su mente. Actuamos y, si tenemos éxito, nos llenamos, nos regocijamos y queremos aún más. Nos llama hacia adelante y hacia arriba. Cada deseo satisfecho se duplica. Pero no todos se cumplen. Algunos quedan vacíos, los sentimos como dolor.
¿Qué te impide caminar por el camino del placer?
- Sin conocerte a ti mismo. Debido al hecho de que todos los deseos están contenidos en el inconsciente y ocultos por la conciencia, a menudo nosotros mismos no sabemos lo que realmente queremos. Seguimos las aspiraciones impuestas, pero las necesidades naturales no desaparecen en ningún lado. Los deseos no desaparecen, sino que, abandonados, se hacen sentir en malas condiciones. Los malos estados (apatía, irritación, disgusto, depresión, miedos) son siempre una señal de que no sabemos algo importante sobre nosotros mismos.
- Censura de conciencia. No estamos dispuestos a admitir todos nuestros deseos. Y si, por ejemplo, el dueño de una libido doble intenta repentinamente salir del área inconsciente de los deseos sexuales prohibidos, hay una fuerte tensión interna que desea aliviar, por ejemplo, con alcohol. Cuando una persona comprende las raíces de sus características sexuales y logra realizar su sexualidad en pareja y sublimarse en la sociedad, ni siquiera surgen deseos inaceptables.
- Mala experiencia. Si nuestros esfuerzos una y otra vez no conducen al resultado deseado, nuestras manos bajan rápidamente. En sensaciones, simplemente no hay necesidad de hacer esfuerzos adicionales. El deseo se deprecia, pero no desaparece, y se convierte en frustración. La devaluación también puede ser externa, como el amor rechazado o ridiculizado por los espectadores o la traición a las personas con un vector anal, propenso al resentimiento, que puede convertirse en un poderoso freno que detiene la vida.
- Pereza. La atracción por un estado estático, el mortido, es tan natural como la atracción por la vida, la libido. La pereza nos permite ahorrar energía a partir de desperdicios innecesarios. Un depredador bien alimentado y satisfecho no caza, cuando está alimentado y satisfecho, duerme. Al mismo tiempo, para recibir placer, necesitamos realizar acciones. De lo contrario, no habrá resultado y los centros de placer cerebral no se activarán. Toda la psique se basa en el principio del placer. Aprendemos a superar la pereza en la infancia. Primero, repetimos después de los mayores, guiados por un pensamiento visual-efectivo. Habiendo recibido el primer placer, nos involucramos y estamos listos para actuar nuevamente.
- Violación del mecanismo de obtención del placer. Para que la acción produzca satisfacción, debe haber deseo, vacío. Trabajamos la cadena sana "el vacío - la acción - el placer" en la infancia por la comida. Sucede que se viola la secuencia "hambriento - comido - disfrutado". Por ejemplo, la alimentación forzada cuando aún no hay apetito. O comer se acompaña de abuso, que también distorsiona el mecanismo sano, sustituyendo o combinando placer con dolor.
Dado que los sentimientos de felicidad y alegría de vivir nacen en la parte sensorial, la psique, lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos es abrirla para nosotros mismos, convirtiendo la conciencia y la inconsciencia en aliadas. En la formación "Psicología del Sistema-Vector" de Yuri Burlan, somos plenamente conscientes de nosotros mismos, nos deshacemos de los anclajes reprimidos y los psicotraumas y volvemos a la normalidad. Como resultado, vienen a la mente las formas de pensamiento correctas, que conducen a la felicidad, y lo más importante, hay fuerza para su implementación. Una vida feliz y alegre es la norma disponible para todos.
La inspiración es la correlación de los deseos inconscientes con los pensamientos conscientes. Cuando está ahí, ambos pensamientos son precisos y hay fuerza más que suficiente para implementarlos. El psicoanálisis vectorial sistémico es inspirador a medida que nos reconciliamos con nosotros mismos. Durante el entrenamiento, nuestros sentimientos de sueño despiertan, volvemos a enamorarnos de la vida.
Por cierto, enamorarse es una buena respuesta a la pregunta: cómo dejar de beber. ¿Por qué?
Durante el orgasmo, entre el 80 y el 90 por ciento del cerebro está activo. Cuanto más profunda es la historia de amor, más intensos sentimientos provoca. La conexión sensual es siempre la dicha de la realización.
Para la psique masculina, que fundamentalmente representa un gran deseo por una mujer, una musa es vital. El principal factor del éxito social en los hombres es un fuerte vínculo con una mujer, generalmente una esposa.
En la era de la estandarización y divulgación de la sexualidad femenina, una mujer es cada vez más capaz de lograr el placer y la autorrealización al estilo masculino en los negocios.
Hay realización en el sexo y en la sociedad, no hay frustración, no hay razón para beber.
Por cierto, cuando amamos de verdad, nos enfocamos en el objeto del amor. La concentración es una única píldora mágica superpoderosa.
Concentración
Las personas con un vector de sonido beben para concentrarse en sus sensaciones. De hecho, el enfoque en uno mismo es lo que más interfiere con la realización, lo que significa satisfacción y felicidad. Esto se aplica a cualquier vector. Podemos realizarnos tanto como sea posible solo cuando encajamos en la sociedad, y para esto necesitamos concentrarnos afuera. Solo puede ceder en escasez, para esto debe definirlo.
Cada propiedad individual de nuestra alma se convierte en su opuesto con el desarrollo. El don de la piel para agarrar y obtener para uno mismo se convierte en el deseo y la capacidad de obtener y conservar recursos para la sociedad. El miedo por uno mismo en el vector visual se transforma en amor por el mundo entero, el egocentrismo extremo en el “sonido” se transforma en la capacidad de encontrar y revelar a toda la humanidad en uno mismo.
El mundo somos yo y otras personas. Cuanto más se nos necesite, más podemos dar y, por tanto, disfrutar. Sabiendo cómo somos diferentes y qué tan cerca está todo de hecho, fácilmente encajamos y complementamos el mundo, sin importar cuán extraños y especiales sean.
Cómo no empezar a beber de nuevo. ¡Libertad
Bebió por la mañana, ¿libre todo el día? Ahora sabemos que al apagar la conciencia, perdemos un eslabón importante en la cadena para lograr la felicidad. Por cierto, también perdemos libertad, convirtiéndonos en biorobots decisivos.
La verdadera libertad es la libertad de elegir una acción. Hazlo o no, hazlo por ti mismo o por el bien de los demás, recibe o da.
La recepción, por supuesto, está limitada por el volumen del buque receptor. El retroceso exterior no tiene forma, es infinito, no está limitado por nada. Esto significa que el placer también es infinito, ya que el otorgamiento incluye el placer de recibir.
Todo se puede aprender. Enseñamos a personas de cualquier edad.
Un hábito se forma en cuestión de semanas. El hábito de la libertad, una vez. Todo lo que tienes que hacer es decidirte y saborear el impacto. La dicha resultante no tendrá efectos secundarios. ¡Querrás repetirlo y multiplicarlo!
