Ansiedad
Hoy en día, cada vez más personas acuden a la recepción con quejas de ansiedad. No mencionan los motivos de esta ansiedad, dicen que surge de repente y no permite pensar y dormir, no permite vivir.
Hoy en día, cada vez más personas acuden a la recepción con quejas de ansiedad. No mencionan los motivos de esta ansiedad, dicen que surge de repente y no permite pensar y dormir, no permite vivir.
¿Qué es la ansiedad y de dónde viene?
La ansiedad es la pérdida de la sensación de seguridad. El sentimiento de seguridad es una necesidad humana básica que se forma (o no) en la primera infancia y afecta todos los ámbitos de la actividad de un individuo a lo largo de su vida.
En la primera infancia, el sentimiento de seguridad de un niño equivale a una señal de que su vida está protegida y nada amenaza su integridad, puede crecer y desarrollarse. ¿Y si no? ¿Si el niño no está desarrollando un sentido de seguridad? ¿Y los padres, por ejemplo, por su comportamiento y la actitud del niño de que la seguridad estará garantizada solo con la condición de que el niño realice ciertas acciones indicadas por los padres y pierda la sensación de seguridad al tomar la iniciativa y tratar de desobedecer?
En la primera infancia, esta forma de comportamiento de los padres conduce a un aumento del nivel de ansiedad en el niño. Manifestándose en actividad, constantemente mirará hacia atrás a la reacción de adultos importantes y buscará apoyo en sus ojos para su inocencia. En la adolescencia, será propenso a la autoexcavación, hasta las dudas obsesivas sobre la corrección de sus acciones, y podremos observar a un adolescente inseguro y ansioso.
Posteriormente, podemos ver a un adulto que no tiene la iniciativa, pero sigue claramente las instrucciones, es extremadamente dependiente de la aprobación de los demás y es extremadamente vulnerable a la desaprobación y crítica del entorno. Si dicha persona se dedica a actividades que le brindan placer en contra de los deseos del liderazgo o de personas importantes y autorizadas para él, entonces no puede disfrutar plenamente de sus acciones debido al fuerte sentimiento de culpa, que conlleva estrés emocional adicional y, a menudo, un fortalecimiento de la ansiedad. Así, vemos a una persona atrapada en un círculo vicioso de ansiedad y tensión constante. Más a menudo, se observa un aumento en el nivel de ansiedad en tales personas después de 40 años. Hay una fuerte insatisfacción con uno mismo como cónyuge, padre, empleado en el trabajo, este sentimiento no desaparece con los años,puede dejar a una persona por un corto tiempo para regresar nuevamente con mayor fuerza e intensidad.
Con base en lo anterior, podemos concluir que la ansiedad espontánea desmotivada de alta intensidad en un adulto es el resultado de la manifestación de su sentido de seguridad insuficientemente formado en la infancia. Actitudes de la niñez "Estoy seguro mientras obtenga aprobación" crea una personalidad dependiente con altos niveles de ansiedad. Hasta cierto punto, esa persona puede llamarse infantil, ya que constantemente busca la confirmación de su seguridad en forma de aprobación de los demás. De lo contrario, crece la ansiedad, cuyas razones no son reconocidas por una persona debido a la profunda represión en la esfera del inconsciente. Sin embargo, este tipo de manifestación de ansiedad es típica de personas con ciertas cualidades innatas, combinadas con una sensación de seguridad informe en la infancia.
En la formación de Yuri Burlan "Psicología de vectores de sistemas", estas personas se definen como personas con un vector anal. Cuando lo visual se agrega al vector anal, tenemos una combinación de ansiedad junto con tambaleos visuales por temor al futuro. Las personas con un vector anal tienen ciertas características psicológicas, que se pueden encontrar con más detalle en las conferencias gratuitas de Yuri Burlan "Psicología del sistema-vector".
El vector visual, especialmente en combinación con el vector anal, juega un papel importante en la formación de la ansiedad o incluso del tipo de personalidad ansiosa y sospechosa. Los niños con un vector visual necesitan una atención especial de sus padres. Para ellos, el componente más importante de la comodidad psicológica es una fuerte conexión emocional con mamá y papá. Cuando se sienten amados, están a salvo, entonces no hay ansiedad ni miedo.
Vale la pena señalar que los miedos nocturnos de los niños en los niños visuales son muy comunes. Y sucede a menudo que los padres permiten que el niño duerma en su cama hasta los seis y, a veces, hasta los ocho años. Es bastante obvio que en este caso el niño puede tener problemas de adaptación entre compañeros. A medida que crezca, repetirá involuntariamente su escenario de infancia: buscar y exigir el amor de una figura de autoridad para proporcionarse una sensación de seguridad, reduciendo así el nivel de ansiedad.
El escenario opuesto también es posible: estos adultos comienzan a ser condescendientes, a cuidar y a dominar a su pareja (en pareja), como si fuera su hijo y no una pareja. Esta es una forma de mostrarles a los demás cómo "tengo que hacerlo para sentirme bien, pero tú no podrás hacerlo tan bien como yo".
Con esta versión del escenario de vida, la base de la relación es el sentimiento de culpa como palanca para manipular a la pareja. Esto también reduce la ansiedad hasta cierto punto, pero no trae satisfacción en la vida. Los padres con una combinación anal-visual de vectores, si la ansiedad se mantiene en un nivel alto, muestran un estilo de crianza hiperprotector en relación con los hijos, al tiempo que difunden su ansiedad e hiperprotección no solo al propio hijo, sino también a otros. niños. Y a menudo convierten la vida de su hijo y la suya propia en desilusión y lágrimas por esperanzas rotas.
Como ejemplo, citaré un caso clínico de mi práctica que describe vívidamente las características psicológicas de una persona con vectores anales y visuales.
M., 55 años, se dirigió a la recepción. Trabaja como profesor de historia en la escuela. Vino acompañada de un familiar. Se retrae en la conversación, habla en voz baja, evita el contacto visual. Responde preguntas en monosílabos. Revela sus sentimientos de mala gana. La mímica es triste.
Quejas de ansiedad desmotivada, apatía, falta de voluntad para hacer nada, debilidad general constante, agotamiento emocional, mal humor, alteración del sueño con dificultad para conciliar el sueño y despertares nocturnos frecuentes, falta de apetito (perdió 7 kg de peso en un mes).
Informó que esta condición ocurrió por primera vez hace cinco años. Luego, ante la insistencia de un familiar, recurrió a un psiquiatra, luego de realizar un curso de psicofarmacoterapia, la condición del paciente mejoró.
Se notó un deterioro real de su estado en el plazo de dos meses, cuando, supuestamente, en un contexto de "bienestar general", comenzaron a surgir ataques de ansiedad desmotivada, alteraciones del sueño, posteriormente comenzaron a surgir una constante falta de fuerzas y mal humor. molestar.
Según un familiar, el paciente también se ve afectado sistemáticamente por estreñimiento durante 4-5 días.
Con esta afirmación, la paciente M. dijo que se había olvidado por completo de este hecho.
En un estado psíquico: emocionalmente lábil, ansioso, retraído, susceptible, requiere atención especial. El estado de ánimo neurótico es rebajado. Soy propenso a la introspección, a menudo "antes de acostarme, repito en mi cabeza los eventos desagradables que sucedieron durante el día". Extremadamente asténico, demacrado. En la conversación, ella es inactiva, pasiva. El pensamiento es rígido, viscoso, algo lento. Las funciones intelectuales-mnésticas no se ven afectadas, algo agotadas. Vegetativamente inestable. El sueño se altera. Sin apetito. La crítica al estado es formal.
Se prescribió tratamiento, seguido de una cita para un examen en dos semanas.
Al analizar un caso clínico, es imposible no prestar atención al hecho de que la propia paciente no presentó como queja la presencia de estreñimiento sistemático a largo plazo, probablemente debido a la naturaleza psicosomática de su aparición.
A partir de una conversación con el paciente, se pudo conocer que en la niñez y adolescencia también se presentaron casos frecuentes de retención de heces durante cuatro días, lo que no causó muchas molestias al paciente, es decir, hubo retención de heces inconsciente y rectal estimulación con heces para aliviar la tensión en una situación estresante.
En el proceso de trabajar con M., resultó que sus relaciones en el equipo se habían deteriorado recientemente: “Los compañeros jóvenes no reconocen mi autoridad, cuestionan la calidad de mi enseñanza, como si susurraran a mis espaldas que es mi momento. retirarse. Al mismo tiempo, sentí resentimiento, no quería ir a trabajar y perdí el interés en la enseñanza. Casi al mismo tiempo, desapareció el apetito, comenzaron los trastornos del sueño y apareció el estreñimiento.
Evidentemente, en este caso estamos hablando de una personalidad dependiente, ansiosa, centrada en la aprobación de los demás. Se puede suponer que las actitudes reprimidas adquiridas en la infancia con una cierta repetición semántica de situaciones asociadas a la pérdida de la sensación de seguridad en la vida adulta son capaces de evocar experiencias emocionales propias de un niño utilizando métodos primitivos de defensa psicológica en forma de regresión y negación. Evocan un modelo infantil de comportamiento en situaciones de conflicto latente en forma de evitación de relaciones. En otras palabras, ante una situación que recuerda a una pérdida de seguridad desde la infancia, una mujer de 55 años retrocede psicológicamente a la niñez cuando adquiere la actitud descrita anteriormente.
Al analizar la ansiedad en cada caso clínico individual, su causa radica en lo profundo del inconsciente y se manifiesta en el posterior con mayor fuerza cuanto más profundo fue reprimido. Pero como psiquiatra, me veo obligado a recetar tranquilizantes a un paciente con ansiedad, que, a su vez, contribuyen directamente a una represión aún mayor de la ansiedad, en lugar de analizar su causa, aliviar a la persona del sufrimiento.
Podemos concluir que para entender qué es la ansiedad no se necesita un psicólogo. Como muestra la experiencia de un gran número de personas que han escuchado las conferencias "Psicología de vectores de sistemas", la ansiedad y el resentimiento de este tipo desaparecen y los alumnos vuelven a sentir la plenitud y la alegría de la vida. Al darnos cuenta de las actitudes reprimidas que recibimos en la infancia, nos liberamos para siempre del poder de la depresión, la ansiedad y las graves ofensas que nos impiden obtener la máxima alegría y felicidad de la vida.
